What Fast Weight Loss Really Is: Water, Fat and the Math?

The Biggest Loser made huge first-week drops look normal. Most of that is not fat. Here is what is really leaving your body when the scale plunges fast.

O que realmente é a perda rápida de peso: água, gordura e matemática?

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The Biggest Loser fez com que grandes quedas na primeira semana parecessem normais. A maior parte disso não é gordura. Aqui está o que realmente está deixando seu corpo quando a balança desce rapidamente.

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