Îngrijirea pielii pentru bărbați: un ghid simplu pentru o piele sănătoasă
Îngrijirea pielii a fost de multă vreme comercializată în principal femeilor, dar pielea bărbaților are nevoie de îngrijire la fel de mult – iar pielea bărbaților are unele caracteristici și provocări specifice, în special în ceea ce privește bărbierit. Vestea bună este că îngrijirea eficientă a pielii pentru bărbați nu necesită un regim complicat sau o baie plină de produse. Câțiva pași simpli, făcuți în mod consecvent, îți îmbunătățesc cu adevărat pielea: mai clară, mai sănătoasă, mai puțin iritată și îmbătrânind mai bine în timp. Iată un ghid simplu, fără probleme pentru îngrijirea pielii pentru bărbați, care durează doar câteva minute pe zi.
De ce pielea bărbaților este puțin diferită
Pielea bărbaților are unele caracteristici distincte. Tinde să fie mai groasă și mai uleioasă decât cea a femeilor (datorită testosteronului mai mare, ceea ce înseamnă glande sebacee mai active), cu pori mai mari și adesea mai predispus la strălucire și erupții. Cea mai mare diferență, totuși, este bărbierirea - tragerea regulată a unei lame pe față exfoliază și irită pielea, provocând arsuri de ras, fire de păr încarnate și sensibilitate. Acești factori înseamnă că bărbații beneficiază de îngrijirea pielii adaptată pentru pielea mai grasă, bărbierită frecvent. Înțelegerea tendințelor pielii tale te ajută să alegi produsele potrivite și simple, mai degrabă decât să presupui că îngrijirea pielii este unică sau nu pentru tine.
Pasul 1: Curăță
Fundamentul pentru îngrijirea pielii bărbaților, ca pentru oricine, este curățarea. Spălați-vă fața cu un produs adecvat spălarea feței bărbaților (nu săpunul, care este dur și se usucă) de două ori pe zi - dimineața și seara - pentru a îndepărta uleiul, transpirația, murdăria și murdăria care se acumulează și înfundă porii. Având în vedere pielea de obicei mai grasă a bărbaților, un produs de curățare blând care controlează uleiul fără a îndepărta pielea este ideal. Curățarea durează treizeci de secunde și este cel mai important obicei de îngrijire a pielii, menținându-ți pielea curată, curată și pregătită pentru orice urmează. Este un câștig ușor care face o diferență vizibilă, mai ales pentru pielea grasă sau predispusă la erupții.
Pasul 2: Bărbierește inteligent
Deoarece bărbieritul este greu pentru pielea bărbaților, făcând-o bine previne o mulțime de iritații. Bărbierește întotdeauna pe pielea curată și umedă (după un duș este ideal, când părul este înmuiat), folosește un crema de ras sau gel pentru a proteja pielea și a reduce frecarea și bărbierește cu granulația (direcția de creștere a părului) pentru a minimiza iritația și firele de păr încarnate. Utilizați o lamă ascuțită și curată - una tocită trage și irită. Clătiți cu apă rece după aceea. O tehnică bună de bărbierit reduce dramatic arsurile de ras, firele de păr încarnate și sensibilitatea care îi afectează pe mulți bărbați, transformând o iritație zilnică într-o rutină confortabilă. Acest pas contează mai mult pentru pielea bărbaților decât aproape orice altceva.
Pasul 3: Hidratati
Hidratarea este pasul pe care bărbații îl sară cel mai adesea și face o diferență reală. După curățare (și bărbierit), aplicați a crema hidratanta pentru barbati pentru a menține pielea hidratată, pentru a calma iritația după bărbierit și pentru a susține bariera pielii. Chiar și pielea grasă are nevoie de cremă hidratantă - omiterea acesteia poate face pielea să producă mai mult ulei. Alegeți o formulă ușoară, non-grasă (piele gras și mixt se descurcă bine cu cremele hidratante fără ulei) și aplicați dimineața și seara. Un balsam sau o cremă hidratantă bună după bărbierit calmează și pielea după bărbierit, reducând roșeața și strângerea. Hidratarea lasă pielea confortabilă, sănătoasă și mai puțin predispusă la uscăciunea și iritația pe care le provoacă bărbierit. Durează câteva secunde și merită.
