Rutinitas Perawatan Kulit Awal yang Praktis untuk Pemula
Saya menghabiskan dua tahun pertama perawatan kulit saya untuk membeli sesuatu karena sebuah iklan atau seorang pria berusia 28 tahun dengan kulit tidak berpori menyuruh saya melakukannya. Kebanyakan dari mereka tidak melakukan apa pun. Kenyataan yang tidak ingin diakui oleh siapa pun yang menjual sepuluh langkah rutinitas kepada Anda adalah bahwa kulit yang baik berasal dari sekitar empat produk, yang digunakan secara konsisten, selama berbulan-bulan. Segala sesuatu yang lain hanyalah hiasan. Inilah rutinitas yang akan saya berikan kepada teman yang memulai dari nol dan tidak ingin memikirkannya lagi.
Empat hal yang sebenarnya penting
Pembersih, pelembab, tabir surya, dan satu bahan aktif. Itulah keseluruhan kerangkanya. Jika Anda berhasil keempatnya dan menggunakannya setiap hari, Anda telah mengalahkan sekitar 90% orang yang memiliki dua belas produk dan menggunakannya secara acak.
Mulailah dengan a pembersih wajah yang lembut itu tidak membuat kulitmu melengking. "Squeaky clean" adalah pemasaran untuk "Saya baru saja menghilangkan pelindung kulit Anda." Anda ingin wajah Anda terasa bersih tetapi tidak kencang. Jika terasa kencang, berarti pembersihnya terlalu keras — berhenti total. Pembersih krim atau gel sederhana, yang digunakan pada malam hari untuk menghilangkan kotoran dan tabir surya di siang hari, sudah cukup. Kebanyakan orang sebenarnya tidak perlu membersihkan diri di pagi hari; percikan air baik-baik saja.
Lalu a pelembab wajah sehari-hari. Pekerjaan di sini membosankan dan penting: menjaga air tetap di kulit Anda. Anda tidak memerlukan 14 ekstrak tumbuhan. Anda memerlukan sesuatu yang mengandung gliserin atau asam hialuronat dan mungkin satu atau dua ceramide. Oleskan saat wajah Anda sedikit lembab dan itu bekerja lebih baik.
Tabir surya adalah salah satu yang tidak boleh Anda lewati
Jika Anda tidak melakukan hal lain dalam artikel ini, lakukan ini. Setiap hari tabir surya wajah spf 50 adalah satu-satunya produk anti-penuaan paling efektif yang pernah ada, dan harganya lebih murah dibandingkan serum yang dibeli orang untuk memperbaiki kerusakan yang dapat dicegah oleh tabir surya. UV bertanggung jawab atas sebagian besar penuaan yang terlihat – garis-garis, bintik hitam, tekstur kasar. Retinol tidak bisa berlari lebih cepat dari wajah yang digoreng setiap hari.
Hasil tangkapannya: tabir surya terbaik adalah yang benar-benar Anda pakai. Jika tabir surya berminyak, berwarna putih, atau menyengat mata, Anda tidak akan menggunakannya kembali, dan tabir surya yang tidak dipakai tidak akan melindungi apa pun. Cobalah beberapa tekstur. Formula Asia dan Eropa cenderung terasa lebih elegan dibandingkan formula Amerika yang lebih tua, meskipun hal tersebut berubah. Kenakan saat hujan atau cerah, termasuk di dalam ruangan dekat jendela. Saya tahu itu terdengar berlebihan. UVA menembus kaca.
Pilih tepat satu yang aktif — bukan lima
Di sinilah para pemula meledakkan kulit mereka. Mereka membaca tentang retinol, vitamin C, niacinamide, AHA, BHA, dan peptida dalam satu akhir pekan dan mencoba semuanya sekaligus. Kemudian wajah mereka menjadi merah dan mengelupas dan mereka menyimpulkan bahwa perawatan kulit "tidak cocok untuk mereka". Ini berhasil. Mereka baru saja menyatakan perang terhadap penghalang mereka sendiri.
