Як підібрати догляд за типом шкіри
На ринку існує безліч засобів по догляду за шкірою обличчя, і найважливішим фактором, який впливає на те, чи продукт допомагає чи шкодить вашій шкірі, є не його ціна чи маркетинг, а те, чи підходить він вашому типу шкіри. Засоби для догляду за шкірою широко класифікуються за типом шкіри (жирна, суха, нормальна, комбінована та чутлива), і використання невідповідного типу шкіри призводить до висипань, сухості, подразнення або просто до відсутності результату. Хороша новина полягає в тому, що як тільки ви дізнаєтесь про свій тип шкіри, вибір правильних продуктів стане простим. Ось як визначити свій тип шкіри та вибрати засіб для догляду за шкірою, який справді вам підійде.
По-перше, визначте свій тип шкіри
Перш ніж обирати засоби, чесно визначте свій тип шкіри. Простий тест: очистіть обличчя, почекайте годину, нічого не наносячи, а потім оцініть, як виглядає ваша шкіра. Жирна шкіра виглядає блискучим і жирним, особливо в Т-зоні, і схильний до розширених пор і висипань. Суха шкіра відчувається стягнення, грубість або лущення і може виглядати тьмяним. Комбінована шкіра жирна в Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя), але нормальна або суха на щоках. Нормальна шкіра відчуває себе збалансованим, не жирним і не сухим. Чутлива шкіра легко реагує — почервоніння, печіння, подразнення — на багато продуктів. Знання того, що описує вас, є основою кожного подальшого вибору догляду за шкірою.
Вибір для жирної шкіри
Якщо у вас жирна шкіра, шукайте нежирні, некомедогенні (не забивають пори) продукти, які допомагають контролювати блиск, не стираючи шкіру. Гель або піна миючий засіб без масла очищає, не залишаючи слідів, легкі зволожуючі креми без жиру зволожують без додавання жиру (так, жирна шкіра все ще потребує зволоження — якщо його пропустити, шкіра виробляє більше жиру), а такі інгредієнти, як саліцилова кислота, допомагають зберегти пори чистими. Уникайте важких насичених кремів і масел, які погіршують жирність і закупорюють пори. Метою для жирної шкіри є баланс — підтримувати її чистою та чистою без надмірного висихання, яке, як це не парадоксально, викликає збільшення жирності. Ваші друзі – легкі продукти, що не містять жиру та щадять пори.
Вибір для сухої шкіри
Суха шкіра потребує рясного зволоження та ніжних засобів, які не стирають шкіри. Виберіть кремоподібний, зволожуючий миючий засіб (уникайте пінистих або жорстких, які видаляють природні жири шкіри) і насичений зволожуючий крем для сухої шкіри з такими інгредієнтами, як гіалуронова кислота, гліцерин, кераміди та олії, які глибоко зволожують і утримують вологу. Нанесіть зволожуючий крем, поки шкіра ще волога, і подумайте про більш густий нічний крем. Уникайте спиртовмісних засобів і агресивних ексфоліантів, які посилюють сухість. Метою для сухої шкіри є поповнення та утримання вологи та захист шкірного бар’єру. Багаті, зволожуючі, ніжні продукти перетворюють підтягнуту, суху шкіру, що лущиться, на еластичну, комфортну шкіру.
Вибір для комбінованої шкіри
Комбінована шкіра найскладніша, оскільки різні зони мають різні потреби — жирна Т-зона, більш сухі щоки. Рішення полягає в збалансованих продуктах, які не пересушують і не зволожують, а іноді «мультимаскують» або по-різному націлюють різні зони. Використовуйте ніжний, збалансований миючий засіб, легкий зволожуючий крем, який зволожує сухі ділянки, не створюючи жирності в Т-зоні (або наносите більш насичений зволожуючий крем лише на сухі ділянки) та засоби для контролю жирності лише там, де це необхідно. Мета полягає в тому, щоб вирішити обидві проблеми, не посилюючи жодної. Багато продуктів розроблено спеціально для комбінованої шкіри, щоб досягти цього балансу, що робить їх зручним вибором для цього типового типу шкіри.
