초보자를 위한 실용적인 스타터 스킨케어 루틴
광고나 모공없는 피부를 가진 28세 청년이 하라고 해서 처음 2년 동안 스킨케어를 사면서 보냈어요. 대부분은 아무것도 하지 않았습니다. 10단계 루틴을 판매하는 사람 중 누구도 인정하고 싶지 않은 진실은 좋은 피부는 몇 달 동안 꾸준히 사용하는 약 4가지 제품에서 나온다는 것입니다. 다른 모든 것은 장식입니다. 아무것도 없이 시작해서 다시는 생각하고 싶지 않은 친구에게 제가 선물하고 싶은 루틴은 다음과 같습니다.
실제로 중요한 네 가지
클렌저, 보습제, 자외선 차단제, 활성 성분 중 하나입니다. 그것은 전체 해골입니다. 이 4가지를 성공시키고 매일 사용한다면 12가지 제품을 소유하고 무작위로 사용하는 사람 중 대략 90%를 능가한 것입니다.
다음으로 시작하세요. 순한 얼굴 클렌저 그러면 피부가 삐걱거리지 않습니다. '스퀴키클린'은 '피부 장벽을 벗겨냈을 뿐'이라는 마케팅이다. 당신은 얼굴이 깨끗하면서도 빡빡하지 않은 느낌을 원합니다. 빡빡하게 느껴지면 클렌저가 너무 거친 것입니다. 완전히 중지하세요. 낮의 때와 자외선 차단제를 제거하기 위해 밤에 사용하는 간단한 크림이나 젤 클렌저이면 충분합니다. 대부분의 사람들은 아침에 클렌징을 할 필요가 없습니다. 물이 튀는 것은 괜찮습니다.
그런 다음 데일리 페이스 모이스처라이저. 여기서 하는 일은 지루하고 중요합니다. 피부에 물을 유지하는 것입니다. 14가지 식물 추출물이 필요하지 않습니다. 글리세린이나 히알루론산, 그리고 아마도 한두 가지 세라마이드가 함유된 것이 필요합니다. 얼굴에 살짝 물기가 있을 때 바르면 효과가 더 좋습니다.
선크림은 빼놓을 수 없는 것
이 기사에서 다른 작업을 수행하지 않으면 다음을 수행하십시오. 매일 얼굴 자외선 차단제 spf 50 현존하는 가장 효과적인 노화 방지 제품이며, 자외선 차단제를 사용하면 예방할 수 있는 손상을 복구하기 위해 사람들이 구입하는 세럼보다 비용도 저렴합니다. 자외선은 눈에 보이는 노화(줄, 검은 반점, 가죽 같은 질감)의 압도적인 대부분을 담당합니다. 레티놀은 매일 튀겨지는 얼굴을 능가할 수 없습니다.
주의 사항: 가장 좋은 자외선 차단제는 실제로 바르는 것입니다. 기름기가 많거나, 하얗게 변하거나, 눈이 따끔거리면 다시 바르지 않으며, 사용하지 않은 자외선 차단제는 아무것도 보호해 주지 않습니다. 몇 가지 텍스처를 사용해 보세요. 아시아와 유럽의 공식은 오래된 미국의 공식보다 더 우아하게 느껴지는 경향이 있지만, 이는 변화하고 있습니다. 비가 오든 해가 쨍쨍하든 실내에서 창문 근처에 착용하세요. 나는 그것이 과도하게 들린다는 것을 안다. UVA는 유리를 통과합니다.
5개가 아닌 정확히 1개의 활성 항목을 선택하세요.
초보자들이 피부를 터뜨리는 곳이 바로 이곳이다. 그들은 주말 동안 레티놀, 비타민C, 나이아신아마이드, AHA, BHA, 펩타이드에 대한 내용을 읽고 한꺼번에 시도합니다. 그러면 얼굴이 붉어지고 벗겨지며 스킨케어가 "자신에게 효과가 없다"고 결론을 내립니다. 작동합니다. 그들은 방금 자신의 장벽에 전쟁을 선포했습니다.