Pilih satu. Bagi kebanyakan orang, saya akan memulai dengan kekuatan rendah krim retinol dua malam dalam seminggu dan meningkat secara perlahan selama beberapa bulan. Retinol memiliki bukti terdalam di balik tekstur, garis halus, dan jerawat. Itu juga membuat Anda terkelupas jika terburu-buru, jadi pelan-pelan - ini adalah hubungan bertahun-tahun, bukan proyek akhir pekan.
Jika retinol membuat Anda takut atau Anda lebih menginginkan kecerahan dan sedikit kilau, pagi hari serum vitamin c adalah titik masuk yang lebih ramah. Ini cocok dengan tabir surya dan memberikan cahaya dari dalam yang banyak orang bayar. Apa pun yang Anda pilih, berikan waktu delapan hingga dua belas minggu sebelum menilai. Kulit dibalik perlahan; tidak ada hal nyata yang terjadi dalam seminggu.
Apa yang harus dilewati (untuk saat ini, atau selamanya)
toner. Jenis zat yang digunakan ibumu pada dasarnya adalah alkohol yang membuat wajahmu terkelupas. Jenis "esensi penghidrasi" modern boleh-boleh saja tetapi opsional - ini adalah pelembab yang Anda bayar ekstra untuk mengaplikasikannya dalam bentuk cair. Lewati sampai Anda bosan dan ingin melakukan hobi.
Krim mata. Pengambilan yang kontroversial: kebanyakan krim mata hanyalah pelembab dalam toples kecil yang mahal dengan tanda 4x untuk kata "mata". Pelembab biasa Anda bekerja di sekitar mata. Pengecualian adalah formula khusus jika Anda memiliki kekhawatiran khusus, tetapi sebagai pemula, hematlah uang.
Scrub eksfoliasi dengan pasir. Lulur fisik dengan cangkang atau manik-manik yang dihancurkan menyebabkan robekan mikro dan membuat orang melakukan eksfoliasi berlebihan karena "terasa" berhasil. Jika nanti Anda ingin melakukan eksfoliasi, gunakan exfoliant kimiawi yang lembut seperti a bha pengelupas kulit sekali atau dua kali seminggu lebih lembut dan efektif. Tapi ini opsional, dan tidak cocok dipadukan dengan retinol pada malam yang sama — pilih malam yang berbeda.
Masker lembaran, roller giok, gadget LED, alat "drainase limfatik". Seru. Santai. Tidak menahan beban. Belilah ketika Anda sudah mengetahui kebutuhan dasar dan pendapatan yang dapat dibelanjakan, bukan sebelumnya. SEBUAH alat gua sha adalah ritual sepuluh menit yang menyenangkan; itu tidak akan merestrukturisasi wajah Anda.
Bagaimana sebenarnya memulai tanpa kewalahan
Jangan membeli semuanya sekaligus. Belilah pembersih dan pelembab terlebih dahulu. Gunakan selama dua minggu sampai otomatis. Kemudian tambahkan tabir surya dan jadikan refleks setiap pagi. Hanya ketika ketiga hal tersebut membosankan dan mudah, barulah Anda dapat memperkenalkan produk aktif tunggal Anda - dan memperkenalkannya secara perlahan, dua malam dalam seminggu, perhatikan bagaimana respons kulit Anda.
Memperkenalkan satu produk pada satu waktu bukan hanya tentang tidak mengeluarkan uang terlalu banyak. Ini satu-satunya cara untuk mengetahui apa yang berhasil dan apa yang membuat Anda keluar. Lapisi enam hal baru dalam satu minggu dan ada sesuatu yang mengganggu Anda, dan Anda tidak akan tahu pelakunya mana yang harus disalahkan. Tambahkan sebuah serum niacinamide nanti jika Anda ingin mengatasi sifat berminyak dan pori-pori, tapi itu keputusan "bulan ketiga", bukan pembelian panik di hari pertama.
Itu saja. Empat produk, konsistensi, kesabaran. Orang-orang dengan kulit bagus tidak menggunakan produk rahasia — mereka menggunakan produk dasar setiap hari selama bertahun-tahun. Kemenangan yang membosankan. Habiskan uang simpanan Anda untuk sesuatu yang lebih menyenangkan daripada serum ketujuh.
Siap berbelanja? Bandingkan pembersih wajah yang lembut di seluruh toko →