چند وقت یکبار باید صورت خود را لایه برداری کنید؟ یک پاسخ صادقانه
لایه برداری مرحله ای است که مردم با آن مانند یک فضیلت رفتار می کنند، گویی بیشتر همیشه بهتر است. این تنها جایی است که انجام دادن مداوم کمتر از انجام دادن تهاجمی تر بهتر است، و پوست آسیب دیده ای که من می بینم بیش از حد لایه برداری شده است، نه زیر آن.
پوست شما در یک چرخه خود را تجدید می کند و سلول های مرده را تقریباً هر چند هفته یکبار از سطح می ریزد. این روند با افزایش سن کندتر می شود، به همین دلیل است که پوست مسن تر می تواند کدرتر و خشن تر به نظر برسد. لایه برداری به سادگی به این ریزش طبیعی کمک می کند و رسوبی را که باعث صاف به نظر رسیدن پوست می شود و منافذ پوست را مسدود می کند پاک می کند. واقعا مفید است. مشکل این است که صنعت لوازم آرایشی مردم را متقاعد کرده است که اگر مقدار کمی خوب است، مقدار زیادی باید متحول کننده باشد، و اینجاست که پوست خراب می شود.
فیزیکی در مقابل شیمیایی، و چرا اهمیت دارد
لایه بردارهای فیزیکی اسکراب ها و برس هایی هستند که از طریق اصطکاک سلول های مرده را از بین می برند. آنها احساس رضایت می کنند، که دقیقا همان تله است، زیرا صافی آنی می تواند از آسیب میکروسکوپی به مانع شما باشد. بدترین متخلفان اسکراب های شن دار با ذرات تیز و ناهموار هستند. اگر اصلاً از اسکراب استفاده می کنید، باید احساس ملایمی داشته باشید و هرگز نباید احساس کنید که به صورت خود سمباده می زنید.
لایه بردارهای شیمیایی همان کار را یکنواخت تر انجام می دهند. اسیدهای آلفا هیدروکسی مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک روی سطح کار می کنند و برای تیرگی و بافت خوب هستند. بتا هیدروکسی اسید، عمدتا اسید سالیسیلیک، محلول در روغن است و وارد منافذ می شود و برای احتقان و جوش های سرسیاه بهتر است. یک فرمول خوب سرم لایه بردار یا الف پاک کننده اسید سالیسیلیک به شما کنترل بسیار بیشتری بر شدت نسبت به اسکراب می دهد، زیرا می توانید فرکانس و تمرکز را تنظیم کنید.
پس واقعا چند وقت یکبار؟
برای اکثر مردم، یک تا سه بار در هفته پاسخ صادقانه است، نه روزانه. اگر پوست نرمال تا چرب دارید و آن را به خوبی تحمل می کنید، دو یا سه بار در هفته خوب است. اگر پوست شما خشک یا حساس است، هفته ای یک بار، گاهی اوقات کمتر، فراوان است. لایه برداری روزانه چیزی است که فقط تعداد کمی از انواع پوست انجام می شود، و حتی در آن صورت معمولاً با فرمول بسیار ملایم. هدف این است که از نوسازی پوست خود حمایت کنید، نه مجبور کردن آن.
آب و هوا ریاضیات را تغییر می دهد. در یک محیط گرم و مرطوب با عرق و چربی بیشتر، ممکن است پوست شما کمی بیشتر بخواهد. در هوای خشک زمستانی، آن را به سختی شماره گیری کنید، زیرا مانع شما از قبل تحت فشار سرما و رطوبت کم قرار گرفته است. به اندازه تقویم به فصل گوش کنید.
سن و وضعیت پوست نیز آن را تغییر می دهد. پوست جوانتر سریعتر تجدید میشود و اغلب کمی بیشتر تحمل میکند، در حالی که پوست بالغ آهستهتر تجدید میشود و میتواند بدون لایهبرداری گاه به گاه کدر به نظر برسد، اما همچنین نازکتر است و راحتتر تحریک میشود، بنابراین ملایمترین رویکرد مؤثر برنده است. اگر آکنه، روزاسه یا هر بیماری التهابی دارید، با احتیاط و به طور ایده آل با راهنمایی لایه برداری کنید، زیرا محصول نامناسب روی پوستی که از قبل عصبانی است همه چیز را سریع بدتر می کند.
نشانه هایی که شما زیاده روی کرده اید
لایه برداری بیش از حد در ابتدا خود را به عنوان آسیب آشکار اعلام نمی کند. هنگامی که از محصولاتی استفاده میکنید که هرگز آزارتان نمیدادند، بهصورت پوستی ظاهر میشود که ناگهان احساس گزش میکند. به نظر سفت و براق به نظر می رسد نه شبنم دار، گاهی اوقات قرمز، و به طور متناقض می تواند با از بین رفتن مانع بیشتر بشکند. مردم اغلب با لایه برداری سخت تر برای "تثبیت" بافت، که در حال ریختن سوخت روی آتش است، به این واکنش پاسخ می دهند.
اگر آن تصویر را تشخیص دادید، تمام لایه برداری را به مدت دو تا سه هفته به طور کامل متوقف کنید. به آرامی با الف تمیز کنید پاک کننده ملایم صورت، شمع بر روی پایه مرطوب کننده صورتو اجازه دهید مانع بازسازی شود. هنگامی که شما به سادگی از حمله به آن دست بردارید، پوست به طرز چشمگیری در بهبودی خوب است. پس از آرام شدن، لایه برداری را با نصف دفعاتی که قبلا استفاده می کردید، دوباره انجام دهید.
با چی جفتش کنیم
پوست لایه برداری شده در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر است. اسیدها به ویژه حساسیت به آفتاب را افزایش می دهند، بنابراین روزانه ضد آفتاب صورت اگر لایه برداری می کنید اختیاری نیست. نادیده گرفتن آن با تسریع آسیب آفتاب بر روی پوست تازه در معرض نور، صافی را که به دنبال آن بودید از بین می برد. لایه برداری را با آبرسانی نیز دنبال کنید، زیرا یک مرطوب کننده خوب فواید آن را قفل می کند و هرگونه گزشی را نرم می کند.
اگر از a سرم رتینول، در مورد چیدمان دقت کنید. رتینوئیدها و اسیدهای قوی در همان شب راهی سریع برای تحریک بیشتر افراد است. به جای آن آنها را در شب های مختلف جایگزین کنید تا پوست شما با نتایج ثابت تر و شعله ور شدن بسیار کمتر از شما تشکر کند.
غذای آماده
لایه برداری یک بازیگر مکمل است، نه ستاره. اگر درست انجام شود، چند بار در هفته با یک محصول ملایم، و به دنبال آن مرطوب کننده و ضدآفتاب است که هر زمان که پوست شما شکایت کرد، تنظیم می شود. صاف ترین و سالم ترین پوست تقریباً هرگز متعلق به فردی نیست که بیشترین لایه برداری را انجام می دهد. این به کسی تعلق دارد که حداقلی را که کار می کند را کشف کرده و از پشت سر گذاشتن آن خودداری کرده است.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید پاک کننده ملایم صورت در سراسر فروشگاه ها →
