العناية بالبشرة الدهنية: توقفي عن تقشيرها، وابدئي بموازنتها
إن غريزة البشرة الدهنية هي تجريدها من العظام حتى تجف. يبدو الأمر منطقيًا، وهو خاطئ تمامًا. كلما واجهت الزيت بقوة أكبر، كلما زاد إنتاج بشرتك، وينتهي بك الأمر أكثر لمعانًا مما كانت عليه عندما بدأت. العناية بالبشرة الدهنية تدور حول التوازن وليس الحرب.
ابدأ بالسبب، لأنه يغير النهج بأكمله. تأتي البشرة الدهنية من الإفراط في إنتاج الغدد الدهنية للزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تنتجه بشرتك. القليل من الزهم جيد وضروري. الكثير يسد المسام، ويحبس الخلايا الميتة، ويمنح البثور مكانًا للتشكل، بالإضافة إلى أنه يترك مظهرك دهنيًا. فالهدف إذن هو إزالة الفائض، وليس كله. امسح زيت بشرتك بالكامل وستحفز المزيد من الإنتاج، وهو الفخ الذي يقع فيه معظم الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. إدارتها، لا القضاء عليها.
تطهير مع الحق النشط
التنظيف هو الخطوة الأولى، لكن المنظف الخاطئ لا يفعل شيئًا مفيدًا هنا. أنت تريد واحدًا يحتوي على حمض الساليسيليك، وهو حمض بيتا هيدروكسي الذي يبطئ معدل إنتاج الزهم ويزيل المسام، بدلاً من مجرد البقاء على السطح. غسول رغوي عام يجعل وجهك نظيفًا لمدة عشر دقائق ولا يغير شيئًا تحته. قم بالتنظيف مرتين في اليوم، وأكثر قليلاً في الطقس الحار الرطب عندما يتراكم الزيت والعرق بشكل أسرع. مخصص منظف بحمض الساليسيليك هو الشراء الأكثر أهمية في روتين البشرة الدهنية، ويستحق إعطاء الأولوية على أي شيء آخر تقريبًا.
اقرأ الملصق، وليس المقدمة فقط
معظم المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية خالية من الزيوت، لكن لا تفترض ذلك، قم بالتحقق من المكونات قبل الشراء. يكون هذا الأمر أكثر أهمية مع أي شيء يحمل علامة "مناسب لجميع أنواع البشرة"، وهو ادعاء أكثر ليونة من عبارة "للبشرة الدهنية". يمكن لهذه المنتجات الشاملة أن تعمل حقًا إذا كنت تعاني من زيت خفيف. إذا كانت بشرتك دهنية جدًا، فأنت بحاجة إلى منتجات مصممة خصيصًا لها؛ العامة لن تواكب. غرض مصنوع مرطب للبشرة الدهنية يحترم هذا الاختلاف، حيث عام مرطب خالي من الزيوت هو اختيار معقول للزيتية أقل ما يقال.
الحبر، ولكن لا تبالغي
إذا كانت بشرتك دهنية جدًا، يمكن أن يكون التونر الذي يحتوي على الكحول بمثابة خطوة ثانية مفيدة، مباشرة بعد التنظيف. إنه يقطع الزيت السطحي ويعطي ملمسًا غير لامع. ولكن هنا تكمن المشكلة، وهي مشكلة حقيقية: الإفراط في تنغيم البشرة يضر بشرتك. التنغيم ليس شيئًا تفعله أكثر للحصول على المزيد من الفائدة. مرة واحدة تكفي، وإذا كانت بشرتك دهنية بشكل معتدل فقد لا تحتاجين إلى تونر قوي على الإطلاق. لطيف تونر الوجه هو الخيار الافتراضي الأكثر أمانًا ما لم تكن زيوتك متطرفة حقًا. ضبط النفس هو موضوع هذا الروتين بأكمله.
نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطب
هذه هي الخطوة التي يتخطاها الأشخاص، مقتنعين بأن البشرة الدهنية والمرطب لا يمكن أن يجتمعا معًا. يمكن ذلك، ويعد تخطي المرطب جزءًا من سبب زيادة إنتاج بشرتك للزيوت في المقام الأول، فهو يعوض الجفاف الذي تستمر في خلقه. المفتاح هو النوع الصحيح: مرطب خفيف خالٍ من الزيوت والشمع والدهون، بحيث يرطب دون إضافة أي دهون. يعتمد ما إذا كنت بحاجة إليه يوميًا على درجة الزيت لديك، لكن معظم الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يكونون أفضل مع مرطب خفيف أكثر من عدمه. خفيف الوزن مرطب جل يمنحك ترطيبًا بدون لمسة نهائية ثقيلة، وهو بالضبط ما تريده البشرة الدهنية.
الزيادة الأسبوعية والحدود
مرة واحدة في الأسبوع، يعد قناع الطين علاجًا مفيدًا للبشرة الدهنية. يمتص الطين الزيوت الزائدة ويساعد على تنظيف المسام، وجلسة أسبوعية تحافظ على لمعان البشرة دون الإفراط في العلاج اليومي الذي يؤدي إلى نتائج عكسية. بسيطة قناع الوجه الطيني يقوم بالمهمة، وهي إحدى الخطوات الأكثر إرضاءً في الروتين.
كوني مستعدة للتجربة، لأن المنتج المثالي للبشرة الدهنية قد يستغرق عدة محاولات للعثور عليه، وهذا أمر طبيعي، وليس الفشل. لكن اعرف سقف الرعاية الذاتية أيضًا. إذا لم ينجح أي من هذه الأمور في السيطرة على دهنيتك، قم بزيارة طبيب أمراض جلدية جيد. يمكنهم وصف خيارات أقوى، مثل كريمات فيتامين أ، أو الرتينوئيدات، أو تركيبات الكبريت، التي تعالج الزيوت الزائدة بقوة أكبر من أي شيء آخر على الرف. وهذا لا يعني الاستسلام، بل إنه يتصاعد بشكل معقول عندما تفعل المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية كل ما في وسعها.
إن العناية بالبشرة الدهنية معًا هي تقريبًا عكس ما تقوله الغريزة. نظفي بشرتك بحمض الساليسيليك، وخففي لون بشرتك إن وجدت، ورطبيها بشيء خالٍ من الزيوت، وضعي قناعًا مرة واحدة في الأسبوع، وتوقفي عن محاولة تجريد كل قطرة من الزيت بعيدًا. التوازن يحافظ على بشرتك غير لامعة وهادئة. الحرب تجعل الأمر أكثر دهنية وغضبًا. اختر التوازن.
على استعداد للتسوق؟ قارن مرطب للبشرة الدهنية عبر المتاجر →