Bạn nên tẩy tế bào chết cho mặt bao lâu một lần? Một câu trả lời trung thực
Tẩy da chết là bước được mọi người coi như một đức tính tốt, như thể càng nhiều càng tốt. Đó là nơi mà việc thực hiện ít liên tục hơn sẽ hiệu quả hơn khi thực hiện tích cực hơn và hầu hết làn da bị tổn thương mà tôi thấy là bị tẩy tế bào chết quá mức chứ không phải dưới da.
Da của bạn tự tái tạo theo chu kỳ, khoảng vài tuần sẽ bong ra các tế bào chết trên bề mặt. Quá trình đó chậm lại theo tuổi tác, đó là lý do tại sao da già có thể trông xỉn màu và thô ráp hơn. Tẩy da chết chỉ đơn giản là giúp bong tróc tự nhiên, loại bỏ sự tích tụ khiến da trông phẳng và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó thực sự hữu ích. Vấn đề là ngành công nghiệp mỹ phẩm đã thuyết phục mọi người rằng nếu tốt một chút thì nhiều phải có tác dụng biến đổi, và đó là lúc làn da bị tàn phá.
Vật lý và hóa học, và tại sao nó quan trọng
Tẩy tế bào chết vật lý là các loại tẩy tế bào chết và bàn chải có tác dụng làm bong tróc các tế bào chết thông qua ma sát. Họ cảm thấy thỏa mãn, đó chính xác là cái bẫy, bởi vì sự êm ái ngay lập tức đó có thể đến từ những tổn thương cực nhỏ đối với hàng rào của bạn. Những kẻ phạm tội tồi tệ nhất là những miếng chà nhám có các hạt sắc nhọn, không đồng đều. Nếu bạn sử dụng tẩy tế bào chết, nó sẽ có cảm giác nhẹ nhàng và bạn sẽ không bao giờ có cảm giác như đang chà nhám mặt.
Tẩy da chết hóa học thực hiện công việc tương tự một cách đồng đều hơn. Các axit alpha hydroxy như glycolic và axit lactic hoạt động trên bề mặt và rất tốt cho tình trạng xỉn màu và kết cấu. Axit beta hydroxy, chủ yếu là axit salicylic, hòa tan trong dầu và đi vào lỗ chân lông, giúp trị tắc nghẽn và mụn đầu đen tốt hơn. Một công thức tốt huyết thanh tẩy tế bào chết hoặc một chất tẩy rửa axit salicylic giúp bạn kiểm soát cường độ nhiều hơn so với tẩy tế bào chết vì bạn có thể điều chỉnh tần suất và nồng độ.
Vậy thực sự thì bao lâu một lần?
Đối với hầu hết mọi người, một đến ba lần một tuần là câu trả lời trung thực nhất, không phải hàng ngày. Nếu bạn có làn da thường đến da dầu và có khả năng chịu đựng tốt thì hai hoặc ba lần mỗi tuần là được. Nếu da bạn khô hoặc nhạy cảm, mỗi tuần một lần, đôi khi ít hơn, là đủ. Tẩy da chết hàng ngày là việc mà chỉ một số ít loại da có thể xử lý được, thậm chí thường với công thức rất nhẹ. Mục đích là hỗ trợ quá trình đổi mới làn da của bạn chứ không phải ép buộc.
Khí hậu làm thay đổi toán học. Trong môi trường nóng ẩm, nhiều mồ hôi và dầu, làn da của bạn có thể cần nhiều hơn một chút. Trong không khí khô hanh của mùa đông, hãy quay lại thật mạnh vì rào cản của bạn vốn đã bị căng thẳng do lạnh và độ ẩm thấp. Nghe mùa nhiều như lịch.
Tuổi tác và tình trạng da cũng thay đổi nó. Da trẻ tái tạo nhanh hơn và thường chịu đựng nhiều hơn một chút, trong khi da trưởng thành tái tạo chậm hơn và có thể trông xỉn màu nếu không thường xuyên tẩy da chết, nhưng nó cũng mỏng hơn và dễ bị kích ứng hơn, vì vậy cách tiếp cận hiệu quả nhẹ nhàng nhất sẽ chiến thắng. Nếu bạn bị mụn trứng cá, bệnh rosacea hoặc bất kỳ tình trạng viêm nhiễm nào, hãy tẩy tế bào chết một cách thận trọng và lý tưởng nhất là có hướng dẫn, vì sử dụng sai sản phẩm trên làn da vốn đã tức giận sẽ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ nhanh chóng hơn.
Những dấu hiệu bạn đã đi quá xa
Tẩy da chết quá mức ban đầu không gây ra tổn thương rõ ràng. Nó xuất hiện dưới dạng làn da đột nhiên bị châm chích khi bạn thoa những sản phẩm chưa từng khiến bạn khó chịu. Nó trông căng, sáng bóng chứ không ẩm ướt, đôi khi có màu đỏ, và nghịch lý là nó có thể bong ra nhiều hơn khi lớp rào chắn bị hỏng. Mọi người thường phản ứng với điều này bằng cách tẩy tế bào chết mạnh hơn để "sửa chữa" kết cấu, điều này đang đổ thêm dầu vào lửa.
Nếu bạn nhận ra hình ảnh đó, hãy ngừng hoàn toàn việc tẩy da chết trong hai đến ba tuần. Làm sạch nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chồng chất lên nhau kem dưỡng ẩm da mặt, và để rào cản được xây dựng lại. Da có khả năng phục hồi rất tốt khi bạn ngừng tấn công nó. Khi tình trạng đã dịu đi, hãy bắt đầu tẩy da chết với tần suất bằng một nửa tần suất bạn đã sử dụng trước đó.
Ghép nó với cái gì
Da tẩy tế bào chết dễ bị tổn thương hơn dưới ánh nắng mặt trời, chấm dứt hoàn toàn. Axit đặc biệt làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy hàng ngày kem chống nắng cho mặt không phải là tùy chọn nếu bạn tẩy tế bào chết. Bỏ qua bước này sẽ làm mất tác dụng làm mịn da mà bạn mong muốn bằng cách tăng tốc độ tổn thương do ánh nắng mặt trời trên làn da mới tiếp xúc. Thực hiện theo quy trình tẩy da chết bằng cách dưỡng ẩm, vì kem dưỡng ẩm tốt sẽ phát huy tác dụng và làm mềm vết đốt.
Nếu bạn cũng đang sử dụng một huyết thanh retinol, hãy cẩn thận về việc xếp chồng. Retinoids và axit mạnh trong cùng một đêm có thể khiến hầu hết mọi người nhanh chóng bị kích ứng. Thay vào đó hãy thay thế chúng vào các đêm khác nhau và làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn với kết quả ổn định hơn và ít bùng phát hơn nhiều.
Đồ mang đi
Tẩy da chết là diễn viên phụ chứ không phải ngôi sao. Thực hiện đúng, đó là một vài lần một tuần với một sản phẩm nhẹ nhàng, tiếp theo là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, điều chỉnh liều lượng xuống bất cứ khi nào da bạn phàn nàn. Làn da mịn màng, khỏe mạnh nhất hầu như không bao giờ thuộc về người tẩy tế bào chết nhiều nhất. Nó thuộc về người tìm ra mức tối thiểu có hiệu quả và từ chối vượt qua nó.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh sữa rửa mặt dịu nhẹ khắp các cửa hàng →