Chăm sóc da khô: Cách ngăn chặn tình trạng nứt nẻ và bong tróc
Da khô là vấn đề về da phổ biến nhất có thể khắc phục được và cũng là vấn đề mà mọi người âm thầm phải chịu đựng trong nhiều năm. Tình trạng nứt nẻ, cảm giác căng cứng, bong tróc, không điều gì là không thể tránh khỏi. Một khi bạn hiểu được hai loại kem dưỡng ẩm và một mẹo về thời gian sử dụng, da khô sẽ không còn là vấn đề khó chịu hàng ngày nữa.
Đầu tiên là nguyên nhân, bởi vì một số nguyên nhân nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Da khô xuất phát từ khí hậu khô, thay đổi nội tiết tố, tẩy da chết quá nhiều, tác dụng phụ của việc điều trị các vấn đề về da khác hoặc đơn giản là do bản chất của làn da bạn. Điểm tẩy da chết quá mức đó rất quan trọng: phần lớn hiện tượng khô da tự gây ra là do mọi người chà xát quá thường xuyên với danh nghĩa "làm sạch". Dù nguồn gốc là gì thì việc chăm sóc cũng rất đơn giản và trọng tâm của nó là kem dưỡng ẩm được sử dụng đúng cách.
Hai loại kem dưỡng ẩm
Đây là sự khác biệt không ai giải thích trên bao bì. Kem dưỡng ẩm hoạt động theo hai cách khác nhau và việc biết cách nào sẽ thay đổi cách bạn mua sắm.
Loại đầu tiên chỉ đơn giản là bảo tồn độ ẩm vốn có trong da của bạn bằng cách niêm phong nó lại. Đây là những chất có tác dụng hút ẩm và ví dụ điển hình là thạch dầu mỏ thông thường. Chúng rẻ, có sẵn ở mọi nơi, kể cả cửa hàng tạp hóa và chúng hoạt động bằng cách tạo thành một rào cản để nước không thể thoát ra ngoài. Nhược điểm là cảm giác nhờn, đó là lý do tại sao mọi người phản đối chúng dù chúng hoạt động tốt như thế nào. Một cơ bản dưỡng ẩm cho da khô trong danh mục này là không hấp dẫn nhưng thực sự có hiệu quả chỉ sau một đêm.
Loại thứ hai, chất giữ ẩm, chủ động hút độ ẩm từ không khí và đưa nó vào da của bạn. Chúng tỏa sáng trong điều kiện ẩm ướt và có xu hướng ít nhờn hơn, điều này khiến chúng dễ sử dụng hàng ngày hơn. Hãy tìm các thành phần như glycerine, axit hyaluronic, urê và propylene glycol. A huyết thanh axit hyaluronic là phiên bản thuần túy nhất của ý tưởng này, hút nước vào da và kem dưỡng ẩm mặt được xây dựng trên chất giữ ẩm là sự lựa chọn thoải mái hàng ngày.
Thủ thuật căn thời gian giúp nhân đôi hiệu quả
Đây là mẹo ít được sử dụng nhất trong việc chăm sóc da khô và nó không tốn kém gì. Thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm, ngay sau khi rửa mặt. Da ẩm giúp nước dưỡng ẩm bị giữ lại và khóa lại, thay vì bịt kín bề mặt khô. Sự khác biệt là đáng chú ý trong vòng vài ngày. Trước tiên hãy làm sạch da, không dùng khăn lau khô người, sau đó dưỡng ẩm khi vẫn còn một chút hơi ẩm trên bề mặt. Thứ tự đó, làm sạch rồi dưỡng ẩm trên da ẩm, là toàn bộ kỹ thuật và nó tạo ra một kết quả khiêm tốn. kem dưỡng ẩm hàng ngày đấm cao hơn giá của nó.
Đừng làm nó tệ hơn nữa
Một nửa số lần chăm sóc da khô không làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Một vài quy tắc. Sử dụng các sản phẩm không chứa xà phòng, đặc biệt là trên mặt, cổ và cánh tay của bạn, vì xà phòng sẽ loại bỏ lượng dầu mà da khô rất cần. A sữa rửa mặt không chứa xà phòng là cơ sở phù hợp. Tẩy tế bào chết để làm sạch tế bào chết, đúng vậy, nhưng nhẹ nhàng và không quá thường xuyên, vì tẩy da chết quá mức ngay từ đầu là nguyên nhân hàng đầu gây khô da, vì vậy đừng để việc khắc phục của bạn trở thành nguyên nhân.
Nhiệt độ nước cũng quan trọng. Sử dụng nước ấm để tắm và rửa, không quá nóng hoặc quá lạnh, cả hai đều làm khô da. Và hãy nhẹ nhàng về mặt thể chất: sau khi rửa mặt, hãy lau khô bằng khăn thay vì chà xát, đồng thời tránh hoàn toàn các chất tẩy rửa mạnh và chất tẩy rửa có chứa cồn. Bạn càng nhẹ nhàng thì làn da của bạn càng phải thực hiện ít công việc sửa chữa hơn.
Đừng quên chống nắng
Da khô vẫn cần kem chống nắng nhưng nhiều người lại bỏ qua vì cho rằng kem chống nắng chỉ dành cho da dầu hoặc da thường. Tiếp xúc với tia cực tím làm suy giảm hàng rào bảo vệ da và làm tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Con đường thuận tiện là dùng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng, để bạn có thể che phủ quá trình hydrat hóa và tia cực tím chỉ trong một bước. Nếu bạn thích nó riêng biệt, một ánh sáng kem chống nắng cho mặt trên kem dưỡng ẩm của bạn hoạt động tốt. Dù bằng cách nào, đừng bỏ qua nó, tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ làm suy yếu tất cả công việc dưỡng ẩm mà bạn đang thực hiện.
Các lựa chọn tự nhiên và điểm mấu chốt
Nếu bạn muốn ít hóa chất tổng hợp hơn, có những sản phẩm dành cho da khô tự nhiên giúp tăng cường lipid, giúp da bạn giữ được độ ẩm mà không cần danh sách thành phần dài. Chúng là một sự thay thế hợp pháp nếu phù hợp với sở thích của bạn.
Tóm tắt trung thực là việc chăm sóc da khô thực sự đơn giản đối với bất kỳ ai sẵn sàng kiên định. Dưỡng ẩm với loại phù hợp với khí hậu của bạn, thoa lên da ẩm, sử dụng nước ấm và các sản phẩm không chứa xà phòng, nhẹ nhàng, tẩy tế bào chết nhẹ và chống nắng. Không có bí mật đắt tiền ở đây. Những người đánh bại làn da khô chỉ là những người làm những việc nhỏ nhặt này mỗi ngày thay vì tìm đến một sản phẩm thần kỳ không hề tồn tại.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh dưỡng ẩm cho da khô khắp các cửa hàng →