Cuidado de la piel seca: cómo detener el agrietamiento y la descamación
La piel seca es el problema cutáneo más solucionable y también el que la gente sufre silenciosamente durante años. El crujido, la sensación de tirantez, las zonas escamosas, nada de eso es inevitable. Una vez que comprendas los dos tipos de humectantes y un truco de sincronización, la piel seca dejará de ser una molestia diaria.
Primero, las causas, porque algunas de ellas están bajo tu control. La piel seca proviene del clima seco, cambios hormonales, demasiada exfoliación, los efectos secundarios del tratamiento de otros problemas de la piel o simplemente por la naturaleza de la piel. Ese punto de sobreexfoliación es importante: gran parte de la sequedad autoinfligida proviene de personas que se frotan con demasiada frecuencia en nombre de la "limpieza". Cualquiera que sea la fuente, el cuidado es sencillo y el centro del mismo es la crema hidratante utilizada correctamente.
Los dos tipos de crema hidratante
Aquí está la distinción que nadie explica en el embalaje. Los humectantes funcionan de dos maneras diferentes y saber cuál es cuál cambia tu forma de comprar.
El primer tipo simplemente preserva la humedad que ya hay en la piel sellándola. Estos son oclusivos y el ejemplo clásico es la vaselina simple. Son baratos, están disponibles en cualquier lugar, incluso en el supermercado, y funcionan formando una barrera para que el agua no pueda escapar. La desventaja es la sensación grasosa, razón por la cual la gente se resiste a ellos a pesar de lo bien que funcionan. Un básico crema hidratante para piel seca en esta categoría no es glamoroso pero realmente efectivo de la noche a la mañana.
El segundo tipo, los humectantes, extraen activamente la humedad del aire y la introducen en la piel. Estos brillan en condiciones húmedas y tienden a sentirse menos grasosos, lo que hace que sea más fácil vivir con ellos en el día a día. Busque ingredientes como glicerina, ácido hialurónico, urea y propilenglicol. un suero de ácido hialurónico es la versión más pura de esta idea, atraer agua hacia la piel y una crema facial hidratante elaborado a base de humectantes es la opción cómoda para el día a día.
El truco del timing que duplica el efecto
Este es el consejo menos utilizado para el cuidado de la piel seca y no cuesta nada. Aplique su crema hidratante mientras su piel aún esté húmeda, inmediatamente después de la limpieza. La piel húmeda le da a la crema hidratante agua para atrapar y fijar, en lugar de sellar una superficie seca. La diferencia se nota a los pocos días. Limpiar primero, no secarse con una toalla, luego hidratar mientras todavía quede un poco de humedad en la superficie. Ese orden, limpiar y luego hidratar sobre la piel húmeda, es toda la técnica y supone un modesto crema hidratante diaria muy por encima de su precio.
Deja de empeorarlo
La mitad del cuidado de la piel seca simplemente no agrava el problema. Algunas reglas. Utilice productos sin jabón, especialmente en la cara, el cuello y los brazos, porque el jabón elimina los aceites que la piel seca necesita desesperadamente. un limpiador sin jabón es la base correcta. Exfolia para eliminar las células muertas, sí, pero suavemente y no con demasiada frecuencia, ya que, en primer lugar, la exfoliación excesiva es una de las principales causas de sequedad, así que no permitas que tu solución se convierta en la causa.
La temperatura del agua también importa. Utilice agua tibia para lavarse y ducharse, nunca demasiado caliente ni demasiado fría, ya que ambas resecan la piel. Y sea amable físicamente: después de lavarse la cara, séquela con palmaditas con la toalla en lugar de frotarla, y evite por completo los detergentes fuertes y los limpiadores a base de alcohol. Cuanto más suave seas, menos trabajo de reparación tendrá que hacer tu piel.
No olvides la protección solar
La piel seca todavía necesita protector solar y muchas personas lo pasan por alto, asumiendo que la protección solar es sólo para pieles grasas o normales. La exposición a los rayos UV degrada la barrera cutánea y empeora la sequedad con el tiempo. La ruta conveniente es una crema hidratante que incluya protección solar, de modo que cubras la hidratación y los rayos UV en un solo paso. Si lo prefieres separado, una luz. protector solar facial sobre tu crema hidratante funciona bien. De cualquier manera, no te lo saltes, el daño solar socava todo el trabajo de hidratación que estás realizando.
Opciones naturales y el resultado final.
Si prefiere menos productos químicos sintéticos, existen productos naturales para la piel seca que mejoran los lípidos y ayudan a la piel a mantener su propia humedad sin largas listas de ingredientes. Son una alternativa legítima si se adapta a sus preferencias.
El resumen honesto es que el cuidado de la piel seca es realmente sencillo para cualquiera que esté dispuesto a ser constante. Hidrátate con el tipo adecuado a tu clima, aplícalo sobre la piel húmeda, usa agua tibia y productos sin jabón, sé suave, exfolia ligeramente y protégete del sol. Aquí no hay ningún secreto caro. Las personas que vencen la piel seca son justamente las que hacen estas pequeñas cosas todos los días en lugar de buscar un producto milagroso que no existe.
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