What four months of magnesium glycinate actually changed for my sleep?

Four months on, magnesium glycinate changed exactly two things about my sleep and zero things about my anxiety. Here is what the daily data actually shows.

4 か月間グリシン酸マグネシウムを摂取したことで、実際に私の睡眠はどのように変化しましたか?

トピック: 健康 ·経由 ウィキショップラインガイド

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4 か月後、グリシン酸マグネシウムは私の睡眠に関してちょうど 2 つのことを変え、不安に関してはまったく変化させませんでした。毎日のデータが実際に示していることは次のとおりです。

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