你应该多久去一次脸部角质？诚实的回答
人们将去角质视为一种美德，好像越多越好。在这一点上，少做的动作始终优于多做的动作，而且我看到的大多数看起来受损的皮肤都是过度去角质，而不是底层。
您的皮肤会进行自我更新，大约每隔几周就会从表面脱落死细胞。这个过程随着年龄的增长而减慢，这就是为什么老年皮肤看起来更暗淡、更粗糙。去角质只是帮助自然脱落，清除使皮肤看起来平坦和堵塞毛孔的堆积物。它确实很有用。问题在于，化妆品行业让人们相信，如果一点点有好处，那么大量一定会带来变革，而这正是皮肤被破坏的地方。
物理与化学及其重要性
物理去角质剂是通过摩擦去除死细胞的磨砂膏和刷子。他们感到满意，这正是陷阱，因为立即的平滑感可能来自于对屏障的微观损坏。最严重的罪魁祸首是带有锋利、不均匀颗粒的砂砾磨砂膏。如果您使用磨砂膏，它应该感觉很温和，并且您永远不应该感觉像是在用砂纸打磨脸部。
化学去角质剂可以更均匀地发挥同样的作用。乙醇酸和乳酸等α羟基酸作用于表面，有利于暗沉和改善质感。 β-羟基酸，主要是水杨酸，是油溶性的，可以进入毛孔，更好地缓解堵塞和黑头。一个精心制定的 去角质精华液 或一个 水杨酸洁面乳 与磨砂膏相比，您可以更好地控制强度，因为您可以调整频率和浓度。
那么多久一次，真的吗？
对于大多数人来说，每周一到三次才是最诚实的答案，而不是每天。如果您的皮肤为中性至油性，并且耐受性良好，那么每周使用两到三次就可以了。如果您的皮肤干燥或敏感，每周一次（有时更少）就足够了。只有少数皮肤类型可以进行日常去角质，即使如此，通常也需要使用非常温和的配方。目标是支持您的皮肤更新，而不是强迫它。
气候改变了数学。在炎热、潮湿、汗水和油脂较多的环境中，您的皮肤可能需要稍微多一些。在干燥的冬季空气中，请大力回拨，因为您的屏障已经受到寒冷和低湿度的压力。像听日历一样听季节。
年龄和皮肤状况也会改变它。年轻的皮肤更新得更快，通常耐受性更强，而成熟的皮肤更新得更慢，如果不偶尔去角质，看起来会暗淡无光，但它也更薄，更容易受到刺激，所以最温和有效的方法会获胜。如果您患有痤疮、红斑痤疮或任何炎症，请在指导下谨慎、理想地去角质，因为在已经生气的皮肤上使用错误的产品会使一切迅速恶化。
你已经走得太远的迹象
过度去角质一开始并不会表现出明显的损害。当您使用以前从未困扰您的产品时，它会表现为皮肤突然刺痛。它看起来紧绷、闪亮，而不是露水，有时是红色的，矛盾的是，当屏障失效时，它会破裂得更多。人们通常会通过更努力地去角质来“修复”纹理来应对这种情况，这无疑是火上浇油。
如果您认出这张照片，请完全停止所有去角质两到三周。用轻轻地清洁 温和洁面乳，在基础上堆砌 面部保湿霜，并让屏障重建。当您停止攻击皮肤时，皮肤就会非常容易恢复。一旦平静下来，以之前使用频率的一半重新进行去角质。
与什么搭配
剥落的皮肤更容易受到阳光的伤害，完全停止。酸尤其会增加阳光敏感性，因此每天 面部防晒霜 如果您去角质，则不是可选的。跳过它会加速阳光对刚暴露的皮肤的伤害，从而破坏您所追求的平滑效果。去角质后还要补水，因为好的保湿霜可以锁住功效并减轻刺痛感。
如果您还使用 视黄醇血清，堆叠时要小心。对于大多数人来说，同一晚服用类维生素A和强酸会导致刺激。相反，在不同的夜晚交替使用它们，您的皮肤会感谢您，获得更稳定的效果和更少的突发症状。
外卖
去角质是配角，不是明星。如果做得好，每周使用几次温和的产品，然后使用保湿霜和防晒霜，每当您的皮肤出现不适时，就可以减少用量。最光滑、最健康的皮肤几乎从来不属于去角质最多的人。它属于那些找出了可行的最低限度并拒绝超越它的人。
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