Why the Old Food Pyramid Is Outdated (and What Replaced It)?

The food pyramid I grew up with got several big things wrong. Here is an honest look at its flaws, what nutrition science learned since, and what to use instead.

¿Por qué la antigua pirámide alimenticia está obsoleta (y qué la reemplazó)?

Tema: conjunto de aceite de oliva · vía guía-wikishopline

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La pirámide alimenticia con la que crecí se equivocó en varios aspectos importantes. A continuación presentamos una mirada honesta a sus defectos, lo que aprendió la ciencia de la nutrición desde entonces y qué usar en su lugar.

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