Why the Old Food Pyramid Is Outdated (and What Replaced It)?

The food pyramid I grew up with got several big things wrong. Here is an honest look at its flaws, what nutrition science learned since, and what to use instead.

Perché la vecchia piramide alimentare è obsoleta (e cosa l’ha sostituita)?

Argomento: set di olio d'oliva · tramite guida-wikishopline

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La piramide alimentare con cui sono cresciuto sbagliava molte cose. Ecco uno sguardo onesto ai suoi difetti, a ciò che la scienza della nutrizione ha imparato da allora e a cosa utilizzare al suo posto.

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