मैं वास्तव में भूख को अपने आहार से प्रभावित होने से कैसे रोकूँ?
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मैं आहार पर भूख को नियंत्रित रखने के लिए व्यावहारिक रणनीति का उपयोग करता हूं, क्योंकि अकेले इच्छाशक्ति मुझे कभी भी एक सप्ताह से अधिक नहीं टिकती।
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