শুষ্ক ত্বকের যত্ন: কীভাবে ফাটল এবং ফ্ল্যাকিং বন্ধ করবেন
শুষ্ক ত্বক সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি সমাধানযোগ্য, এবং সেই সাথে এক ব্যক্তি যা বছরের পর বছর ধরে নীরবে ভোগে। ক্র্যাকিং, আঁটসাঁট অনুভূতি, ফ্ল্যাকি প্যাচ, এর কিছুই অনিবার্য নয়। একবার আপনি দুটি ধরণের ময়েশ্চারাইজার এবং এক সময় কৌশল বুঝতে পারলে, শুষ্ক ত্বক প্রতিদিনের বিরক্তিকর হওয়া বন্ধ করে দেয়।
প্রথমত, কারণগুলি, কারণ তাদের মধ্যে কিছু আপনার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। শুষ্ক ত্বক শুষ্ক জলবায়ু, হরমোনের পরিবর্তন, অত্যধিক এক্সফোলিয়েশন, অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা কেবল আপনার ত্বকের প্রকৃতি থেকে আসে। ওভার-এক্সফোলিয়েশন পয়েন্টটি গুরুত্বপূর্ণ: "পরিষ্কার করার" নামে লোকেরা প্রায়শই স্ক্রাব করা থেকে প্রচুর স্ব-প্রবাহিত শুষ্কতা আসে। উত্স যাই হোক না কেন, যত্ন সহজবোধ্য, এবং এর কেন্দ্রে সঠিকভাবে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা হয়।
দুই ধরনের ময়েশ্চারাইজার
প্যাকেজিং-এ এই পার্থক্যটি কেউ ব্যাখ্যা করে না। ময়েশ্চারাইজার দুটি ভিন্ন উপায়ে কাজ করে এবং কোনটি আপনার কেনাকাটা করার পদ্ধতি পরিবর্তন করে তা জেনে।
প্রথম প্রকারটি আপনার ত্বকে ইতিমধ্যেই সীলমোহর করে আর্দ্রতা সংরক্ষণ করে। এগুলি হল occlusives, এবং ক্লাসিক উদাহরণ হল প্লেইন পেট্রোলিয়াম জেলি। এগুলি সস্তা, যে কোনও জায়গায় পাওয়া যায়, এমনকি মুদি দোকানেও, এবং তারা একটি বাধা তৈরি করে কাজ করে যাতে জল পালাতে না পারে৷ নেতিবাচক দিক হল চর্বিযুক্ত অনুভূতি, যার কারণে লোকেরা তাদের প্রতিহত করে যদিও তারা কতটা ভাল কাজ করে। একটি মৌলিক শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার এই শ্রেণীবিভাগের মধ্যে অস্বাভাবিক কিন্তু সত্যিকারের রাতারাতি কার্যকর।
দ্বিতীয় প্রকার, humectants, সক্রিয়ভাবে বাতাস থেকে আর্দ্রতা টেনে আনে এবং আপনার ত্বকে এটি খাওয়ায়। এগুলি আর্দ্র অবস্থায় চকচক করে এবং কম চর্বিযুক্ত বোধ করার প্রবণতা থাকে, যা তাদের প্রতিদিনের সাথে বসবাস করা সহজ করে তোলে। গ্লিসারিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ইউরিয়া এবং প্রোপিলিন গ্লাইকলের মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন। ক হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম এই ধারণার সবচেয়ে বিশুদ্ধতম সংস্করণ, ত্বকে জল আনা, এবং ক হাইড্রেটিং ফেস ক্রিম humectants উপর নির্মিত আরামদায়ক দৈনন্দিন পছন্দ.
