खुशबू रहित बनाम बिना खुशबू वाली त्वचा की देखभाल: अंतर मायने रखता है
यदि आपकी त्वचा बिना किसी स्पष्ट कारण के झुलस जाती है, तो संभावना है कि इसका कारण सुगंध है, और इसे छिपाने वाली लेबल युक्ति सबसे उपयोगी चीजों में से एक है जिसे आप संवेदनशील त्वचा के लिए सीख सकते हैं।
कॉस्मेटिक उत्पादों में त्वचा की प्रतिक्रियाओं का सबसे आम कारण सुगंध है। यह हमेशा एक नाटकीय एलर्जी नहीं होती है। अधिकतर यह निम्न-श्रेणी, संचयी जलन होती है: त्वचा थोड़ी लाल, थोड़ी प्रतिक्रियाशील होती है, जो तब चुभती है जब आप इसकी उम्मीद नहीं करते हैं। लोग अधिक उत्पादों के साथ इसका पीछा करते हैं, जब आम तौर पर समाधान उनके पास पहले से मौजूद सुगंधित उत्पादों को हटाना होता है। समस्या यह है कि लेबल बिल्कुल उसी चीज़ को अस्पष्ट करने के लिए लिखे गए हैं, और "असुगंधित" शब्द भ्रम का केंद्र है।
क्यों "असुगंधित" वह नहीं है जो आप सोचते हैं
यहाँ वह हिस्सा है जो आपको कोई नहीं बताता। "असुगंधित" का मतलब यह नहीं है कि उत्पाद में कोई सुगंध नहीं है। अक्सर इसका मतलब यह होता है कि कच्चे माल की प्राकृतिक गंध को छुपाने के लिए विशेष रूप से सुगंध मिलाई गई है, इसलिए उत्पाद में कोई गंध नहीं है। आपको मास्किंग सुगंध मिल रही है, जो किसी अन्य सुगंध की तरह ही आपकी त्वचा को परेशान कर सकती है, जबकि आपको विश्वास है कि आपने कुछ सौम्य खरीदा है।
"सुगंध-मुक्त" वह शब्द है जिसका वास्तव में मतलब है कि आप क्या चाहते हैं: सुगंध के उद्देश्य से कोई सुगंध सामग्री नहीं जोड़ी गई है। यह पूर्ण गारंटी नहीं है, क्योंकि कुछ अवयवों में आकस्मिक गंध होती है, लेकिन यह कहीं अधिक विश्वसनीय संकेत है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अपने आप को "सुगंध-मुक्त" देखने के लिए प्रशिक्षित करें और "असुगंधित" को संदेह की दृष्टि से देखें। वे पर्यायवाची लगते हैं और लगभग विपरीत हैं।
प्राकृतिक खुशबू अभी भी खुशबू है
लोग मानते हैं कि आवश्यक तेल और वनस्पति अर्क अधिक सौम्य होते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक होते हैं। संवेदनशील और प्रतिक्रियाशील त्वचा के लिए, विपरीत अक्सर सच होता है। आवश्यक तेल केंद्रित और रासायनिक रूप से जटिल होते हैं, और कुछ सबसे कुख्यात त्वचा जलन पूरी तरह से प्राकृतिक होते हैं, जैसे कि कुछ खट्टे और फूलों के तेल। किसी उत्पाद को स्वच्छ, हरे और वानस्पतिक उत्पाद के रूप में विपणन किया जा सकता है और फिर भी यह सबसे खराब चीजों में से एक हो सकता है जिसे आप आसानी से चिढ़ने वाली त्वचा पर लगा सकते हैं। प्राकृतिक एक विपणन शब्द है, सुरक्षा रेटिंग नहीं।
यदि आपकी त्वचा प्रतिक्रियाशील है, तो सादा खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र एक छोटी सामग्री सूची के साथ लगभग हमेशा आपको सुगंधित वनस्पति मिश्रण से बेहतर माना जाएगा, चाहे बाद की गंध कितनी भी प्यारी क्यों न हो।
रसायन विज्ञान की डिग्री के बिना किसी लेबल को कैसे पढ़ा जाए
