العناية بالبشرة بنفسك: ما هو الآمن بالفعل وما الذي يدمر بشرتك
تتمتع مستحضرات العناية بالبشرة المصنوعة منزليًا بجاذبية لا تقاوم: فهي رخيصة وطبيعية ولك أيضًا. وبعضها جيد حقا. بعض وصفات DIY الأكثر شيوعًا عبر الإنترنت سوف تلحق الضرر ببشرتك، ونادرًا ما يخبرك الإنترنت بأي منها.
قبل وقت طويل من ظهور صناعة مستحضرات التجميل، كان الناس يهتمون ببشرتهم بالأعشاب والزيوت ومكونات المطبخ، وكان الكثير من هذه المعرفة حقيقيًا. يهدئ الصبار، وبعض الزيوت ترطب، وبعض النباتات تنظف البشرة بشكل حقيقي. وتستفيد حركة "اصنعها بنفسك" الحديثة من ذلك، ويرجع ذلك جزئيًا إلى عدم الثقة الصحي في المنتجات التجارية باهظة الثمن. لكن عبارة "لقد صنعتها بنفسي من مكونات طبيعية" ليست ضمانة للسلامة، والفجوة بين العلاج الجيد محلي الصنع والعلاج المدمر للبشرة أوسع مما تعترف به معظم مدونات الوصفات.
مكونات DIY آمنة حقًا
الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة محلية الصنع منخفضة المخاطر وجميلة. الصبار الطازج مباشرة من النبات هو صنبور طبيعي رائع يهدئ التهيج ويساعد على شفاء الحروق الطفيفة. دقيق الشوفان العادي يصنع قناعًا لطيفًا ومهدئًا للبشرة المتهيجة. يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة، وهو قناع وجه آمن لمعظم الناس. الزيوت النباتية البسيطة المستخدمة كمرطبات، مثل زيت الوجه الخفيف، تعمل بشكل جيد مع العديد من أنواع البشرة. هذه لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن ونادرًا ما تسبب ضررًا.
من أجل التنظيف والترطيب اليومي، يمكن لأساليب DIY اللطيفة أن تكمل الروتين تمامًا. إنهم يقترنون بشكل جيد مع الأساسي منظف لطيف للوجه و أ مرطب للوجه للأيام التي لا تشعر فيها برغبة في خلط أي شيء.
ما يوحد الخيارات الآمنة هو أنها لطيفة وبسيطة ولا تحاول إحداث تغيير جذري في بشرتك. أنها تهدئة، هيدرات، والهدوء. ولا أحد منهم يجرد أو يحرق أو يدعي أنه يذيب أو يضيء أي شيء. هذه هي القاعدة الأساسية: المكونات محلية الصنع مع قرون من الاستخدام الآمن هي المكونات المعتدلة، وتبدأ المشكلة في اللحظة التي تعد فيها الوصفة بنتيجة على مستوى الصالون من مخزن المؤن الخاص بك.
مكونات منزلية تدمر البشرة
الآن الجزء الذي تدفنه مواقع الوصفات. يوجد عصير الليمون والحمضيات الأخرى في كل مكان في وصفات التفتيح التي يمكنك صنعها بنفسك وهي فكرة سيئة حقًا. فهي شديدة الحموضة ومهيجة، وتجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس بشكل كبير، وقادرة على التسبب في حروق حقيقية وبقع داكنة. الزيوت الأساسية غير المخففة هي خطأ شائع آخر. إنها مواد مثيرة للحساسية ومهيجات قوية لا ينبغي أن تصل مباشرة إلى الجلد. تعمل صودا الخبز على تعطيل الحموضة الطبيعية الواقية لبشرتك ويمكن أن تترك الحاجز الواقي للخطر. تسبب المقشرات الكاشطة المصنوعة من السكر أو الملح الخشن والأصداف المسحوقة تمزقات دقيقة.
النمط متسق: مكونات DIY التي تعد بنتائج مذهلة، والتفتيح، والتقشير العميق، والتنظيف الفوري، عادة ما تكون قاسية. إذا كانت الوصفة محلية الصنع تسبب وخزًا أو حروقًا أو خطوطًا، فهذا ضرر وليس فعالية. للتقشير الحقيقي أو الاحتقان، تم تركيبه بلطف منظف بحمض الساليسيليك أكثر أمانًا من أي شيء يمكنك طحنه في المنزل.
لماذا يجب أن تظل بعض الأشياء مشتراة من المتجر؟
بعض المكونات النشطة ببساطة لا يمكن تصنيعها بأمان في المنزل. تركيبات مستقرة وفعالة من أ مصل الريتينول أو أ مصل فيتامين ج تعتمد على التركيزات الدقيقة، ودرجة الحموضة الصحيحة، والمثبتات التي تمنع المادة الفعالة من التأكسد إلى شيء عديم الفائدة أو مزعج. لا يمكنك تكرار ذلك في مطبخك، ومحاولة استخدام المكونات الخام عادةً ما تنتج شيئًا خاملًا أو ضارًا. هذه هي الحالة التي يكسب فيها المنتج التجاري سعره حقًا.
الشيء نفسه ينطبق على واقية من الشمس. وصفات الوقاية من الشمس المصنوعة منزلياً تنتشر على نطاق واسع وهي خطيرة، لأنه لا توجد طريقة للتحقق من مستوى الحماية لخلطة المطبخ، والخطأ في استخدامها يعني ضرراً حقيقياً من أشعة الشمس. قم دائمًا بشراء تركيبة مناسبة واقي الشمس للوجه. هذا ليس مكانًا للتجربة.
كيفية DIY بمسؤولية
إذا كنت ترغب في صنع مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بك، فالتزم بالمكونات اللطيفة والثابتة وتعامل مع أي شيء حمضي أو كاشط أو غير مخفف بالشك. قم باختبار كل خليط محلي الصنع تمامًا كما تفعل مع منتج تم شراؤه من المتجر، لأن المكونات الطبيعية تسبب الحساسية وردود الفعل طوال الوقت. اصنعي كميات صغيرة واستخدميها طازجة، لأن المنتجات محلية الصنع تفتقر إلى المواد الحافظة وتنمو البكتيريا بسرعة، وهو ما يشكل خطراً على الجلد. ولا تستخدم أبدًا العلاجات المنزلية لعلاج اضطراب جلدي حقيقي، حيث تحتاج إلى علاج مثبت، وليس معجونًا مفعما بالأمل.
الرصيد الصادق
العناية بالبشرة بنفسك ليست عملية احتيال وليست علاجًا شاملاً. الوصفات الجيدة بسيطة ولطيفة ومتسامحة. الأكثر خطورة هم الأكثر وعدًا ويستخدمون أقسى المكونات. حافظ على روتينك المنزلي يعتمد على الأساسيات المهدئة والمرطبة، واترك العناصر النشطة والواقي من الشمس للمنتجات المصممة بشكل صحيح، وقم باختبار التصحيح بلا هوادة. باستخدام هذه الطريقة، فإن القليل من العناية المنزلية إلى جانب عدد قليل من الأساسيات المختارة جيدًا والتي يتم شراؤها من المتجر هي طريقة معقولة تمامًا ورائعة حقًا للعناية ببشرتك.
على استعداد للتسوق؟ قارن منظف لطيف للوجه عبر المتاجر →