Natural Skincare: The Hype vs the Reality, ärligt sorterad
"Naturlig" är det mest kraftfulla ordet inom hudvårdsmarknadsföring och ett av de minst meningsfulla. Jag är inte alls anti-naturlig. Jag är emot det lata antagandet att naturligt är lika med säkert och syntetiskt lika med skadligt, eftersom den tron gör människor sårade och överbelastade.
Gå in i vilken skönhetsbutik som helst och du kommer att hitta en vägg av produkter som säljer sig på att vara naturliga, botaniska, växtbaserade, rena. Innebörden är alltid densamma: det här är skonsammare, renare och bättre för dig än kemiska saker. Vissa av dessa produkter är riktigt bra. Men det underliggande påståendet, att naturligt är i sig överlägset, överlever inte kontakt med hur huden faktiskt fungerar.
"Naturligt" är knappt en definition
Det finns ingen strikt, påtvingad juridisk definition av "naturlig" på en hudvårdsetikett på de flesta ställen. En produkt kan innehålla ett enda botaniskt extrakt och en lång lista av syntetiska ingredienser och fortfarande marknadsföra sig som naturlig. Ännu värre, verkligen 100 procent naturliga produkter är sällsynta, eftersom naturliga konserveringsmedel är dyra och mindre effektiva, vilket innebär att naturliga produkter antingen kostar en premie, förstörs snabbare eller i tysthet innehåller syntetiska konserveringsmedel ändå. Etiketten säljer en vibe, inte en verifierad formel.
Detta är inte en anledning att undvika dessa produkter. Det är en anledning att läsa själva ingredienslistan istället för att lita på lådans framsida. Domare a naturlig ansiktskräm av vad som finns i den och hur din hud reagerar, inte av marknadsföringsordet som är stämplat överst.
Naturligt betyder inte skonsamt
Här är myten som gör verklig skada. Människor antar att eftersom något är naturligt kan det inte skada deras hud, så de äter outspädda eteriska oljor, citronsaft och gör-det-själv-hopkok med övergivenhet. Men några av de mest potenta hudirriterande och allergener som finns är helt naturliga. Citrusoljor kan orsaka reaktioner och solkänslighet. Många eteriska oljor är vanliga allergener. Växtextrakt är komplexa kemiska cocktails, och "det växte i marken" är inte ett säkerhetscertifikat.
En olämplig naturprodukt skadar din hud på exakt samma sätt som en olämplig syntetisk gör. Den relevanta frågan var aldrig naturlig kontra syntetisk. Det är om en given produkt passar din specifika hud, och det enda sättet att veta är att patch-testa den och titta.
Syntet är inte heller fienden
Å andra sidan är massor av syntetiska ingredienser väl undersökta, stabila, effektiva och skonsamma. Vissa hudåkommor behöver verkligen kliniskt bevisade behandlingar som ingen botanisk kan matcha. Att vägra en hudläkares rekommendation för att det "inte är naturligt" är att välja ideologi framför sin egen hud. Det smarta tillvägagångssättet är att vara öppen för båda och låta bevis och din huds respons avgöra, inte en marknadsföringskategori.
En välformulerad syntet ansikts fuktkräm eller en beprövad vitamin c serum kan överträffa ett botaniskt alternativ, och det är bra. Använd det som fungerar.
Det hjälper också att komma ihåg varför den naturliga kontra syntetiska ramen fastnade i första hand. Det är en ren, känslomässigt tillfredsställande historia: naturen bra, kemikalierna dåliga. Verkligheten är stökigare. Vatten är en kemikalie. Många syntetmaterial härrör från eller inspireras av naturliga föreningar och stabiliseras sedan så att de faktiskt fortsätter att fungera i flaskan. Den ärliga uppdelningen är inte alls naturlig kontra syntetisk, den är väl beprövad-och-lämplig kontra illa-testad-och-olämplig, och den linjen skär rakt igenom båda kategorierna.
Hur man väljer en naturlig produkt väl
Om du föredrar naturliga produkter, och det finns goda skäl att göra det, välj dem på samma sätt som du skulle välja vilken produkt som helst. Matcha den till din hudtyp, torr, fet, normal eller känslig. Tänk på ditt klimat, eftersom en varm fuktig plats kräver lättare, oljefria formler oavsett om de är naturliga. Och använd den på rätt sätt, för inte ens en bra produkt som appliceras fel gör ingenting.
Vissa naturliga ingredienser förtjänar verkligen sitt rykte. Aloe lugnar och återfuktar. Vissa vegetabiliska oljor är bra fuktkrämer. En enkel mild ansiktsrengöring med milda botaniska ingredienser kan vara härligt. Poängen är inte att avfärda naturlig hudvård, det är att behandla den med samma granskning som du skulle ge något annat.
Se upp för "fri från"-etiketterna också, de som högt annonserar frånvaron av någon ingrediens med ett läskigt klingande namn. Ofta var ingrediensen aldrig skadlig vid de använda koncentrationerna, och etiketten är skräckmarknadsföring utklädd till transparens. En produkt är inte bättre på grund av vad den saknar på ett klistermärke. Det är bättre på grund av vad det innehåller och hur det presterar på just ditt ansikte under veckor av ärlig användning.
Den rimliga mellanvägen
Använd naturliga produkter om du gillar dem, men släpp tron att naturligt betyder säkert och syntetiskt betyder farligt. Läs ingredienslistor, patch-testa allt, håll dig öppen för syntetiska alternativ när de är det bättre verktyget, och hoppa aldrig över grunderna som ingen produkt ersätter: solkräm för ansiktet dagligen, anständig hydrering, en vettig kost och skonsam rengöring. Naturlig hudvård är en legitim preferens. Det är helt enkelt inte en magisk genväg, och märkena som hoppas att du inte kommer att märka skillnaden räknar med att du aldrig läser baksidan av flaskan.
Redo att handla? Jämför naturlig ansiktskräm över butiker →