Cura della pelle biologica dalla tua cucina: cosa funziona e cosa no
Prima che esistesse un corridoio dedicato alla bellezza, c'era la cucina. Per secoli le persone si sono strofinati sul viso latte, miele e purea di frutta, e alcuni di essi funzionano davvero. Il trucco è sapere quali ingredienti della cucina meritano il loro posto e quali sono solo folklore con buone PR.
Non sono contro la scienza a questo proposito. Il fascino della cura della pelle biologica, a base di dispensa, è reale: costa poco, gli ingredienti sono freschi e sai esattamente cosa sta succedendo al tuo viso. Fatto in modo sensato, può mantenere la pelle sana ed evitare molte irritazioni. Fatto con noncuranza, è disordinato e talvolta inutile. Quindi ecco l'elenco ordinato, ingrediente per ingrediente, senza alcuna storia d'amore allegata.
I detergenti: latte e farina d'avena
Il latte ha proprietà detergenti delicate, motivo per cui "latte" compare nei nomi di tanti detergenti delicati. L'acido lattico in esso contenuto dona un'esfoliazione morbida e di basso grado. Mescolalo con farina d'avena macinata e otterrai un detergente davvero decente, soprattutto per la pelle grassa. La farina d'avena è la migliore qui: lenisce, assorbe l'olio in eccesso ed è abbastanza delicata che quasi nessuno reagisce male. Se adotti un solo ingrediente dalla dispensa, preparalo con farina d'avena macinata.
Detto questo, un detergente per la cucina è un buon integratore, non un sostituto completo di un detergente adeguatamente formulato detergente viso delicato se vuoi coerenza e comodità. Usa la farina d'avena quando hai tempo, conserva un vero detergente per le mattine frettolose.
Le creme idratanti ed esfolianti: germe di grano, yogurt, miele
Il germe di grano è ricco di vitamina E e svolge il doppio compito, esfoliando leggermente e aggiungendo umidità. L'olio di germe di grano è il modo più semplice per usarlo se non vuoi avere a che fare con i chicchi sciolti. Lo yogurt e la panna acida fanno qualcosa di simile, offrendo una leggera esfoliazione dai loro acidi oltre a una sensazione idratante e rinfrescante. Nessuno di questi trasformerà la tua pelle da un giorno all'altro, ma per la pelle da normale a secca rappresentano un piacevole trattamento settimanale a basso rischio.
Il miele è quello che non salterei. Aiuta la pelle a trattenere l'umidità e lascia una luminosità genuina, oltre ad avere delicate proprietà antibatteriche. Un cucchiaio di miele biologico come maschera da dieci minuti è una delle cose di più alto valore nella tua cucina. Se preferisci acquistare convenienza, a maschera viso al miele ti dà la stessa idea senza la pulizia appiccicosa e un buon maschera viso idratante copre bene il caso d'uso della pelle secca.
La folla della frutta e della verdura
Il cetriolo è un cliché per un motivo. È rinfrescante, idratante e delicato e sgonfia davvero gli occhi stanchi per un po'. La papaya contiene enzimi che dissolvono leggermente le cellule morte superficiali, quindi è un vero e proprio esfoliante delicato. Curcuma, mela e zenzero vengono tutti utilizzati per la loro sensazione rinfrescante e illuminante.
L'onesto avvertimento: questi sono sottili. Tonificano e rinfrescano, non fanno miracoli e l'effetto svanisce. Inoltre, la freschezza non è negoziabile. Usa prodotti maturi e freschi, mai niente che giri, perché la frutta marcia sul tuo viso richiede irritazione. Se ti piace l'idea illuminante ma desideri qualcosa che duri più di un pomeriggio, a siero di vitamina C offre una versione più affidabile e concentrata di ciò a cui la papaya e gli agrumi accennano solo.
Tonici: acqua di rose e acqua di lavanda
L'acqua di rose è il classico tonico organico e merita la reputazione. È delicato, leggermente idratante e piacevole da usare. L'acqua di lavanda funziona in modo simile e aggiunge un profumo calmante. Nessuno dei due "stringerà i pori" come affermano le pubblicità, perché nulla lo fa in modo permanente, ma come pulizia rinfrescante dopo la pulizia sono adorabili e quasi impossibile esagerare. Una bottiglia di tonico all'acqua di rose è una delle cose più sicure che puoi mettere sul tuo viso.
La vera abilità è combinarli
Ecco la parte in cui il folklore ha ragione. La cura della pelle biologica riguarda meno i singoli ingredienti e più le combinazioni che si completano a vicenda. Farina d'avena con miele e latte. Germe di grano con yogurt. Il giusto abbinamento ne potenzia l'effetto e spesso annulla la durezza che ogni singolo ingrediente potrebbe avere. È davvero un piccolo mestiere e una volta trovate le due o tre combinazioni adatte al tuo tipo di pelle, puoi ottenere buoni risultati quasi per niente.
Quindi tratta la cucina come un complemento legittimo ed economico alla tua routine, non come una religione. Usa farina d'avena, miele e acqua di rose con sicurezza. Goditi il cetriolo e lo yogurt per quello che sono, delicati e temporanei. E quando vuoi risultati concentrati e ripetibili, questo è esattamente ciò che è ben scelto cura della pelle biologica il prodotto è per. La cucina e lo scaffale non sono nemici. Usali entrambi e smetti di pagare per le cose che puoi fare in cinque minuti quando la versione fatta in casa è davvero altrettanto buona.
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