Je, ni Mara ngapi Unapaswa Kung'arisha Uso Wako? Jibu la Uaminifu
Kuchubua ni hatua ambayo watu huchukulia kama wema, kana kwamba zaidi ni bora kila wakati. Ni sehemu moja ambapo kufanya chini mara kwa mara kunafanikisha kufanya kwa ukali zaidi, na ngozi inayoonekana iliyoharibika zaidi ninayoona imechujwa kupita kiasi, sio chini.
Ngozi yako hujisasisha kwa mzunguko, ikitoa seli zilizokufa kutoka kwa uso takriban kila wiki chache. Utaratibu huo hupungua kwa umri, ndiyo sababu ngozi ya wazee inaweza kuonekana kuwa mbaya na mbaya zaidi. Kuchubua husaidia tu umwagaji huo wa asili, kuondoa mrundikano ambao hufanya ngozi ionekane tambarare na kuziba vinyweleo. Ni muhimu kwa kweli. Shida ni kwamba tasnia ya vipodozi imewaaminisha watu kwamba ikiwa kidogo ni nzuri, lazima kigeugeu, na hapo ndipo ngozi inapoharibika.
Kimwili dhidi ya kemikali, na kwa nini ni muhimu
Exfoliants halisi ni visusu na brashi ambazo huondoa seli zilizokufa kupitia msuguano. Wanahisi kuridhika, ambayo ni mtego haswa, kwa sababu ulaini huo wa haraka unaweza kutoka kwa uharibifu wa microscopic kwa kizuizi chako. Wahalifu mbaya zaidi ni vichaka vya gritty na chembe kali, zisizo sawa. Ikiwa unatumia scrub kabisa, inapaswa kujisikia mpole, na usipaswi kamwe kujisikia kama unapiga uso wako mchanga.
Exfoliants ya kemikali hufanya kazi sawa zaidi kwa usawa. Asidi za alpha hidroksi kama vile glikoli na asidi ya lactic hufanya kazi juu ya uso na ni nzuri kwa wepesi na umbile. Beta hidroksidi, hasa salicylic acid, huyeyushwa na mafuta na huingia kwenye vinyweleo, hivyo kuifanya iwe bora zaidi kwa msongamano na weusi. Iliyoundwa vizuri exfoliating serum au a kisafishaji cha asidi ya salicylic hukupa udhibiti zaidi juu ya ukubwa kuliko kusugua, kwa sababu unaweza kurekebisha frequency na umakini.
Kwa hivyo mara ngapi, kwa kweli?
Kwa watu wengi, mara moja hadi tatu kwa wiki ni jibu la uaminifu, sio kila siku. Ikiwa una ngozi ya kawaida na ya mafuta na unaivumilia vizuri, mara mbili au tatu kwa wiki ni sawa. Ikiwa ngozi yako ni kavu au nyeti, mara moja kwa wiki, wakati mwingine chini, ni mengi. Kuchubua kila siku ni kitu cha aina chache tu za ngozi hushughulikia, na hata hivyo kawaida na fomula nyepesi sana. Kusudi ni kusaidia ngozi yako kufanywa upya, sio kuilazimisha.
Hali ya hewa inabadilisha hesabu. Katika mazingira ya joto, yenye unyevunyevu na jasho na mafuta mengi, ngozi yako inaweza kutaka zaidi kidogo. Katika hewa kavu ya majira ya baridi, piga tena kwa bidii, kwa sababu kizuizi chako tayari ni chini ya dhiki kutoka kwa baridi na unyevu wa chini. Sikiliza msimu kama vile kalenda.
Umri na hali ya ngozi huibadilisha pia. Ngozi changa husasishwa haraka na mara nyingi hustahimili kidogo zaidi, huku ngozi iliyokomaa husasishwa polepole zaidi na inaweza kuonekana kuwa shwari bila kujichubua mara kwa mara, lakini pia ni nyembamba na huwashwa kwa urahisi zaidi, kwa hivyo mbinu ya upole zaidi hushinda. Ikiwa una chunusi, rosasia, au hali yoyote ya uchochezi, exfoliate kwa uangalifu na kwa mwongozo, kwa sababu bidhaa isiyofaa kwenye ngozi iliyokasirika tayari hufanya kila kitu kuwa mbaya zaidi haraka.
Dalili umeenda mbali sana
Kuchubua kupita kiasi hakujitangazi kama uharibifu dhahiri mwanzoni. Inajidhihirisha kama ngozi inayouma ghafla unapopaka bidhaa ambazo hazikuwahi kukusumbua. Inaonekana imebana, inang'aa kwa njia ya umande, wakati mwingine nyekundu, na kwa kushangaza inaweza kuzuka zaidi kizuizi kinaposhindwa. Watu mara nyingi hujibu hili kwa kuchubua kwa bidii zaidi "kurekebisha" muundo, ambao unamwaga mafuta kwenye moto.
Ikiwa unatambua picha hiyo, acha kujiondoa kabisa kwa wiki mbili hadi tatu. Safisha kwa upole na a kisafishaji cha uso mpole, rundo kwenye msingi moisturizer ya uso, na acha kizuizi kijenge upya. Ngozi ni nzuri sana katika kupona unapoacha kuishambulia. Mara tu inapotulia, anzisha tena utaftaji kwa nusu ya mzunguko uliokuwa ukitumia hapo awali.
Nini cha kuoanisha nayo
Ngozi iliyopigwa ni hatari zaidi kwa jua, kuacha kamili. Asidi hasa huongeza unyeti wa jua, hivyo kila siku mafuta ya jua ya uso sio hiari ikiwa utajichubua. Kuiruka hutengua ulainishaji uliofuata kwa kuharakisha uharibifu wa jua kwenye ngozi iliyoangaziwa upya. Fuata kuchubua na kunyunyiza maji pia, kwa sababu moisturizer nzuri hufunga faida na kulainisha kuumwa yoyote.
Ikiwa unatumia pia a seramu ya retinol, kuwa makini kuhusu stacking. Retinoids na asidi kali usiku huo huo ni njia ya haraka ya kuwasha watu wengi. Zibadilishe kwa usiku tofauti badala yake, na ngozi yako itakushukuru kwa matokeo thabiti na mwako kidogo zaidi.
Kuchukua
Exfoliation ni mwigizaji msaidizi, sio nyota. Imefanywa sawa, ni mara kadhaa kwa wiki kwa bidhaa ya upole, ikifuatiwa na moisturizer na jua, iliyorekebishwa kila wakati ngozi yako inapolalamika. Ngozi nyororo na yenye afya zaidi karibu kamwe haiwi ya mtu anayejichubua zaidi. Ni ya mtu ambaye aligundua kiwango cha chini kinachofanya kazi na akakataa kukipita.
Je, uko tayari kununua? Linganisha kisafishaji cha uso mpole katika maduka →