كيفية اختيار العناية بالبشرة لنوع بشرتك
هناك الكثير من منتجات العناية ببشرة الوجه في السوق، والعامل الأكبر في ما إذا كان المنتج يساعد بشرتك أو يضرها ليس سعره أو تسويقه - بل ما إذا كان يناسب نوع بشرتك. يتم تصنيف منتجات العناية بالبشرة على نطاق واسع حسب نوع البشرة (الدهنية والجافة والعادية والمختلطة والحساسة)، واستخدام النوع الخاطئ لبشرتك يؤدي إلى ظهور البثور أو الجفاف أو التهيج أو ببساطة لا نتائج. والخبر السار هو أنه بمجرد معرفة نوع بشرتك، يصبح اختيار المنتجات المناسبة أمرًا سهلاً. فيما يلي كيفية تحديد نوع بشرتك واختيار مستحضرات العناية بالبشرة التي تناسبك حقًا.
أولاً، حددي نوع بشرتك
قبل اختيار المنتجات، حددي نوع بشرتك بصراحة. اختبار بسيط: نظفي وجهك، وانتظري لمدة ساعة دون أن تضعي أي شيء، ثم قومي بتقييم ملمس بشرتك ومظهرها. البشرة الدهنية يبدو لامعًا وملمسًا دهنيًا، خاصة في منطقة T، ويكون عرضة لتوسيع المسام وظهور البثور. جفاف الجلد يبدو مشدودًا أو خشنًا أو متقشرًا وقد يبدو باهتًا. البشرة المختلطة دهنية في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) ولكنها عادية أو جافة على الخدين. الجلد الطبيعي يشعر بالتوازن، ليس زيتيًا ولا جافًا. البشرة الحساسة يتفاعل بسهولة – احمرار، لاذع، تهيج – للعديد من المنتجات. إن معرفة ما يصفك هو أساس كل خيار للعناية بالبشرة.
اختيار للبشرة الدهنية
إذا كانت بشرتك دهنية، فابحثي عن منتجات خالية من الزيوت ولا تسبب انسداد المسام (لا تسد المسام) وتساعد في التحكم في لمعان البشرة دون تجريدها من بشرتك. هلام أو رغوة منظف خالي من الزيوت ينظف دون ترك بقايا، ومرطبات خفيفة الوزن خالية من الزيوت ترطب دون إضافة دهون (نعم، البشرة الدهنية لا تزال بحاجة إلى مرطب - تخطيه يجعل البشرة تنتج المزيد من الزيت)، وتساعد المكونات مثل حمض الساليسيليك في الحفاظ على المسام نظيفة. تجنبي الكريمات والزيوت الثقيلة والغنية التي تزيد من تفاقم الزيوت وتسد المسام. الهدف من البشرة الدهنية هو التوازن، أي إبقائها نظيفة وواضحة دون الإفراط في الجفاف، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الزيت بشكل متناقض. منتجات خفيفة الوزن وخالية من الزيوت وصديقة للمسام هي أصدقائك.
اختيار للبشرة الجافة
تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب غني ومنتجات لطيفة وغير قابلة للتقشير. اختاري منظفًا كريميًا ومرطبًا (تجنبي المنظفات الرغوية أو القاسية التي تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية) وغنية. مرطب للبشرة الجافة بمكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والسيراميد والزيوت التي ترطب بعمق وتحافظ على الرطوبة. ضعي مرطبًا بينما لا تزال البشرة رطبة، وفكري في استخدام كريم ليلي أثقل. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والمقشرات القاسية التي تؤدي إلى تفاقم الجفاف. الهدف من البشرة الجافة هو تجديد الرطوبة والحفاظ عليها وحماية حاجز الجلد. تعمل المنتجات الغنية والمرطبة واللطيفة على تحويل البشرة الجافة والمتقشرة إلى بشرة ناعمة ومريحة.
اختيار للبشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي الأكثر صعوبة، نظرًا لأن المناطق المختلفة لها احتياجات مختلفة - منطقة T الدهنية، والخدود الأكثر جفافًا. الحل هو منتجات متوازنة لا تجفف أو ترطب أكثر من اللازم، وفي بعض الأحيان "تتعدد الأقنعة" أو تستهدف مناطق مختلفة بشكل مختلف. استخدمي منظفًا لطيفًا ومتوازنًا، ومرطبًا خفيف الوزن يرطب المناطق الجافة دون جعل منطقة T دهنية (أو ضعي مرطبًا أكثر ثراءً على المناطق الجافة فقط)، ومنتجات التحكم في الزيت عند الحاجة فقط. والهدف هو معالجة كلا المخاوف دون تفاقم أي منهما. تم تصميم العديد من المنتجات خصيصًا للبشرة المختلطة لتحقيق هذا التوازن، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لهذا النوع الشائع من البشرة.
