العناية بالبشرة الجافة: كيفية إيقاف التشقق والتساقط
البشرة الجافة هي أكثر مشاكل الجلد الشائعة التي يمكن حلها، وهي أيضًا المشكلة التي يعاني منها الناس بهدوء لسنوات. التشققات، والشعور بالضيق، والبقع المتقشرة، لا شيء منها أمر لا مفر منه. بمجرد فهم نوعي المرطب وخدعة التوقيت، لن يعد الجلد الجاف مصدر إزعاج يومي.
أولاً، الأسباب، لأن بعضها تحت سيطرتك. تأتي البشرة الجافة من المناخ الجاف، والتغيرات الهرمونية، والتقشير الزائد، والآثار الجانبية لعلاج مشاكل الجلد الأخرى، أو ببساطة بسبب طبيعة بشرتك. إن نقطة التقشير المفرط هذه مهمة: فالكثير من الجفاف الذي يسببه الأشخاص ذاتيًا يأتي من الأشخاص الذين يفركون كثيرًا باسم "التنظيف". مهما كان المصدر، فالرعاية بسيطة، والمركز فيه مرطب يستخدم بشكل صحيح.
المرطب نوعين
هذا هو الفرق الذي لم يشرحه أحد على العبوة. تعمل المرطبات بطريقتين مختلفتين، ومعرفة أيهما يغير طريقة تسوقك.
النوع الأول يحافظ ببساطة على الرطوبة الموجودة في بشرتك عن طريق إغلاقها. وهي مواد انسدادية، والمثال الكلاسيكي هو الفازلين العادي. فهي رخيصة الثمن، ومتوفرة في أي مكان، حتى في محل البقالة، وتعمل من خلال تشكيل حاجز يمنع الماء من الهروب. الجانب السلبي هو ملمسها الدهني، ولهذا السبب يقاومها الناس على الرغم من مدى نجاحهم في العمل. أساسية مرطب للبشرة الجافة في هذه الفئة غير ساحر ولكنه فعال حقًا بين عشية وضحاها.
النوع الثاني، المرطبات، يسحب الرطوبة من الهواء ويغذيها في بشرتك. هذه تلمع في الظروف الرطبة وتميل إلى الشعور بأنها أقل دهنية، مما يجعلها أسهل للعيش معها يومًا بعد يوم. ابحثي عن مكونات مثل الجليسرين وحمض الهيالورونيك واليوريا والبروبيلين غليكول. أ مصل حمض الهيالورونيك هي أنقى نسخة من هذه الفكرة، حيث تقوم بسحب الماء إلى الجلد، و كريم ترطيب الوجه المبني على المرطبات هو الخيار اليومي المريح.
خدعة التوقيت التي تضاعف التأثير
هذه هي النصيحة الأكثر استخدامًا في العناية بالبشرة الجافة، ولا تكلف شيئًا. ضعي المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة، مباشرة بعد التنظيف. يمنح الجلد الرطب الماء المرطب للاحتجاز والتثبيت بدلاً من إغلاق السطح الجاف. الفرق ملحوظ خلال أيام. نظف أولاً، لا تستخدم منشفة لتجفيف العظام، ثم قم بترطيبها بينما لا يزال هناك القليل من الرطوبة على السطح. هذا الترتيب، التنظيف ثم الترطيب على البشرة الرطبة، هو الأسلوب بأكمله، وهو متواضع مرطب يومي لكمة أعلى بكثير من سعره.
توقف عن جعل الأمر أسوأ
نصف العناية بالبشرة الجافة لا تؤدي إلى تفاقم المشكلة. بعض القواعد. استخدمي منتجات خالية من الصابون، خاصة على الوجه والرقبة والذراعين، لأن الصابون يجرد البشرة الجافة من الزيوت التي تحتاجها بشدة. أ منظف خالي من الصابون هي القاعدة الصحيحة. قومي بالتقشير لإزالة الخلايا الميتة، نعم، ولكن بلطف وليس في كثير من الأحيان، لأن الإفراط في التقشير هو السبب الرئيسي للجفاف في المقام الأول، لذلك لا تدع الإصلاح الخاص بك يصبح هو السبب.
درجة حرارة الماء مهمة أيضًا. استخدمي الماء الدافئ للغسيل والاستحمام، وليس ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا، فكلاهما يجفف الجلد. وكن لطيفًا جسديًا: بعد غسل وجهك، جففه بالمنشفة بدلاً من فركه، وتجنب المنظفات القاسية والمنظفات التي تحتوي على الكحول تمامًا. كلما كنت ألطف، قلّت أعمال الترميم التي يتعين على بشرتك القيام بها.
لا تنسى الحماية من الشمس
لا تزال البشرة الجافة بحاجة إلى واقي الشمس، ويتجاهله الكثير من الناس، على افتراض أن الحماية من الشمس مخصصة فقط للبشرة الدهنية أو العادية. يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تدهور حاجز الجلد ويزيد من جفافه بمرور الوقت. الطريقة الملائمة هي استخدام مرطب يحتوي على حماية من الشمس، بحيث يمكنك تغطية الترطيب والأشعة فوق البنفسجية في خطوة واحدة. إذا كنت تفضل ذلك منفصلاً، ضوء واقي الشمس للوجه فوق مرطبك يعمل بشكل جيد. وفي كلتا الحالتين، لا تتخطاها، فأضرار أشعة الشمس تقوض كل أعمال الترطيب التي تقوم بها.
الخيارات الطبيعية والخلاصة
إذا كنت تفضل عددًا أقل من المواد الكيميائية الاصطناعية، فهناك منتجات طبيعية للبشرة الجافة توفر تحسينات للدهون، مما يساعد بشرتك على الاحتفاظ برطوبتها دون قوائم المكونات الطويلة. إنها بديل مشروع إذا كان ذلك يناسب تفضيلاتك.
الملخص الصادق هو أن العناية بالبشرة الجافة أمر بسيط حقًا لأي شخص يرغب في الالتزام به. رطبي بشرتك بالنوع المناسب لمناخك، ضعيه على بشرة رطبة، استخدمي الماء الدافئ والمنتجات الخالية من الصابون، كوني لطيفة، قشري البشرة بلطف، واحمي من أشعة الشمس. لا يوجد سر باهظ الثمن هنا. الأشخاص الذين يتغلبون على البشرة الجافة هم فقط الأشخاص الذين يقومون بهذه الأشياء الصغيرة كل يوم بدلاً من الوصول إلى منتج معجزة غير موجود.
على استعداد للتسوق؟ قارن مرطب للبشرة الجافة عبر المتاجر →