Pielęgnacja skóry suchej: jak zatrzymać pękanie i łuszczenie się
Sucha skóra to najczęstszy z typowych problemów skórnych, który można naprawić i który ludzie po cichu cierpią przez lata. Pękanie, uczucie napięcia, łuszczące się plamy – nic z tego nie jest nieuniknione. Kiedy już zrozumiesz, czym są dwa rodzaje kremów nawilżających i jedna sztuczka dotycząca synchronizacji, sucha skóra przestanie być codzienną irytacją.
Po pierwsze, przyczyny, ponieważ nad niektórymi z nich masz kontrolę. Sucha skóra wynika z suchego klimatu, zmian hormonalnych, nadmiernego złuszczania, skutków ubocznych leczenia innych problemów skórnych lub po prostu natury skóry. Punkt nadmiernego złuszczania ma znaczenie: duża część suchości z własnej winy wynika z tego, że ludzie zbyt często szorują w imię „czyszczenia”. Niezależnie od źródła, pielęgnacja jest prosta, a jej podstawą jest prawidłowe użycie kremu nawilżającego.
Dwa rodzaje kremów nawilżających
Oto rozróżnienie, którego nikt nie wyjaśnia na opakowaniu. Kremy nawilżające działają na dwa różne sposoby, a wiedza o tym, który z nich wpływa na sposób, w jaki robisz zakupy.
Pierwszy rodzaj po prostu zatrzymuje wilgoć znajdującą się już w skórze, zamykając ją. Są to okluzje, a klasycznym przykładem jest zwykła wazelina. Są tanie, dostępne wszędzie, nawet w sklepie spożywczym, a ich działanie polega na tworzeniu bariery uniemożliwiającej ucieczkę wody. Wadą jest tłusta konsystencja, dlatego ludzie się im sprzeciwiają, pomimo tego, jak dobrze działają. Podstawowy nawilżający do skóry suchej w tej kategorii jest mało efektowny, ale naprawdę skuteczny z dnia na dzień.
Drugi typ, humektanty, aktywnie wyciąga wilgoć z powietrza i dostarcza ją do skóry. Błyszczą w wilgotnych warunkach i wydają się mniej tłuste, co ułatwia życie z nimi na co dzień. Poszukaj składników takich jak gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik i glikol propylenowy. A serum z kwasem hialuronowym to najczystsza wersja tego pomysłu, wciągająca wodę w skórę, a nawilżający krem do twarzy zbudowany na bazie środków utrzymujących wilgoć to komfortowy wybór na co dzień.
Sztuczka z synchronizacją, która podwaja efekt
Jest to najczęściej wykorzystywana wskazówka w pielęgnacji skóry suchej, która nic nie kosztuje. Nałóż krem nawilżający, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, zaraz po oczyszczeniu. Wilgotna skóra powoduje, że krem nawilżający zatrzymuje i blokuje wodę, zamiast uszczelniać suchą powierzchnię. Różnica jest zauważalna w ciągu kilku dni. Najpierw oczyść, nie wycieraj się do sucha, a następnie nawilż, gdy na powierzchni jest jeszcze trochę wilgoci. Ta kolejność, oczyść, a następnie nawilż wilgotną skórę, to cała technika i jest skromna codzienny krem nawilżający cios znacznie powyżej swojej ceny.
Przestań pogarszać sytuację
Połowa pielęgnacji skóry suchej po prostu nie pogłębia problemu. Kilka zasad. Używaj produktów niezawierających mydła, szczególnie na twarzy, szyi i ramionach, ponieważ mydło usuwa olejki, których sucha skóra tak bardzo potrzebuje. A środek czyszczący niezawierający mydła to właściwa baza. Złuszczaj, aby usunąć martwe komórki, tak, ale delikatnie i niezbyt często, ponieważ nadmierne złuszczanie jest przede wszystkim główną przyczyną suchości, więc nie pozwól, aby to, co naprawiłeś, stało się przyczyną.
Temperatura wody też ma znaczenie. Do mycia i brania prysznica używaj ciepłej wody, nigdy za gorącej ani za zimnej, bo to wysusza skórę. I bądź delikatny fizycznie: po umyciu twarzy osusz ją ręcznikiem, a nie pocieraj i całkowicie unikaj ostrych detergentów i środków czyszczących na bazie alkoholu. Im jesteś delikatniejszy, tym mniej pracy naprawczej musi wykonać Twoja skóra.
Nie zapomnij o ochronie przeciwsłonecznej
Sucha skóra nadal potrzebuje filtrów przeciwsłonecznych, a wiele osób o tym zapomina, zakładając, że ochrona przeciwsłoneczna przeznaczona jest tylko dla skóry tłustej lub normalnej. Ekspozycja na promieniowanie UV pogarsza barierę ochronną skóry i z czasem pogarsza jej suchość. Wygodną opcją jest krem nawilżający zawierający ochronę przeciwsłoneczną, dzięki czemu w jednym kroku zakryjesz nawilżenie i promieniowanie UV. Jeśli wolisz osobno, światło krem przeciwsłoneczny do twarzy na krem nawilżający działa dobrze. Tak czy inaczej, nie pomijaj tego, uszkodzenia słoneczne podważają całą pracę związaną z nawilżaniem, którą wkładamy.
Opcje naturalne i wynik końcowy
Jeśli wolisz mniej syntetycznych środków chemicznych, dostępne są naturalne produkty do skóry suchej, które zapewniają wzmocnienie lipidów, pomagając skórze utrzymać wilgotność bez długich list składników. Są one uzasadnioną alternatywą, jeśli odpowiadają Twoim preferencjom.
Szczere podsumowanie jest takie, że pielęgnacja skóry suchej jest naprawdę prosta dla każdego, kto chce być konsekwentny. Nawilżaj odpowiednimi dla Twojego klimatu rodzajami, nakładaj go na wilgotną skórę, używaj ciepłej wody i produktów niezawierających mydła, bądź delikatny, delikatnie złuszczaj i chroń przed słońcem. Nie ma tu żadnego kosztownego sekretu. Ci, którzy pokonają suchą skórę, to po prostu ci, którzy codziennie robią te małe rzeczy, zamiast sięgać po cudowny produkt, który nie istnieje.
Gotowy na zakupy? Porównaj nawilżający do skóry suchej w sklepach →