Soins de la peau sèche : comment arrêter les gerçures et la desquamation
La peau sèche est le problème de peau le plus réparable parmi les problèmes de peau courants, et aussi celui dont les gens souffrent tranquillement pendant des années. Les craquelures, les sensations de tiraillement, les plaques squameuses, rien de tout cela n'est inévitable. Une fois que vous avez compris les deux types de crème hydratante et une astuce de timing, la peau sèche cesse d’être un désagrément quotidien.
Tout d’abord, les causes, car certaines d’entre elles sont sous votre contrôle. La peau sèche vient du climat sec, des changements hormonaux, d’une exfoliation excessive, des effets secondaires du traitement d’autres problèmes de peau ou simplement de la nature de votre peau. Ce point de surexfoliation est important : une grande partie de la sécheresse auto-infligée provient du fait que les gens frottent trop souvent au nom du « nettoyage ». Quelle que soit la source, le soin est simple et l’essentiel est une crème hydratante utilisée correctement.
Les deux types de crème hydratante
Voici la distinction que personne n'explique sur l'emballage. Les crèmes hydratantes fonctionnent de deux manières différentes, et savoir laquelle change la façon dont vous faites vos achats.
Le premier type préserve simplement l’humidité déjà présente dans votre peau en la scellant. Ce sont des occlusifs, et l’exemple classique est la vaseline ordinaire. Ils sont bon marché, disponibles partout, même à l’épicerie, et fonctionnent en formant une barrière empêchant l’eau de s’échapper. L’inconvénient est la sensation grasse, c’est pourquoi les gens y résistent malgré leur efficacité. Un basique crème hydratante pour peau sèche dans cette catégorie est peu glamour mais véritablement efficace du jour au lendemain.
Le deuxième type, les humectants, extrait activement l’humidité de l’air et l’injecte dans votre peau. Ceux-ci brillent dans des conditions humides et ont tendance à être moins gras, ce qui les rend plus faciles à vivre au quotidien. Recherchez des ingrédients comme la glycérine, l'acide hyaluronique, l'urée et le propylène glycol. Un sérum d'acide hyaluronique est la version la plus pure de cette idée, attirant l'eau dans la peau, et un crème hydratante pour le visage construit sur des humectants est le choix confortable au quotidien.
L'astuce du timing qui double l'effet
Il s’agit de l’astuce la plus sous-utilisée en matière de soins de la peau sèche, et elle ne coûte rien. Appliquez votre crème hydratante pendant que votre peau est encore humide, juste après le nettoyage. La peau humide permet à l'eau hydratante de s'emparer et de se retenir, au lieu de sceller une surface sèche. La différence est perceptible en quelques jours. Nettoyez d'abord, ne vous essuyez pas à sec, puis hydratez pendant qu'il reste encore un peu d'humidité en surface. Cet ordre, nettoyer puis hydrater sur peau humide, constitue toute la technique, et cela représente un modeste crème hydratante quotidienne punch bien au-dessus de son prix.
Arrête d'aggraver les choses
La moitié des soins pour la peau sèche n’aggravent tout simplement pas le problème. Quelques règles. Utilisez des produits sans savon, en particulier sur votre visage, votre cou et vos bras, car le savon enlève les huiles dont la peau sèche a désespérément besoin. Un nettoyant sans savon est la bonne base. Exfoliez pour éliminer les cellules mortes, oui, mais doucement et pas trop souvent, car la sur-exfoliation est l'une des principales causes de sécheresse, alors ne laissez pas votre solution en devenir la cause.
La température de l’eau compte aussi. Utilisez de l’eau tiède pour vous laver et vous doucher, jamais trop chaude ni trop froide, car elles assèchent la peau. Et soyez doux physiquement : après avoir lavé votre visage, séchez-le avec la serviette plutôt que de le frotter, et évitez complètement les détergents agressifs et les nettoyants à base d'alcool. Plus vous êtes doux, moins votre peau a à faire de travail de réparation.
N'oubliez pas la protection solaire
La peau sèche a toujours besoin d’un écran solaire, et beaucoup de gens l’ignorent, pensant que la protection solaire est réservée aux peaux grasses ou normales. L'exposition aux UV dégrade la barrière cutanée et aggrave la sécheresse avec le temps. La solution la plus pratique est une crème hydratante qui inclut une protection solaire, afin de couvrir l’hydratation et les UV en une seule étape. Si vous préférez que ce soit séparé, une lumière crème solaire pour le visage sur votre crème hydratante fonctionne bien. Quoi qu’il en soit, ne l’ignorez pas, les dommages causés par le soleil compromettent tout le travail d’hydratation que vous effectuez.
Options naturelles et résultat net
Si vous préférez moins de produits chimiques synthétiques, il existe des produits naturels pour la peau sèche qui améliorent les lipides, aidant ainsi votre peau à conserver sa propre hydratation sans les longues listes d'ingrédients. Ils constituent une alternative légitime si cela correspond à vos préférences.
Le résumé honnête est que les soins de la peau sèche sont vraiment simples pour quiconque veut être cohérent. Hydratez avec le type adapté à votre climat, appliquez-le sur peau humide, utilisez de l'eau tiède et des produits sans savon, soyez doux, exfoliez légèrement et protégez-vous du soleil. Il n’y a pas de secret coûteux ici. Les personnes qui combattent la peau sèche sont simplement celles qui font ces petites choses tous les jours au lieu de chercher un produit miracle qui n'existe pas.
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