Why the Old Food Pyramid Is Outdated (and What Replaced It)?

The food pyramid I grew up with got several big things wrong. Here is an honest look at its flaws, what nutrition science learned since, and what to use instead.

Warum ist die alte Ernährungspyramide veraltet (und was hat sie ersetzt)?

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Die Ernährungspyramide, mit der ich aufgewachsen bin, hat einige große Dinge falsch gemacht. Hier ist ein ehrlicher Blick auf seine Mängel, was die Ernährungswissenschaft seitdem gelernt hat und was man stattdessen verwenden sollte.

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