安静時の心拍数を 1 年間追跡して学んだこと?
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Apple Watch と Garmin を並行して実行して取得した 365 日分の安静時心拍数データ。データが示した 5 つのことは、他の方法では気づかなかったでしょう。そして 3 つは無視していました。
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