What Fast Weight Loss Really Is: Water, Fat and the Math?

The Biggest Loser made huge first-week drops look normal. Most of that is not fat. Here is what is really leaving your body when the scale plunges fast.

¿Qué es realmente la pérdida de peso rápida: agua, grasa y matemáticas?

Tema: báscula de baño digital · vía guía-wikishopline

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The Biggest Loser hizo que las enormes caídas de la primera semana parecieran normales. La mayor parte no es grasa. Esto es lo que realmente abandona tu cuerpo cuando la balanza desciende rápidamente.

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