आपको सैकड़ों अवयवों के नाम याद रखने की आवश्यकता नहीं है। कुछ आदतें इसका अधिकांश भाग ढक लेती हैं। घटक सूची में "सुगंध," "परफ्यूम," या "सुगंध" शब्दों को देखें, क्योंकि ये व्यापक शब्द हैं जो दर्जनों अज्ञात घटकों को छिपा सकते हैं। पौधों की प्रजातियों में समाप्त होने वाले तेल नामों की लंबी सूची से सावधान रहें। और उन उत्पादों की ओर झुकाव करें जो खुले तौर पर "सुगंध-मुक्त" कहते हैं, आदर्श रूप से "हाइपोएलर्जेनिक" भी कहते हैं, यह समझते हुए कि दूसरा शब्द, गैर-कॉमेडोजेनिक की तरह, एक विनियमित वादे से अधिक एक आश्वस्त करने वाला इरादा है।
इसके चारों ओर एक सरल कोर बनाएं। सुगंध रहित कोमल चेहरा साफ़ करने वाला, एक खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र, और एक खनिज चेहरे का सनस्क्रीन संवेदनशील त्वचा के लिए एक शांत फाउंडेशन बनाएं। आप जो कुछ भी जोड़ते हैं, उसका मूल्यांकन इस आधार पर किया जाता है कि वह शांति बनाए रखता है या नहीं।
जैसा आप चाहते हैं वैसा ही पैच परीक्षण करें
यहां तक कि खुशबू रहित उत्पाद भी आपकी त्वचा से असहमत हो सकते हैं, इसलिए अपने पूरे चेहरे पर कुछ भी नया लगाने से पहले उसका परीक्षण कर लें। थोड़ी सी मात्रा किसी गोपनीय जगह पर लगाएं, जैसे कान के पीछे या बांह के अंदरूनी हिस्से पर, और इसे कुछ दिनों के लिए छोड़ दें। प्रतिक्रियाएँ हमेशा तुरंत नहीं होतीं। कोई उत्पाद पहले दिन ठीक लग सकता है और तीसरे दिन भड़क सकता है, यही कारण है कि वास्तविक पैच परीक्षण अधिकांश लोगों के धैर्य से अधिक समय तक चलता है।
यह तब सबसे अधिक मायने रखता है जब आप कोई सक्रिय चीज़ पेश करते हैं। ए विटामिन सी सीरम या ए रेटिनोल सीरम संवेदनशील त्वचा के लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन केवल सुगंध-मुक्त फॉर्मूलेशन में और केवल धीरे-धीरे, एक-एक करके पेश किया जाता है, ताकि आप बता सकें कि आपकी त्वचा वास्तव में क्या प्रतिक्रिया दे रही है।
यदि आपकी प्रतिक्रियाएँ भ्रमित करने वाली हैं तो एक सरल लॉग रखें। ध्यान दें कि आपने कब और क्या उपयोग किया, और अगले दिनों में आपकी त्वचा ने क्या किया। यह अटपटा लगता है, लेकिन जब कई उत्पाद रोटेशन में होते हैं, तो अकेले मेमोरी द्वारा फ्लेयर का पता लगाना लगभग असंभव होता है। नीचे लिखी गई कुछ पंक्तियाँ अक्सर किसी भी अनुमान की तुलना में अपराधी को तेजी से पकड़ लेंगी, और यह आपको दोष देने और त्यागने से रोकती है, एक बिल्कुल अच्छा उत्पाद जो कभी समस्या नहीं थी।
निचली पंक्ति
यदि आपकी त्वचा प्रतिक्रिया करती है और आपको कभी सुगंध पर संदेह नहीं हुआ है, तो किसी और चीज़ पर खर्च करने से पहले वहां से शुरुआत करें। अपने सुगंधित उत्पादों को वास्तव में खुशबू रहित उत्पादों से बदलें, "बिना सुगंध वाले" रीलेबल को नजरअंदाज करें, और अंतर दिखाने के लिए अपनी त्वचा को कुछ सप्ताह तक शांत रहने दें। बहुत से लोगों के लिए, जो महंगा संवेदनशील-त्वचा उपचार वे खरीदने वाले थे, वह अनावश्यक हो जाता है जब वे रोजाना खुद को उस गंध से परेशान करना बंद कर देते हैं जिसे वे लेबल पर भी नहीं देख सकते थे।
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