<!DOCTYPE html> 30 天的日记对我的焦虑有何影响（诚实的版本）？ — 购物解答 |维基商店线

30 天的日记对我的焦虑有何影响（诚实的版本）？

主题： 自我提升 · 经由 维基商店线指南

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经过 30 天的坚持写日记后，我注意到我的焦虑水平显着降低，整体健康状况得到改善。最显着的变化是识别能力的增强

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