Вибір для чутливої шкіри
Чутлива шкіра вимагає максимально м'якого підходу. Вибирайте продукти з маркуванням для чутливої шкіри, без ароматизаторів і з мінімальною кількістю інгредієнтів, консервантів і добавок — це найпоширеніші тригери. Ніжний засіб для очищення чутливої шкіри, заспокійливий гіпоалергенний зволожуючий крем і проста, мінімальна процедура найкраще підходять для чутливої шкіри. Уникайте ароматизаторів, спирту, агресивних ексфоліантів і сильних активних інгредієнтів, які легко дратують. Завжди тестуйте нові продукти, перш ніж наносити їх на все обличчя. Для чутливої шкіри діє принцип «менше – це більше» — менша кількість ніжних продуктів зменшує ймовірність реакції, зберігаючи реактивну шкіру спокійною та комфортною, а не постійно роздратованою.
Враховуйте вік та інші фактори
Окрім типу шкіри, ваш вибір уточнюється ще кількома факторами. Вік має значення: молода шкіра зазвичай потребує основного догляду та захисту від сонця, тоді як зріла шкіра отримує переваги від додаткових процедур, таких як сироватки проти старіння та багатші зволожуючі засоби. Засоби по догляду за шкірою також іноді розроблені для чоловіків або жінок, хоча тип шкіри має набагато більше значення, ніж стать. Ваш клімат також впливає на вибір — вологий клімат підходить для більш легких продуктів, сухий — багатший. А специфічні проблеми (акне, гіперпігментація, старіння) вимагають цілеспрямованого лікування. Врахування вашого віку, навколишнього середовища та проблем разом із типом шкіри допоможе вам точно налаштувати розпорядок дня, який справді вам підходить.
Патч-тест і налаштування
Які б продукти ви не вибрали, протестуйте нові (нанесіть невелику кількість на внутрішню частину передпліччя або за вухом, зачекайте день-два, спостерігайте за реакцією), перш ніж використовувати їх на обличчі. І зверніть увагу на те, як ваша шкіра реагує протягом кількох тижнів — якщо продукт викликає проблеми, змініть його. Ваша шкіра також може змінюватися з часом (з віком, сезоном або гормонами), тому періодично перевіряйте її. Догляд за шкірою – це дещо індивідуальне, тому пошук того, що підходить саме вашій шкірі, вимагає невеликих спроб і спостережень. Після того, як ви підібрали продукти до свого типу шкіри та переконалися, що вони вам підходять, дотримуйтеся їх постійно для досягнення найкращих результатів.
Що б я пропустив
Не купуйте продукти на основі ціни чи маркетингу, а не типу шкіри. Пропустіть зволожуючий крем, якщо у вас жирна шкіра — вона все одно потребує зволоження. Пропустіть ароматизовані складні продукти, якщо у вас чутлива шкіра; зберігайте його мінімальним і ніжним. І пропустіть застосування нових продуктів без попереднього тестування виправлень.
Чесна відповідь
Вибір ефективного догляду за шкірою зводиться до підбору продуктів відповідно до вашого типу шкіри: визначте, чи є ваша шкіра жирною, сухою, комбінованою, нормальною чи чутливою, а потім виберіть продукти, розроблені для неї — нежирні та легкі для жирної шкіри, багаті та зволожуючі для сухої, збалансовані для комбінованої та ніжні та мінімальні для чутливої. Враховуйте свій вік, клімат і особливі проблеми, завжди тестуйте нові продукти та коригуйте їх відповідно до змін шкіри. Підберіть правильний підбір, і та сама процедура, яка не впливає на неправильний тип шкіри, змінить вашу — тому що в догляді за шкірою придатність має значення набагато більше, ніж ціна.
Готові робити покупки? Порівняйте зволожуючий крем для сухої шкіри по магазинах →