টাইমিং ট্রিক যা প্রভাবকে দ্বিগুণ করে
এটি শুষ্ক ত্বকের যত্নে একক সবচেয়ে কম ব্যবহার করা টিপ, এবং এটির কোন খরচ নেই। পরিষ্কার করার পরপরই আপনার ত্বক স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় আপনার ময়েশ্চারাইজার লাগান। স্যাঁতসেঁতে ত্বক শুষ্ক পৃষ্ঠকে সিল করার পরিবর্তে ময়শ্চারাইজারকে আটকে এবং লক করার জন্য জল দেয়। পার্থক্য কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণীয়। প্রথমে পরিষ্কার করুন, হাড়-শুকনো তোয়ালে করবেন না, তারপরে পৃষ্ঠে সামান্য আর্দ্রতা থাকা অবস্থায় ময়শ্চারাইজ করুন। যে অর্ডার, পরিষ্কার তারপর স্যাঁতসেঁতে ত্বকে ময়শ্চারাইজ, পুরো কৌশল, এবং এটি একটি বিনয়ী করে তোলে দৈনিক ময়েশ্চারাইজার এর দামের উপরে ভাল পাঞ্চ।
এটা খারাপ করা বন্ধ করুন
শুষ্ক ত্বকের যত্নের অর্ধেকই সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলছে না। কয়েকটি নিয়ম। সাবান-মুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করুন, বিশেষ করে আপনার মুখ, ঘাড় এবং বাহুতে, কারণ সাবান শুষ্ক ত্বকের প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে দূর করে দেয়। ক সাবান মুক্ত ক্লিনজার সঠিক ভিত্তি। মৃত কোষ মুছে ফেলার জন্য এক্সফোলিয়েট করুন, হ্যাঁ, কিন্তু আস্তে আস্তে এবং খুব ঘন ঘন নয়, যেহেতু অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন প্রথম স্থানে শুষ্কতার একটি প্রধান কারণ, তাই আপনার ফিক্সকে কারণ হতে দেবেন না।
জলের তাপমাত্রাও গুরুত্বপূর্ণ। ধোয়া এবং গোসলের জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করুন, কখনও খুব গরম বা খুব ঠান্ডা নয়, উভয়ই ত্বককে শুষ্ক করে। এবং শারীরিকভাবে নম্র হোন: আপনার মুখ ধোয়ার পরে, ঘষার পরিবর্তে তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং কঠোর ডিটারজেন্ট এবং অ্যালকোহল-ভিত্তিক ক্লিনজারগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন। আপনি যত নরম হবেন, আপনার ত্বকের মেরামতের কাজ তত কম করতে হবে।
সূর্য সুরক্ষা ভুলবেন না
শুষ্ক ত্বকের জন্য এখনও সানস্ক্রিন প্রয়োজন, এবং অনেকে এটিকে উপেক্ষা করেন, ধরে নেন যে সূর্য সুরক্ষা শুধুমাত্র তৈলাক্ত বা স্বাভাবিক ত্বকের জন্য। ইউভি এক্সপোজার ত্বকের বাধাকে হ্রাস করে এবং সময়ের সাথে সাথে শুষ্কতাকে আরও খারাপ করে। সুবিধাজনক রুট হল একটি ময়শ্চারাইজার যা সূর্য সুরক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে, তাই আপনি এক ধাপে হাইড্রেশন এবং ইউভি কভার করেন। যদি আপনি এটি আলাদা পছন্দ করেন, একটি আলো মুখের সানস্ক্রিন আপনার ময়েশ্চারাইজার ঠিক কাজ করে। যেভাবেই হোক, এটি এড়িয়ে যাবেন না, সূর্যের ক্ষতি আপনার করা সমস্ত হাইড্রেটিং কাজকে হ্রাস করে।
প্রাকৃতিক বিকল্প এবং নীচের লাইন
আপনি যদি কম সিন্থেটিক রাসায়নিক পছন্দ করেন তবে প্রাকৃতিক শুষ্ক ত্বকের পণ্য রয়েছে যা লিপিড বর্ধিতকরণ সরবরাহ করে, দীর্ঘ উপাদান তালিকা ছাড়াই আপনার ত্বকের নিজস্ব আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। তারা একটি বৈধ বিকল্প যদি এটি আপনার পছন্দ অনুসারে।
সৎ সারসংক্ষেপ হল যে শুষ্ক ত্বকের যত্ন সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে ইচ্ছুক যে কারো জন্য সত্যিকারের সহজ। আপনার জলবায়ুর জন্য সঠিক ধরনের ময়েশ্চারাইজ করুন, এটি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করুন, উষ্ণ জল এবং সাবান-মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন, মৃদু হোন, হালকাভাবে এক্সফোলিয়েট করুন এবং সূর্য থেকে রক্ষা করুন। এখানে কোন ব্যয়বহুল গোপনীয়তা নেই। যে লোকেরা শুষ্ক ত্বককে মারধর করে তারাই কেবল তারাই যারা প্রতিদিন এই ছোট ছোট জিনিসগুলি করে একটি অলৌকিক পণ্যের জন্য পৌঁছানোর পরিবর্তে যা বিদ্যমান নেই।
কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার দোকান জুড়ে →