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男士护肤:您实际上会做的严肃版本

Men's Skincare: The No-Nonsense Version You'll Actually Do
照片:乔纳斯·格拉赫

大多数男士的护肤建议要么是令人生畏的,要么是侮辱性的。这不是十步仪式,也不是“只使用肥皂”。每天大约四分钟,而剃须实际上是男性特有的部分。

首先让我直言不讳地谈谈生物学,因为它改变了常规。男性皮肤往往更厚,毛孔更大,皮脂腺更活跃。这意味着它平均来说更油腻,在某些方面也稍微宽容一些,但这也意味着毛孔堵塞和痘痘在二十几岁以后很常见。我们的目标不是将石油减少到零。就是要管理它。所以第一步是清洁,而淋浴架上的肥皂条不适合你的脸。

清洁,但扔掉肥皂

使用水溶性洗面奶,而不是沐浴露。香皂的配方是为了去除和冲洗你的身体,而在你的脸上,它会过度拉扯,讽刺的是,这会告诉你的皮肤产生更多的油脂。合适的清洁剂可以清除污垢、污垢和污染,而不会破坏皮肤屏障。一天一次是地板;早晚各两次效果更好,特别是如果您的皮肤油腻的话。当您购买 男士洗面奶,您想要一种能冲洗干净并且不会让您的脸紧绷和吱吱作响的产品。紧意味着你把它剥离了。

剃须是男性日常习惯的不同之处

这是男士护肤品与其他护肤品真正区别的部分。每天剃须,对皮肤造成轻微伤害,大多数剃须刀烧伤和刺激来自技术和产品,而不是运气不好。

有几件事很重要。选择适合您皮肤油性的剃须产品,因为同一种凝胶并不适合所有人。使用一个 剃须膏 或软化头发并让刀片滑动的凝胶,并使用合适的剃须刀。旋转头剃须刀可以减少划痕,因为它们会顺着您的脸部轮廓,而不是对抗它们。温柔一点。您是在剪头发,而不是打磨皮肤,因此请使用轻柔平滑的笔触,让刀片完成工作。

Men's Skincare: The No-Nonsense Version You'll Actually Do
照片:苏珊·威尔金森

对于须后水,请避免使用含有大量酒精的液体。您感觉到的刺痛并不是产品“起作用”,而是刺激和干燥。舒缓、低酒精度 须后膏 镇静皮肤而不是发炎。一周内你的脸就会感谢你。

保湿,因为剃须会脱水

这是违反直觉的一点。油性皮肤仍然需要水分,而剃须使这一点更加真实,而不是更少。将刀片拖过脸部会剥落表面并使其脱水,因此剃须后涂抹保湿霜不是可有可无的大惊小怪,而是修复。趁皮肤还微湿的时候,涂抹一层保湿凝胶或面霜,然后向上按摩。有些剃须产品内置保湿剂,如果您想要绝对最少的用量,可以节省一个步骤。

如果你讨厌任何沉重的东西, 男士面部保湿霜 凝胶形式吸收速度快,绝不感觉油腻。这是大多数人实际上坚持使用的版本,而你坚持使用的版本才是有效的。

防晒霜是你应该跳过但不应该跳过的部分

据统计,男性涂防晒霜的可能性较小,而且更有可能忽视阳光损伤的早期迹象。每天的紫外线照射是导致过早衰老的最大因素,其影响力超过遗传因素,也超过你购买的任何东西。最简单的解决方法是使用含有 SPF 的保湿霜,这样您无需添加任何步骤即可获得保护。如果你想把它分开,一个轻量级的 面部防晒霜 在你的保湿霜上就可以了。不管怎样,这是整个清单上最有价值的习惯。

Men's Skincare: The No-Nonsense Version You'll Actually Do
照片:苏达·迪利

如果你想要的话,自然的选择

如果您喜欢简单的成分列表,许多有效的男士产品都依赖芦荟、椰子和海盐等天然成分,以及适合油性、易长痘皮肤的茶树和薰衣草等天然抗菌油。这些都不是强制性的,但如果您在两种产品之间进行选择,并且其中一种使用您认可的成分,那么这是一个完全合理的决定因素。一个 男士天然护肤品 如果您不想一件一件地组装,该套件可以一次性涵盖清洁剂、剃须膏和保湿霜。

这就是整个例程。清洁、智能剃须、保湿、防晒。四分钟,并不复杂,就是看起来疲倦的皮肤和看起来睡着了的皮肤的区别。男人们说服自己认为这比实际情况要付出更多的努力。这确实比你点咖啡要省事。

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照片由 未飞溅像素。 AI插图来自 授粉.