<!DOCTYPE html> 我实际上需要多少蛋白质来保持肌肉？ — 购物解答 |维基商店线

我实际上需要多少蛋白质来保持肌肉？

主题： 蛋白粉 · 经由 维基商店线指南

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每磅、每公斤、两克、八克：蛋白质数量一团糟。这是在我减脂的同时真正保持肌肉的目标。

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