化妆品和护肤品：为什么您应该一次性购买它们
我曾经把化妆和护肤放在两个完全不同的心理桶里：一个是为了好看，另一个是当我的脸感觉紧绷时我做的家务活。那次分手花了我钱和几个月的痘痘，而且花了很长一段时间才注意到一个明显的事情——化妆品一整天都直接留在皮肤上，所以这两个不是独立的问题。
一旦我开始将每次购买视为单一皮肤的决定，整个程序变得更简单，我的脸也变得更平静。这些都不是医疗建议，如果您有实际的皮肤状况，您应该咨询皮肤科医生。但对于日常的“我该在脸上涂什么”的问题，这里是最终对我有用的框架。
整天接触皮肤的产品是护肤品
这是改变一切的重构。粉底不是漂浮在脸上的一层油漆——它会在你的毛孔里停留八、十、十二个小时。如果它含有你的皮肤讨厌的香味或厚重的闭塞基底，你每天都会遇到低级的护肤问题，并且任何晚间精华液都无法完全解决这个问题。
所以现在我阅读粉底的成分列表就像阅读保湿霜的成分列表一样。我会检查我之前对任何东西有过反应，并且我对含有大量香料的产品持谨慎态度。如果基地让我失望，那么覆盖范围有多好都没有关系。一个 不致粉刺粉底 与我的皮肤很相配的那种，胜过那些看起来完美无瑕但让我花了一周时间的肿块的那种。
每次提交之前进行补丁测试
我知道补丁测试是每个人都忽视的建议，包括我多年来。但这确实是最便宜的保险。在前臂内侧或耳后轻拍一两天，您就可以了解全脸灾难的大部分情况，但减去灾难。
这对于任何新的和活跃的事物来说都是最重要的—— 维生素C精华液、去角质酸、视黄醇。但我也对“温和”的有色香膏有反应，所以现在我也测试化妆品。两分钟的努力与肿胀的眼睑相比并不是千钧一发。
过期日期是真实的，尤其是对于不稳定的东西
化妆品不是永恒的。旧睫毛膏是细菌的聚会，如果储存不当，一些护肤活性物质会在印刷日期之前很久就悄然死亡。维生素C就是一个典型的例子——将一瓶维生素C放在阳光充足的浴室里，它会氧化，变成黄棕色，从有用的变成毫无意义的，甚至变得更糟。
我将活性物质保持凉爽并盖上盖子，并对任何超过几个月的东西进行快速气味和颜色检查。如果一个 维生素C精华液 变成琥珀色了，就完成了，不管日期是什么。扔掉用了一半的瓶子会让人感到刺痛，但将氧化的产品擦到脸上也不是省事的办法。
干净的工具和正确的拆卸是整个后半部分
这是乏味的部分：世界上最干净的产品使用自上一季以来从未清洗过的刷子。脏的涂抹器是好的产品导致皮肤不好的原因。我每个月都会在固定的一天清洗刷子和海绵——这是一个真正的日历提醒，而不是一个模糊的意图——而且我会保持铅笔削尖，这样我就能以全新的方式工作。同样的逻辑也适用于所有接触你脸部的东西：枕套、手机屏幕、手。一个体面的 化妆刷清洁剂 习惯胜过任何神奇的产品，因为清洁的工具可以防止你每天早上重新沉积昨天的油脂和细菌。
归根结底，匹配的黄金法则是：永远不要带着妆睡觉。往上面泼水也不算。水无法去除油性化妆品，因此您大多将其涂抹。一个适当的 卸妆水 或者清洁膏实际上会分解产品，使其离开毛孔，而不是在毛孔中浸泡过夜。
如果你的皮肤出现问题——痤疮、发炎的斑块、任何发炎的地方——那就更轻一些。在已经生气的皮肤上涂浓浓的化学化妆品会带来麻烦，而挤压下面的斑点会使情况变得更糟，并可能留下疤痕。一个 温和洁面乳 安静的一周通常比积极的隐瞒更有效。
构建系统，然后大部分时间不用管它
当我不再把购买化妆品和护肤品作为两个独立的爱好，并开始将我的脸视为具有一套需求的一个表面时，我买的更少，反应也更少。候选清单：像对待护肤品一样阅读每个标签，对新产品进行斑贴测试，尊重不稳定活性物质的有效期，保持工具清洁，并始终正确去除。添加一个 SPF保湿霜 白天化妆时，您已经遮盖了实际移动针的部分。
这些都不令人兴奋，但这就是重点。无聊的版本是您的皮肤可以忍受多年的版本。
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