اختيار للبشرة الحساسة
تتطلب البشرة الحساسة النهج اللطيف. اختر المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة، والتي تكون خالية من العطور وتحتوي على الحد الأدنى من المكونات والمواد الحافظة والمواد المضافة - فهذه هي المحفزات الأكثر شيوعًا. لطيف منظف للبشرة الحساسة، مرطب مهدئ مضاد للحساسية، وروتين بسيط وبسيط يخدم البشرة الحساسة بشكل أفضل. تجنب العطور والكحول والمقشرات القاسية والمكونات النشطة القوية التي تسبب التهيج بسهولة. قم دائمًا باختبار المنتجات الجديدة قبل تطبيقها على وجهك بالكامل. مبدأ البشرة الحساسة هو "الأقل هو الأكثر" - تقليل المنتجات اللطيفة يقلل من فرص حدوث رد فعل، مما يحافظ على هدوء البشرة المتفاعلة وراحتها بدلاً من التهيج المستمر.
النظر في العمر وعوامل أخرى
بالإضافة إلى نوع البشرة، هناك بعض العوامل الأخرى التي تعمل على تحسين اختياراتك. العمر مهم: تحتاج البشرة الأصغر سنًا بشكل عام إلى رعاية أساسية وحماية من الشمس، بينما تستفيد البشرة الناضجة من العلاجات الإضافية مثل الأمصال المضادة للشيخوخة والمرطبات الغنية. يتم أيضًا تصميم منتجات العناية بالبشرة في بعض الأحيان للرجال أو النساء، على الرغم من أن نوع البشرة يهم أكثر بكثير من الجنس. يؤثر مناخك أيضًا على اختياراتك، فالمناخ الرطب يناسب المنتجات الأخف، والمناخ الجاف يناسب المنتجات الأكثر ثراءً. والمخاوف المحددة (حب الشباب، فرط التصبغ، الشيخوخة) تتطلب علاجات موجهة. يساعدك الأخذ في الاعتبار عمرك وبيئتك واهتماماتك جنبًا إلى جنب مع نوع بشرتك على ضبط الروتين الذي يناسبك حقًا.
اختبار التصحيح وضبطه
مهما كانت المنتجات التي تختارها، قم باختبار المنتجات الجديدة (ضع كمية صغيرة على ساعدك الداخلي أو خلف أذنك، انتظر يومًا أو يومين، وراقب ردود الفعل) قبل استخدامها على وجهك. وانتبه إلى كيفية استجابة بشرتك على مدى بضعة أسابيع - إذا تسبب المنتج في حدوث مشكلات، قم بتبديله. يمكن أن تتغير بشرتك أيضًا بمرور الوقت (مع تقدم العمر أو الموسم أو الهرمونات)، لذا قم بإعادة التقييم بشكل دوري. تعتبر العناية بالبشرة أمرًا شخصيًا إلى حد ما، لذا فإن العثور على ما يناسب بشرتك يتطلب القليل من التجربة والملاحظة. بمجرد قيامك بمطابقة المنتجات مع نوع بشرتك والتأكد من أنها تتفق معك، التزمي بها باستمرار للحصول على أفضل النتائج.
ما كنت تخطي
تخطي شراء المنتجات بناءً على السعر أو التسويق بدلاً من نوع بشرتك. لا تتخطي استخدام المرطب إذا كانت بشرتك دهنية، فهي لا تزال بحاجة إلى الترطيب. تخطي المنتجات المعطرة والمعقدة إذا كانت بشرتك حساسة؛ يبقيه الحد الأدنى ولطيف. وتخطي تطبيق المنتجات الجديدة في كل مكان دون اختبار التصحيح أولاً.
الجواب الصادق
يعتمد اختيار العناية بالبشرة المناسبة على مطابقة المنتجات لنوع بشرتك: حدد ما إذا كانت بشرتك دهنية أو جافة أو مختلطة أو عادية أو حساسة، ثم اختر المنتجات المصممة لها - خالية من الزيوت وخفيفة الوزن للبشرة الدهنية، وغنية ومرطبة للبشرة الجافة، ومتوازنة للبشرة المختلطة، ولطيفة وخفيفة للبشرة الحساسة. خذ بعين الاعتبار عمرك ومناخك واهتماماتك المحددة، وقم دائمًا باختبار المنتجات الجديدة وضبطها مع تغير بشرتك. احصل على الملاءمة الصحيحة، ونفس الروتين الذي لا يفعل شيئًا لنوع البشرة الخطأ سيغير بشرتك - لأنه في العناية بالبشرة، الملاءمة لها أهمية أكبر بكثير من السعر.
على استعداد للتسوق؟ قارن مرطب للبشرة الجافة عبر المتاجر →
