Серьезный стартовый метод ухода за кожей для начинающих
Первые два года ухода за кожей я потратила на покупку вещей, потому что мне посоветовала это реклама или 28-летний парень с беспористой кожей. Большая часть из них ничего не сделала. Истина, которую никто, продавая вам программу из десяти шагов, не хочет признать, заключается в том, что хорошая кожа достигается примерно за четырьмя продуктами, которые используются последовательно в течение нескольких месяцев. Все остальное - украшение. Вот программа, которую я бы посоветовал другу, который начинает с нуля и больше никогда об этом не хочет думать.
Четыре вещи, которые действительно имеют значение
Очищающее средство, увлажняющий крем, солнцезащитный крем и одно активное средство. Вот и весь скелет. Если вы освоите эти четыре продукта и будете использовать их каждый день, вы опередите примерно 90% людей, которые владеют двенадцатью продуктами и используют их случайным образом.
Начните с нежное очищающее средство для лица от этого ваша кожа не будет скрипеть. «Безукоризненная чистота» — это реклама «Я только что снял с тебя кожный барьер». Вы хотите, чтобы ваше лицо было чистым, но не стянутым. Если он кажется тугим, значит, очищающее средство слишком жесткое — точка. Достаточно простого очищающего крема или геля, который можно использовать на ночь, чтобы удалить дневную грязь и солнцезащитный крем. Большинству людей действительно не нужно очищаться по утрам; брызги воды - это нормально.
Тогда ежедневный увлажняющий крем для лица. Работа здесь скучная и важная: держать воду в коже. Вам не нужны 14 растительных экстрактов. Вам нужно что-нибудь с глицерином или гиалуроновой кислотой и, возможно, с парочкой керамидов. Наносите его, пока лицо слегка влажное, и оно действует лучше.
Солнцезащитный крем – это тот, который нельзя пропустить
Если вы ничего не делаете в этой статье, сделайте это. Ежедневный солнцезащитный крем для лица spf 50 Это единственный из существующих наиболее эффективных антивозрастных продуктов, и он стоит меньше, чем сыворотки, которые люди покупают, чтобы устранить ущерб, который предотвратил бы солнцезащитный крем. УФ-излучение ответственно за подавляющее большинство видимых процессов старения — морщин, темных пятен, кожистой текстуры. Ретинол не сможет обогнать лицо, которое жарится каждый день.
Подвох: лучший солнцезащитный крем — тот, который вы действительно носите. Если он жирный, с белым оттенком или щиплет глаза, вы не будете наносить его повторно, а неиспользованный солнцезащитный крем ничего не защитит. Попробуйте несколько текстур. Азиатские и европейские формулы, как правило, кажутся более элегантными, чем старые американские, хотя ситуация меняется. Носите его в любую погоду, в том числе в помещении возле окон. Я знаю, это звучит чрезмерно. UVA проходит через стекло.
Выберите ровно один активный, а не пять.
Здесь новички взрывают свою шкуру. Они читают о ретиноле, витамине С, ниацинамиде, AHA, BHA и пептидах за одни выходные и пробуют их все сразу. Затем их лицо краснеет и шелушится, и они приходят к выводу, что уход за кожей «им им не подходит». Оно работает. Они только что объявили войну собственному барьеру.
Выберите один. Для большинства людей я бы начал с малой силы. крем с ретинолом две ночи в неделю и постепенно нарастайте в течение пары месяцев. Ретинол имеет глубочайшие доказательства его текстуры, тонких линий и высыпаний. Если вы спешите, это также заставляет вас раздражаться, поэтому действуйте медленно — это отношения длиной в несколько лет, а не проект выходного дня.
Если вас пугает ретинол или вам больше всего нравится яркость и немного сияния, утро сыворотка с витамином С это более дружественная точка входа. Он хорошо сочетается с солнцезащитным кремом и дает то освещение изнутри, за которое люди много платят. Что бы вы ни выбрали, подождите восемь-двенадцать недель, прежде чем судить. Кожа медленно переворачивается; за неделю ничего реального не происходит.
Что пропустить (на данный момент или навсегда)
Тонеры. Вяжущее средство, которое использовала твоя мама, по сути, представляло собой алкоголь, который ополаскивал твое лицо. Современная «увлажняющая эссенция» подойдет, но не является обязательной — это увлажняющий крем, за применение которого в жидкой форме вы платите дополнительно. Пропускайте, пока вам не станет скучно и вы не захотите хобби.
Крем для глаз. Спорная точка зрения: большинство кремов для глаз — это просто увлажняющий крем в крошечной дорогой баночке с четырехкратной наценкой на слово «глаза». Ваш обычный увлажняющий крем действует вокруг глаз. Исключением является специальная формула, если у вас есть конкретная проблема, но если вы новичок, сэкономьте деньги.
Отшелушивающие скрабы с песком. Физические скрабы с измельченными ракушками или шариками вызывают микроразрывы и заставляют людей чрезмерно отшелушивать кожу, потому что «чувствуется», что они работают. Если позже вам понадобится отшелушивание, используйте мягкий химический эксфолиант, например бха эксфолиант один или два раза в неделю более мягкий и эффективный метод. Но это необязательно, и он плохо сочетается с ретинолом в один и тот же вечер — выбирайте разные вечера.
Тканевые маски, нефритовые валики, светодиодные гаджеты, средства «лимфодренажа». Веселье. Расслабляющий. Не несущий. Купите их, когда у вас есть все необходимое и располагаемый доход, а не раньше. А инструмент гуаша — приятный десятиминутный ритуал; оно не изменит ваше лицо.
Как начать, не перегружая себя
Не покупайте все сразу. Сначала купите очищающее и увлажняющее средство. Используйте их в течение двух недель, пока они не станут автоматическими. Затем добавьте солнцезащитный крем и делайте это рефлексом каждое утро. Только когда эти три действия станут скучными и не требующими усилий, вы можете ввести свой единственный активный ингредиент — и вводите его медленно, два вечера в неделю, наблюдая, как реагирует ваша кожа.
Внедрение одного продукта за раз – это не только попытка избежать перерасхода средств. Это единственный способ узнать, что работает и что заставляет вас вырваться наружу. Наложите шесть новых дел за неделю, и что-то вас раздражает, и вы понятия не имеете, кто виноват. Добавить ниацинамидная сыворотка позже, если вы хотите справиться с жирностью и порами, но это решение «третьего месяца», а не паническая покупка в первый день.
Вот и все. Четыре продукта, последовательность, терпение. Люди с великолепной кожей не используют секретные продукты — они используют базовые продукты каждый день в течение многих лет. Скука побеждает. Потратьте сэкономленные деньги на что-нибудь более интересное, чем седьмая сыворотка.
Готовы делать покупки? Сравнить нежное очищающее средство для лица по магазинам →
