كم مرة يجب عليك تقشير وجهك؟ إجابة صادقة
التقشير هو الخطوة التي يتعامل معها الناس كفضيلة، كما لو أن المزيد هو الأفضل دائمًا. إنه المكان الوحيد الذي يتفوق فيه العمل الأقل باستمرار على العمل بقوة أكبر، ومعظم أنواع البشرة المتضررة التي أراها تكون مقشرة بشكل مفرط، وليس تحتها.
تقوم بشرتك بتجديد نفسها بشكل دوري، حيث تتخلص من الخلايا الميتة من السطح كل بضعة أسابيع تقريبًا. تتباطأ هذه العملية مع تقدم العمر، ولهذا السبب قد تبدو البشرة الأكبر سنًا باهتة وخشنة. يساعد التقشير ببساطة على التساقط الطبيعي، وإزالة التراكمات التي تجعل البشرة تبدو مسطحة وتسد المسام. انها مفيدة حقا. المشكلة هي أن صناعة مستحضرات التجميل أقنعت الناس أنه إذا كان القليل جيدًا، فإن الكثير منه يجب أن يحدث تحولًا، وهنا تتدمر البشرة.
الفيزيائية مقابل الكيميائية، ولماذا يهم
المقشرات الفيزيائية عبارة عن مقشرات وفرش تعمل على إزالة الخلايا الميتة من خلال الاحتكاك. إنهم يشعرون بالرضا، وهذا هو بالضبط الفخ، لأن تلك النعومة الفورية يمكن أن تأتي من الضرر المجهري الذي يلحق بحاجزك. أسوأ المخالفين هم الدعك الجريئة ذات الجزيئات الحادة وغير المستوية. إذا كنت تستخدم مقشرًا على الإطلاق، فيجب أن يكون ملمسه لطيفًا ويجب ألا تشعر أبدًا وكأنك تقوم بصنفرة وجهك.
تقوم المقشرات الكيميائية بنفس الوظيفة بشكل متساوٍ. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك على السطح وهي مفيدة للبشرة الباهتة والملمس. حمض بيتا هيدروكسي، وخاصة حمض الساليسيليك، قابل للذوبان في الزيت ويدخل إلى المسام، مما يجعله أفضل للاحتقان والرؤوس السوداء. صياغة جيدة مصل التقشير أو أ منظف بحمض الساليسيليك يمنحك تحكمًا أكبر بكثير في الكثافة مقارنة بالمقشر، لأنه يمكنك ضبط التردد والتركيز.
إذن كم مرة، حقًا؟
بالنسبة لمعظم الناس، مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع هي الإجابة الصادقة، وليس يوميًا. إذا كانت بشرتك عادية إلى دهنية وتتحملينها جيدًا، فلا بأس مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا. إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، فمرة واحدة في الأسبوع، وأحيانًا أقل، تكون كافية. التقشير اليومي هو أمر لا تتعامل معه إلا أقلية من أنواع البشرة، وحتى ذلك الحين عادة ما يكون بتركيبة خفيفة جدًا. الهدف هو دعم تجديد بشرتك، وليس إجبارها.
المناخ يغير الرياضيات. في بيئة حارة ورطبة مع المزيد من العرق والزيت، قد تحتاج بشرتك إلى المزيد قليلاً. في هواء الشتاء الجاف، قم بإرجاعه بقوة، لأن حاجزك يتعرض بالفعل لضغط من البرد والرطوبة المنخفضة. استمع إلى الموسم بقدر التقويم.
العمر وحالة الجلد يغيران ذلك أيضًا. تتجدد البشرة الشابة بشكل أسرع وغالبًا ما تتحمل أكثر قليلاً، بينما تتجدد البشرة الناضجة بشكل أبطأ ويمكن أن تبدو باهتة دون تقشير عرضي، ولكنها أيضًا أرق وأكثر سهولة في التهيج، لذا فإن النهج الفعال اللطيف هو الذي يفوز. إذا كنت تعاني من حب الشباب أو العد الوردي أو أي حالة التهابية، قم بتقشير البشرة بحذر وبشكل مثالي مع التوجيه، لأن المنتج الخاطئ على البشرة الغاضبة بالفعل يجعل كل شيء أسوأ بسرعة.
العلامات التي ذهبت بعيدا جدا
الإفراط في التقشير لا يعلن عن نفسه كضرر واضح في البداية. يظهر على شكل جلد يلسع فجأة عند استخدام منتجات لم تزعجك من قبل. يبدو مشدودًا ولامعًا بطريقة مشدودة وليس نديًا، وأحيانًا أحمر، ومن المفارقة أنه يمكن أن ينفجر أكثر مع فشل الحاجز. غالبًا ما يستجيب الناس لذلك من خلال التقشير بقوة أكبر "لإصلاح" الملمس، مما يصب الوقود على النار.
إذا تعرفت على هذه الصورة، أوقف كل عمليات التقشير تمامًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. نظف بلطف باستخدام أ منظف لطيف للوجه، كومة على الأساسية مرطب للوجه، والسماح للحاجز بإعادة البناء. الجلد جيد بشكل ملحوظ في التعافي عندما تتوقف عن مهاجمته. بمجرد أن يهدأ، أعد استخدام التقشير بنصف المعدل الذي كنت تستخدمه من قبل.
ما لإقرانه مع
الجلد المتقشر أكثر عرضة لأشعة الشمس، نقطة كاملة. الأحماض على وجه الخصوص تزيد من حساسية الشمس، لذلك يوميًا واقي الشمس للوجه ليس اختياريًا إذا قمت بالتقشير. يؤدي تخطيه إلى التراجع عن التجانس الذي كنت تبحث عنه عن طريق تسريع أضرار أشعة الشمس على الجلد المكشوف حديثًا. اتبعي التقشير بالترطيب أيضًا، لأن المرطب الجيد يحافظ على الفائدة ويخفف أي لسعة.
إذا كنت تستخدم أيضًا مصل الريتينول، كن حذرا بشأن التراص. تعتبر الرتينوئيدات والأحماض القوية في نفس الليلة طريقًا سريعًا للتهيج لدى معظم الناس. بدلًا من ذلك، بدلًا من ذلك، ستشكرك بشرتك بنتائج أكثر ثباتًا ونوبات أقل بكثير.
الوجبات الجاهزة
التقشير هو ممثل مساعد، وليس النجم. إذا تم ذلك بشكل صحيح، يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع باستخدام منتج لطيف، يليه مرطب وواقي من الشمس، ويتم تعديله كلما اشتكت بشرتك. الجلد الأكثر نعومة وصحة لا ينتمي أبدًا إلى الشخص الذي يقوم بالتقشير أكثر من غيره. إنه ينتمي إلى الشخص الذي اكتشف الحد الأدنى الذي ينجح ورفض تجاوزه.
على استعداد للتسوق؟ قارن منظف لطيف للوجه عبر المتاجر →