하나를 선택하세요. 대부분의 사람들에게 나는 낮은 강도로 시작합니다. 레티놀 크림 일주일에 이틀 밤을 보내고 두 달에 걸쳐 천천히 쌓입니다. 레티놀은 질감, 잔주름, 피부 트러블에 대한 가장 깊은 증거를 가지고 있습니다. 서두르면 껍질이 벗겨지므로 천천히 진행하십시오. 이것은 주말 프로젝트가 아니라 수년에 걸친 관계입니다.
레티놀이 두렵거나 주로 밝고 약간의 광채를 원하는 경우, 아침에 비타민C 세럼 더 친근한 진입 지점입니다. 자외선 차단제와 잘 어울리며 사람들이 많은 비용을 지불하고 내부에서 빛을 발하는 제품을 제공합니다. 어느 쪽을 선택하든 심사하기 전에 8~12주 정도 기다려 보세요. 피부가 천천히 뒤집어집니다. 일주일 안에는 정말 아무 일도 일어나지 않습니다.
건너뛸 항목(현재 또는 영원히)
토너. 엄마가 사용하신 수렴제는 기본적으로 얼굴을 벗겨내는 알코올이었습니다. 현대의 "수화 에센스" 종류는 괜찮지만 선택 사항입니다. 액체 형태로 바르려면 추가 비용을 지불해야 하는 보습제입니다. 지루해질 때까지 건너뛰고 취미를 갖고 싶을 때까지 건너뛰세요.
아이크림. 논란의 여지가 있는 견해: 대부분의 아이 크림은 "eye"라는 단어가 4배로 표시되어 있는 작고 값비싼 병에 들어 있는 보습제일 뿐입니다. 일반 보습제는 눈 주위에 작용합니다. 특별한 우려 사항이 있는 경우 전용 공식은 예외이지만 초보자로서 비용을 절약하십시오.
모래로 각질을 제거하는 스크럽. 껍질이나 구슬이 부서진 물리적 스크럽은 미세한 손상을 일으키고 효과가 있는 것처럼 "느껴지기" 때문에 사람들이 과도한 각질을 제거하게 만듭니다. 나중에 각질 제거를 원할 경우에는 순한 화학적 각질 제거제를 사용하세요. 바하 각질 제거제 일주일에 한두 번이 더 부드럽고 효과적입니다. 하지만 이는 선택 사항이며 같은 날 밤에는 레티놀과 잘 어울리지 않습니다. 다른 저녁을 선택하세요.
시트 마스크, 옥 롤러, LED 장치, "림프 배수" 도구. 재미있는. 편안합니다. 내하중이 아닙니다. 이전이 아니라 기본 사항을 충족하고 가처분 소득이 있을 때 구매하세요. 에이 괄사 도구 10분간의 즐거운 의식입니다. 그것은 당신의 얼굴을 재구성하지 않을 것입니다.
당황하지 않고 실제로 시작하는 방법
한 번에 모든 것을 구매하지 마십시오. 먼저 클렌저와 보습제를 구입하세요. 자동으로 실행될 때까지 2주 동안 사용하세요. 그런 다음 자외선 차단제를 추가하고 매일 아침 반사적으로 사용하십시오. 이 세 가지가 지루하고 수월해지면 싱글 액티브를 시작하고 일주일에 이틀 밤 피부가 어떻게 반응하는지 관찰하면서 천천히 시작해야 합니다.
한 번에 하나의 제품을 소개한다는 것은 단순히 과소비를 하지 않는 것이 아닙니다. 이것이 무엇이 효과가 있고 무엇이 당신을 무너뜨리게 만드는지 알 수 있는 유일한 방법입니다. 일주일에 여섯 가지 새로운 일을 겹겹이 쌓으면 뭔가 짜증이 나고, 누구를 비난해야 할지 전혀 알 수 없게 됩니다. 추가 나이아신아마이드 세럼 나중에 유분과 모공을 관리하고 싶은 경우, 그러나 그것은 첫날의 패닉 구매가 아니라 "3개월"의 결정입니다.
그게 다야. 네 가지 제품, 일관성, 인내심. 좋은 피부를 가진 사람들은 비밀 제품을 사용하는 것이 아니라 몇 년 동안 매일 기본 제품을 사용하고 있습니다. 지루한 승리. 일곱 번째 혈청보다 더 재미있는 것에 저축한 돈을 쓰십시오.
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