Είναι πραγματικά καλύτερα τα φυσικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος;
Όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, πολλοί άνθρωποι είναι αφοσιωμένοι στα φυσικά προϊόντα και αντιμετωπίζουν οτιδήποτε συνθετικό είναι επιβλαβές για το δέρμα. Είναι ένα κατανοητό ένστικτο — το φυσικό ακούγεται πιο απαλό και ασφαλές. Είναι όμως η φυσική περιποίηση της επιδερμίδας η απάντηση σε όλα τα προβλήματά μας; Τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχει φυσικό προϊόν για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα δέρματος; Και είναι πραγματικά τόσο επιβλαβή τα συνθετικά προϊόντα που πρέπει να αποφεύγονται εντελώς; Οι ειλικρινείς απαντήσεις είναι πιο λεπτές από ό,τι υποδηλώνει το μάρκετινγκ εκατέρωθεν. Ακολουθεί μια καθαρή ματιά στη φυσική έναντι της συνθετικής περιποίησης δέρματος, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε με βάση αυτό που πραγματικά λειτουργεί για το δέρμα σας και όχι με ετικέτα.
Το "100% φυσικό" είναι πιο δύσκολο να βρεθεί από ό,τι νομίζεις
Εδώ είναι μια πραγματικότητα που εκπλήσσει πολλούς ανθρώπους: λόγω της ανάγκης για συντηρητικά, είναι πραγματικά δύσκολο να βρεις ένα προϊόν περιποίησης που να είναι 100% φυσικό. Ορισμένα φυσικά προϊόντα χρησιμοποιούν φυσικά συντηρητικά αντί για συνθετικά, αλλά αυτά τείνουν να είναι πιο ακριβά και δίνουν στο προϊόν μικρότερη διάρκεια ζωής — γι' αυτό ακριβώς οι περισσότεροι κατασκευαστές τα αποφεύγουν. Έτσι, πολλά από αυτά που διατίθενται στο εμπόριο ως "φυσικά" εξακολουθούν να περιέχουν ορισμένα συνθετικά συστατικά. Η λέξη "φυσικό" σε μια ετικέτα ρυθμίζεται χαλαρά και δεν εγγυάται αυτό που θα μπορούσατε να υποθέσετε, επομένως αξίζει να διαβάσετε την πραγματική λίστα συστατικών αντί να εμπιστεύεστε το μπροστινό μέρος του μπουκαλιού.
Φυσικό δεν σημαίνει αυτόματα ασφαλές
Ο πιο σημαντικός μύθος που πρέπει να πέσει είναι η ιδέα ότι επειδή ένα προϊόν είναι φυσικό, δεν μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Η καταλληλότητα ενός προϊόντος περιποίησης δεν έχει καμία σχέση με το αν είναι φυσικό ή συνθετικό — ένα ακατάλληλο φυσικό προϊόν μπορεί να σας βλάψει σχεδόν με τον ίδιο τρόπο που μπορεί ένα ακατάλληλο συνθετικό. Πολλά φυσικά συστατικά (μερικά αιθέρια έλαια και φυτικά εκχυλίσματα ανάμεσά τους) προκαλούν ερεθισμό ή αλλεργικές αντιδράσεις. Το "φυσικό" δεν είναι συνώνυμο του "ευγενούς" ή "ασφαλούς". μερικά από τα πιο ισχυρά αλλεργιογόνα στον κόσμο είναι απολύτως φυσικά.
Να είστε ανοιχτοί και στα συνθετικά προϊόντα
Η λογική θέση είναι η ισορροπία: χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, αν σας αρέσουν, αλλά μείνετε ανοιχτοί στα συνθετικά — μπορεί να τα χρειάζεστε πραγματικά όταν δεν υπάρχει φυσική λύση ή δεν είναι αποτελεσματική για μια συγκεκριμένη ανησυχία. Πολλά από τα πιο διεξοδικά ελεγμένα, τεκμηριωμένα συστατικά περιποίησης δέρματος είναι συνθετικά ή εργαστηριακά εξευγενισμένα και για τη θεραπεία συγκεκριμένων καταστάσεων συχνά υπερτερούν των φυσικών εναλλακτικών. Το να δέσετε δογματικά με το "μόνο φυσικό" μπορεί να σημαίνει ότι χάνετε το προϊόν που θα έλυνε πραγματικά το πρόβλημά σας. Κρίνετε κάθε προϊόν για το αν ταιριάζει στο δέρμα σας και αν λειτουργεί, όχι για την προέλευσή του.
Επιλέξτε προϊόντα με τρεις παράγοντες
Είτε φυσικό είτε συνθετικό, το κατάλληλο προϊόν για εσάς βασίζεται σε τρία πράγματα. Πρώτον, το δικό σου τύπο δέρματος — ξηρό, λιπαρό, κανονικό, μικτό ή ευαίσθητο — αφού ένα προϊόν τέλειο για λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι λάθος για ξηρό. Δεύτερον, το κλίμα θα το χρησιμοποιήσετε σε: ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον απαιτεί ελαφρύτερες φόρμουλες χωρίς λάδι, ενώ ένα κρύο, ξηρό απαιτεί πιο πλούσιες. Τρίτον, το τρόπο που το χρησιμοποιείς — ακόμη και ένα εξαιρετικό προϊόν φαίνεται άχρηστο εάν εφαρμοστεί λανθασμένα, σε λάθος ποσότητα ή σε λάθος βήμα. Ταιριάξτε το προϊόν με αυτούς τους τρεις παράγοντες και θα έχετε πολύ καλύτερα αποτελέσματα από ό,τι κυνηγώντας μόνο το "φυσικό". Ένα ευγενικό καθαριστικό προσώπου και ένα ταιριαστό ενυδατική κρέμα προσώπου για τον τύπο του δέρματός σας έχουν μεγαλύτερη σημασία από το αν είναι φυσικά ή συνθετικά.