Pasul 4: Protejați-vă de soare
Cel mai important pas anti-îmbătrânire pentru bărbați (ca pentru toată lumea) este protecția solară zilnică. Aplicați un spectru larg protecție solară (SPF 30 sau mai mare) pe față în fiecare zi, mai ales dacă petreceți timp în aer liber. Expunerea la soare este cauza principală a îmbătrânirii premature, a ridurilor și a daunelor cauzate de soare, iar bărbații – care deseori petrec mai mult timp în aer liber și mai puțin timp protejându-și pielea – beneficiază în special. O cremă hidratantă cu SPF încorporat face acest lucru fără efort, combinând doi pași într-unul singur. Crema solară zilnică face mai mult pentru a vă menține pielea sănătoasă și tânără de-a lungul anilor decât orice alt obicei, așa că merită din plin cele câteva secunde necesare.
Păstrați-l simplu și consecvent
Cheia pentru îngrijirea pielii bărbaților este să fie suficient de simplu încât să o faci cu adevărat. Nu aveți nevoie de o duzină de produse - curățați, bărbieriți inteligent, hidratează și protejați de soare acoperă elementele esențiale, iar întreaga rutină durează doar câteva minute pe zi. Rezultatele vin din consistență, nu din complexitate: efectuarea acestor elemente de bază în mod regulat oferă o piele mai clară, mai sănătoasă și mai bine îmbătrânită în timp, în timp ce efortul sporadic realizează puțin. Începe cu acești câțiva pași, fă-i un obicei zilnic și vei vedea și simți diferența. Îngrijirea eficientă a pielii pentru bărbați este cu adevărat ușoară - necesită doar să apară câteva minute în fiecare zi.
Abordați preocupările specifice
Odată ce ați înțeles elementele de bază, puteți aborda probleme specifice dacă le aveți. Pentru acnee persistentă, căutați produse cu ingrediente dovedite pentru combaterea acneei sau consultați un dermatolog. Pentru semnele de îmbătrânire, adăugați un ser anti-îmbătrânire (vitamina C sau retinol). Pentru iritația frecventă a aparatului de ras sau firele de păr încarnate, produsele concepute pentru asta ajută, alături de o tehnică bună de bărbierit. Pentru pielea foarte sensibilă, alege produse blânde, fără parfum. Dar nu o complicați prea mult - rutina de bază simplă se ocupă de majoritatea nevoilor bărbaților și adăugați produse specifice doar pentru preocupări specifice reale. Construirea dintr-o bază solidă simplă este mult mai eficientă decât săritul direct la un regim complicat.
Ce aș sări peste
Nu vă spălați fața cu săpun aspru, care usucă și irită - folosiți o spălare adecvată. Sari peste barbierit pe pielea uscata sau contra firului, cauza majoritatii iritatiilor de ras. Sari peste crema hidratanta, chiar si cu tenul gras. Și nu vă gândiți că îngrijirea pielii nu este pentru bărbați sau necesită un regim complicat - doar câțiva pași simpli sunt necesari.
Răspunsul sincer
Îngrijirea pielii bărbaților este simplă și merită cu adevărat: curățați de două ori pe zi cu o spălare reală a feței, bărbierește inteligent (piele umedă, cremă bună, cu granule, lamă ascuțită) pentru a preveni iritația, hidratează pentru a hidrata și calma și protejează cu cremă solară zilnică - cel mai bun pas anti-îmbătrânire care există. Păstrați-o simplă, faceți-o în mod consecvent și adăugați produse vizate numai pentru preocupări specifice. Întreaga rutină durează câteva minute pe zi, dar făcută în mod regulat oferă o piele mai clară, mai sănătoasă și mai îmbătrânită. Îngrijirea pielii nu este doar pentru femei, iar pentru bărbați este mai ușor decât ați crede - doar câteva minute de noțiuni de bază zilnice.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați spălarea feței bărbaților peste magazine →
