얼마나 자주 얼굴 각질을 제거해야 합니까? 정직한 답변
각질 제거는 마치 많을수록 항상 더 좋은 것처럼 사람들이 미덕처럼 대하는 단계입니다. 덜 일관되게 하는 것이 더 공격적으로 하는 것보다 더 나은 성능을 발휘하는 곳이며, 내가 본 대부분의 손상되어 보이는 피부는 아래가 아닌 과도하게 벗겨진 피부입니다.
피부는 주기에 따라 스스로 재생되며 대략 몇 주마다 표면에서 죽은 세포가 떨어져 나옵니다. 이 과정은 나이가 들수록 느려지기 때문에 나이가 들수록 피부가 더 칙칙하고 거칠어 보일 수 있습니다. 각질 제거는 피부가 밋밋해 보이고 모공을 막는 쌓인 각질을 제거하여 자연스러운 각질 제거에 도움이 됩니다. 정말 유용합니다. 문제는 화장품 업계가 사람들에게 작은 것이 좋으면 많은 것이 변할 것이라고 확신시켜 왔으며, 바로 여기서 피부가 망가진다는 것입니다.
물리적 대 화학적, 그것이 중요한 이유
물리적 각질 제거제는 마찰을 통해 죽은 세포를 벗겨내는 스크럽과 브러시입니다. 즉각적인 부드러움은 장벽에 대한 미세한 손상으로 인해 발생할 수 있기 때문에 그들은 만족감을 느낍니다. 이것이 바로 함정입니다. 가장 나쁜 것은 날카롭고 고르지 않은 입자가 있는 거친 스크럽입니다. 스크럽을 사용한다면 부드러운 느낌이 들어야 하며, 얼굴을 샌딩하는 듯한 느낌이 있어서는 안 됩니다.
화학적 각질 제거제는 동일한 작업을 보다 균일하게 수행합니다. 글리콜산, 젖산과 같은 알파하이드록시산이 표면에 작용하여 칙칙함과 질감에 좋습니다. 살리실산을 주성분으로 하는 베타하이드록시산은 지용성 성분으로 모공 속으로 들어가 코막힘과 블랙헤드에 더 좋습니다. 잘 구성된 엑스폴리에이팅 세럼 또는 살리실산 클렌저 빈도와 농도를 조정할 수 있기 때문에 스크럽보다 강도를 훨씬 더 잘 제어할 수 있습니다.
그럼 얼마나 자주요?
대부분의 사람들에게는 매일이 아니라 일주일에 1~3회가 솔직한 대답입니다. 중성 내지 지성 피부이고 잘 견디신다면 일주일에 2~3회 정도 괜찮습니다. 피부가 건조하거나 민감하다면 일주일에 한 번, 때로는 그 이하로 충분합니다. 매일 각질 제거는 소수의 피부 타입만이 할 수 있는 일이며, 보통 매우 순한 포뮬라를 사용합니다. 목표는 피부 재생을 지원하는 것이지 강제하는 것이 아닙니다.
기후는 수학을 변화시킵니다. 땀과 기름이 더 많은 덥고 습한 환경에서는 피부가 약간 더 많은 것을 원할 수 있습니다. 건조한 겨울 공기에서는 장벽이 이미 추위와 낮은 습도로 인해 스트레스를 받고 있으므로 다시 세게 조절하십시오. 달력만큼 계절에도 귀를 기울여 보세요.
나이와 피부 상태도 변화합니다. 젊은 피부는 더 빨리 재생되고 좀 더 잘 견디는 반면, 성숙한 피부는 더 천천히 재생되고 가끔씩 각질 제거가 없어도 칙칙해 보일 수 있지만, 피부가 더 얇고 쉽게 자극을 받기 때문에 가장 부드럽고 효과적인 접근 방식이 승리합니다. 여드름, 장미증 또는 기타 염증성 질환이 있는 경우 지침에 따라 조심스럽고 이상적으로 각질을 제거하십시오. 이미 화난 피부에 잘못된 제품을 사용하면 모든 것이 더 빨리 악화되기 때문입니다.
당신이 너무 멀리 갔다는 신호
과도한 각질 제거는 처음에는 그 자체로 명백한 손상으로 나타나지 않습니다. 전혀 귀찮지 않았던 제품을 바르면 피부가 갑자기 따가워지는 현상이 나타납니다. 그것은 이슬 맺히기보다는 팽팽하고 반짝이며 때로는 붉게 보이며 역설적으로 장벽이 무너질수록 더 많이 터질 수 있습니다. 사람들은 질감을 "고정"하기 위해 더 세게 각질을 제거함으로써 이에 반응하는 경우가 많습니다. 이는 불에 연료를 붓는 것입니다.
그 그림을 알아차리면 2~3주 동안 모든 각질 제거를 완전히 중단하세요. 로 부드럽게 클렌징하세요. 순한 얼굴 클렌저, 기본에 쌓다 얼굴 보습제, 그리고 장벽을 재건하게 하세요. 피부는 공격을 멈추기만 하면 회복 능력이 놀라울 정도로 뛰어납니다. 진정되면 이전에 사용했던 빈도의 절반으로 각질 제거를 다시 시작하십시오.
무엇과 짝을 이루어야 할까?
각질이 벗겨진 피부는 태양에 더 취약합니다. 특히 산은 태양 민감도를 증가시키므로 매일 얼굴 자외선 차단제 각질을 제거하는 경우 선택 사항이 아닙니다. 이를 건너뛰면 새로 노출된 피부의 태양 손상을 가속화하여 원하는 스무딩이 취소됩니다. 좋은 모이스처라이저는 효과를 유지하고 따끔거림을 완화시켜주기 때문에 각질 제거 후에 수분 공급도 함께 하세요.
또한 레티놀 세럼, 쌓기에 주의하세요. 같은 밤에 레티노이드와 강산을 섭취하는 것은 대부분의 사람들에게 염증을 일으키는 빠른 경로입니다. 대신 다른 밤에 번갈아 사용하면 피부가 더욱 안정적인 결과를 얻고 발진이 훨씬 줄어들 것입니다.
테이크아웃
각질제거는 주연이 아닌 조연이다. 올바르게 수행하면 일주일에 두 번 순한 제품을 바르고 모이스처라이저와 자외선 차단제를 바르고 피부에 이상이 있을 때마다 조절합니다. 가장 매끄럽고 건강한 피부는 가장 많이 각질을 제거하는 사람의 피부가 아닙니다. 그것은 효과가 있는 최소한의 것을 알아내고 그것을 넘어서기를 거부한 사람의 것입니다.
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