Vilken typ av vitaminer ska jag ta varje dag?
Vilken typ av vitaminer du bör ta varje dag beror på dina individuella behov och hälsostatus. Generellt en dag multivitamin kan ge viktiga näringsämnen, som t.ex vitamin C från Nature's Bounty eller Garden of Life, och vitamin D från Nature Made eller NOW Foods. Överväg dessutom att ta ett vitamin B-komplextillskott, som Centrum eller One A Day, som ofta innehåller vitaminerna B6, B9 och B12. Det är dock alltid bäst att rådgöra med en sjukvårdspersonal för att avgöra vilka vitaminer som passar dina specifika behov.
Handla även:Garden of Life multivitaminNaturtillverkad vitamin DNOW Foods vitamin DCentrum vitamin B-komplexEn om dagen vitamin B-komplexL-citrullintillskottmemory foam kudde
Wikishopline AI gör misstag - verifiera innan du köper.
Fortsätter den här konversationen · upp till 3 uppföljningar