プロバスケットボール選手は何をトレーニングしていますか（カジュアルプレーヤーが真似すべきもの）?
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NBAのトレーニングは外から見ると不可能に見えます。 3 つのコンポーネントは実際に週末のレク リーグ プレーヤーに合わせて調整されており、カジュアルなプレイヤーが最もスキップするコンポーネントです。
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