Η έκκληση να φτιάξεις το δικό σου
Ένα πραγματικό πλεονέκτημα του να είσαι φυσικός είναι ότι μπορείς να φτιάξεις μερικά προϊόντα μόνος σου, χρησιμοποιώντας συνταγές ευρέως διαθέσιμες στο διαδίκτυο και σε βιβλία. Το DIY skincare σάς επιτρέπει να ελέγχετε ακριβώς τι μπαίνει και να αποφεύγετε τα πρόσθετα που δεν θέλετε. Τα βιολογικά φρούτα και λαχανικά είναι δημοφιλή ως απλά, φυσικά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας, ενώ ορισμένα βασικά και φυτικά έλαια εκτιμώνται για τις ενυδατικές και αντισηπτικές τους ιδιότητες. Λίγα φυσικά αιθέρια έλαια και τα βασικά συστατικά μπορούν να κάνουν αποτελεσματικές, φθηνές θεραπείες στο σπίτι — απλά να θυμάστε ότι ισχύει ο ίδιος κανόνας: δοκιμές επίθεμα για σπιτικά προϊόντα, επειδή τα φυσικά συστατικά μπορούν ακόμα να ερεθίσουν.
Προσοχή στο πράσινο πλύσιμο
Επειδή τα "φυσικά", "βιολογικά" και "καθαρά" πωλούν τόσο καλά, η βιομηχανία ομορφιάς τα χρησιμοποιεί ελεύθερα - συχνά περισσότερο ως μάρκετινγκ παρά ως αξιόλογους ισχυρισμούς. Ένα προϊόν πασπαλισμένο με φύλλα και γήινα χρώματα μπορεί να περιέχει σχεδόν καθόλου φυσικό περιεχόμενο, ενώ ένα χωρίς γοητεία μπορεί να είναι εξαιρετικό για το δέρμα σας. Μην αφήνετε τις συσκευασίες και τα τσιτάτα να κάνουν τη σκέψη σας. Αναποδογυρίστε το προϊόν, διαβάστε τα συστατικά και κρίνετε από το τι είναι πραγματικά μέσα και την απόδοσή του, όχι από το πόσο «φυσικό» αισθάνεται η επωνυμία.
Patch-test τα πάντα, φυσικά ή όχι
Ο παγκόσμιος κανόνας που προστατεύει το δέρμα σας ανεξάρτητα από τη συζήτηση μεταξύ φυσικού και συνθετικού: δοκιμάστε με έμπλαστρο οποιοδήποτε νέο προϊόν πριν το εφαρμόσετε ευρέως. Βάλτε μια μικρή ποσότητα στον εσωτερικό αντιβράχιο ή πίσω από το αυτί σας, περιμένετε μια ή δύο μέρες και παρακολουθήστε για τυχόν αντίδραση. Αυτή η απλή συνήθεια πιάνει τα προϊόντα - φυσικά ή συνθετικά - με τα οποία δεν συμφωνεί η συγκεκριμένη επιδερμίδα σας, προτού προκαλέσουν έξαρση σε όλο το πρόσωπο. Η ατομική απόκριση του δέρματός σας είναι η μόνη ετυμηγορία που έχει πραγματικά σημασία. Αξίζει να το κάνετε ακόμα και με προϊόντα που έχετε χρησιμοποιήσει ευχαρίστως στο παρελθόν, καθώς οι συνθέσεις αλλάζουν και οι ανάγκες του δέρματός σας αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Ένα λεπτό προσοχής σας γλιτώνει μέρες από την αντιμετώπιση μιας αντίδρασης.
Αυτό που θα προσπερνούσα
Παραλείψτε να υποθέσετε ότι "φυσικό" σημαίνει ασφαλές - τα φυσικά συστατικά ερεθίζουν και προκαλούν αλλεργίες επίσης. Παραλείψτε μια δογματική «μόνο φυσική» στάση που αποκλείει αποτελεσματικές συνθετικές λύσεις. Παραλείψτε να κρίνετε τα προϊόντα με βάση τις γήινες συσκευασίες και τα τσιτάτα αντί για τη λίστα συστατικών. Και παραλείψτε να εφαρμόσετε οτιδήποτε νέο παντού χωρίς πρώτα να κάνετε δοκιμές ενημέρωσης κώδικα.
Η ειλικρινής απάντηση
Η φυσική περιποίηση του δέρματος δεν είναι αυτόματα καλύτερη — και δεν είναι αυτόματα χειρότερη. Το "100% φυσικό" είναι σπάνιο, φυσικό δεν σημαίνει ασφαλές και πολλά αποτελεσματικά συστατικά είναι συνθετικά. Επιλέξτε προϊόντα με βάση τον τύπο του δέρματός σας, το κλίμα σας και τη σωστή χρήση και όχι κατά προέλευση, μείνετε ανοιχτοί τόσο σε φυσικές όσο και σε συνθετικές επιλογές, δείτε το greenwashing και δοκιμάστε τα πάντα. Το καλύτερο προϊόν περιποίησης για εσάς είναι απλώς αυτό που ταιριάζει στο δέρμα σας και λειτουργεί — και αυτό μπορεί να προέρχεται από φυτό ή εργαστήριο.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε φυσικά αιθέρια έλαια σε όλα τα καταστήματα →