Чи справді діють креми проти старіння? Скептик досліджує
Кожен крем проти старіння обіцяє повернути годинник назад, і я купив їх достатньо, щоб сказати вам прямо: годинник не повертається назад. Але це не означає, що всі вони нічого не роблять. Чесна відповідь лежить посередині.
Питання «чи діють креми проти старіння» погано сформульоване, оскільки воно об’єднує зволожуючий крем за п’ятнадцять доларів і клінічний ретиноїд так, ніби вони належать до однієї розмови. Вони цього не роблять. Деякі продукти цієї категорії мають реальний, вимірний ефект. Більшість із них — це приємні зволожуючі засоби з бажаними етикетками та цінником, завищеним усіма, крім інгредієнтів. Відсортувати одне від іншого – це вся майстерність.
Що насправді може зробити крем
Давайте спочатку будемо справедливі щодо категорії. Хороший зволожуючий крем негайно покращує зовнішній вигляд шкіри, зволожуючи її, що розгладжує тонкі зморшки, частково спричинені сухістю. Це реально, але тимчасово і косметично. Це не змінює структуру вашої шкіри, воно робить добре зволожену шкіру найкращою. Це варто мати, просто розумійте, за що ви платите.
Деякі продукти йдуть далі, оскільки містять активні інгредієнти, за якими ґрунтуються дослідження. Крем, створений навколо a ретинолова сироватка-сила ретиноїду, або сироватка, що доставляє значущі сироватка з вітаміном С антиоксиданти, можуть справді покращити текстуру та стимулювати вироблення колагену протягом місяців. Ефект скромний і повільний, але він реальний. Етикетка рідко робить різницю між цим і основним зволожувачем, що якраз і є суть маркетингу.
Чому ціна майже нічого не говорить
Ось та частина, яка повинна вас розлютити. Ціна продукту проти старіння набагато більше залежить від упаковки, престижу бренду та реклами, ніж від того, наскільки добре він працює. Аптечний ретиноїд або добре розроблений препарат зволожуючий крем для обличчя часто перевершує розкішний крем, який коштує вп’ятеро дорожче, тому що дорога баночка платить за баночку, знаменитість і розворот журналу, а не за кращу хімію.
Найчіткіший розповідь – це розпливчаста мова. «Зменшує видимість», «посилює сяйво», «помітно перетворює», ці фрази ретельно підібрано, щоб технічно відповідати будь-якому зволожуючому крему. Конкретні, підтверджені доказами інгредієнти у значущих концентраціях – це те, що ви хочете, а не поетичні обіцянки. Якщо передня частина коробки говорить все, а список інгредієнтів не робить нічого, будьте підозрілі.
Те, що креми не можуть виправити
Ніякий крем не усуває в’ялість, спричинену втратою об’єму та зміною кісткової тканини та жиру. Жоден крем не стирає глибокі зморшки. Жоден крем не відмінить пошкодження, завдані роками сонця. Це ті випадки, коли, якщо вас справді турбує, дерматолог пропонує інструменти, яких ніколи не буде, від третиноїну за рецептом до процедур в офісі. У цьому немає нічого соромного, і це чесніше, ніж купити свій восьмий невтішний крем.
І жоден крем не перевершить ваші щоденні звички. Якщо ви не носите сонцезахисний крем для обличчя щодня ваша шкіра старіє швидше, ніж будь-який крем може це компенсувати. Сонцезахисний крем — це єдиний «продукт проти старіння», ефект якого настільки великий, що він став би заголовком, якби він коштував сто доларів замість десяти.
Особливо остерігайтеся фотографій «до» і «після» в рекламі. Освітлення, макіяж, ракурс, ретушування та свіжий шар зволожуючого продукту можуть створити драматичний «результат» за час, необхідний для зйомки двох знімків, без жодних тривалих змін на шкірі. Якщо трансформація виглядає надто добре для крему, це так, тому що креми не діють так швидко чи різко. Справжні результати від перевірених активів поступові та недраматичні, саме тому вони рідко потрапляють у глянцеву рекламу.
Як насправді робити покупки в цьому проході
Вирішіть, чого ви хочете від продукту, перш ніж прочитати одну заяву. Якщо ви сьогодні бажаєте зволоження та більш гладкого вигляду, гідний зволожуючий крем за розумною ціною зробить це, і витративши більше, ви отримаєте дуже мало. Якщо ви хочете уповільнити видиме старіння з часом, вам потрібні перевірені активні речовини, ретиноїди на ніч і антиоксиданти вранці, у будь-якому розумному складі незалежно від престижу бренду.
Тестуйте все нове, дайте активним принаймні вісім-дванадцять тижнів, перш ніж оцінювати їх, і ігноруйте бажання змінювати продукт щоразу, коли бачите нову рекламу. Скін винагороджує за постійність і карає за постійну гонитву. А ніжний засіб для очищення обличчя, зволожуючий крем, сонцезахисний крем і один перевірений активний крем — це повна програма проти старіння, крапка.
Вирок
Чи діють антивікові креми? Нудна, точна відповідь полягає в тому, що деякі роблять щось справжнє і маленьке, більшість не робить нічого, окрім зволоження, і ніхто не робить того, що означає передня частина коробки. Купуйте заради інгредієнтів, а не заради обіцянок, відмовтеся ототожнювати дороге з ефективним і в першу чергу вкладайте свої гроші та щоденну дисципліну в сонцезахисний крем. Цей єдиний рефрейм заощадить вам більше грошей і забезпечить кращу шкіру, ніж будь-який крем, який ви збиралися вмовити.
Готові робити покупки? Порівняйте ніжний засіб для очищення обличчя по магазинах →