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キッチンからオーガニックスキンケア: 何が効果的で、何が効果的でないのか

Organic Skincare From Your Kitchen: What Works, What Doesn't
写真: ラバニゴラム

美容通路ができる前にはキッチンがありました。人々は何世紀にもわたって、牛乳、蜂蜜、潰した果物を顔に塗り込んできましたが、その中には本当に効果があるものもあります。重要なのは、どのキッチン食材がその地位を獲得し、どの食材が適切な PR を伴う単なる民間伝承であるかを知ることです。

私はこれに関して反科学ではありません。パントリーベースのオーガニックスキンケアの魅力は本物です。安くて、材料が新鮮で、自分の顔に何が起こっているかを正確に把握できます。賢明に行うと、皮膚を健康に保ち、多くの刺激を避けることができます。不用意に行うと、面倒になり、場合によっては無意味になります。ロマンスは一切含まず、材料ごとに分類したリストがここにあります。

クレンザー:ミルクとオートミール

ミルクにはマイルドな洗浄力があるため、多くの優しいクレンザーの名前に「ミルク」が含まれています。含まれる乳酸が、柔らかく低度の角質除去を実現します。挽いたオートミールと混ぜると、特に脂性肌に適した、本当にまともなクレンザーが得られます。ここで際立っているのはオートミールです。鎮静作用があり、余分な油分を吸収し、穏やかなので、ほとんどの人がこれにひどく反応することはありません。パントリーの材料を 1 つだけ採用する場合は、オートミールを挽いたものにします。

とはいえ、キッチンクレンザーは優れたサプリメントであり、適切に配合された洗剤の完全な代替品ではありません。 優しい洗顔料 一貫性と利便性が必要な場合。時間があるときにオートミールを使用し、忙しい朝のために本物のクレンザーを常備してください。

保湿剤と角質除去剤:小麦胚芽、ヨーグルト、蜂蜜

小麦胚芽はビタミンEが豊富で、潤いを与えながら軽く角質を除去するという二重の役割を果たします。緩んだ粒を処理したくない場合は、小麦胚芽油を使用する方が簡単な方法です。ヨーグルトとサワークリームも同様の働きをし、酸からマイルドに角質を取り除き、潤いを与え、清涼感を与えます。これらはどれも一夜にして肌を変えるものではありませんが、普通肌から乾燥肌の人にとっては、週に一度の心地よい低リスクのトリートメントです。

Organic Skincare From Your Kitchen: What Works, What Doesn't
写真:ナオミ・キング

ハチミツは絶対に外せないものです。肌の水分保持を助け、本物の輝きを残し、さらに穏やかな抗菌特性を持っています。 10分間マスクとしてスプーン一杯のオーガニックハチミツは、キッチンにあるものの中で最も価値のあるものの1つです。利便性を優先したい場合は、 ハニーフェイスマスク 面倒なクリーンアップをしなくても同じアイデアが得られます。 保湿フェイスマスク 乾燥肌の使用例をうまくカバーします。

果物と野菜の群衆

キュウリが決まり文句であるのには理由があります。冷却し、潤いを与え、穏やかな効果があり、疲れた目の腫れをしばらくの間本当に和らげます。パパイヤには、死んだ表面細胞を軽く溶解する酵素が含まれているため、本物のマイルドな角質除去剤です。ターメリック、リンゴ、生姜はすべて、さわやかで明るい印象を与えるために使用されます。

正直な注意点: これらは微妙です。それらは調子を整えてリフレッシュしますが、奇跡を起こすことはなく、効果は薄れます。また、鮮度も妥協の余地はありません。熟した新鮮な農産物を使用し、顔に腐った果物があると炎症を引き起こすため、決して向きを変えないでください。明るくするアイデアは好きだが、午後よりも長く持続するものが必要な場合は、 ビタミンC血清 パパイヤと柑橘類だけが示唆するものを、より信頼性が高く濃縮したバージョンで提供します。

トナー: ローズウォーターとラベンダーウォーター

ローズウォーターは古典的なオーガニック化粧水であり、評判に値します。優しく、軽く潤いを与え、心地よい使用感です。ラベンダーウォーターも同様の働きをし、心を落ち着かせる香りを加えます。どちらも、広告で宣伝されているように「毛穴を引き締める」ものではありません。なぜなら、永続的に効果をもたらすものは何もないからです。しかし、クレンジング後のさわやかな拭き取りとしては素晴らしく、やりすぎることはほとんどありません。のボトル ローズウォータートナー 顔につけられるものの中で最も安全なものの一つです。

Organic Skincare From Your Kitchen: What Works, What Doesn't
写真:ナオミ・キング

本当のスキルはそれらを組み合わせることです

ここが民間伝承が正しく理解している部分です。オーガニック スキンケアは、単一の成分ではなく、お互いを補う組み合わせが重要です。オートミールに蜂蜜とミルクを加えたもの。小麦胚芽とヨーグルト。適切な組み合わせは効果を高め、多くの場合、単一の成分が持つ可能性のある刺激的なエッジを打ち消します。それは本当に小さな技術であり、自分の肌タイプに合う 2 つまたは 3 つの組み合わせを見つければ、ほとんど無料で良い結果を得ることができます。

したがって、キッチンを宗教ではなく、日常生活の合法的で安価な補足として扱いましょう。オートミール、蜂蜜、ローズウォーターを安心してご使用ください。キュウリとヨーグルトを、優しく一時的にそのままお楽しみください。集中的で再現可能な結果が必要な場合、それがまさに適切に選択されたものです。 オーガニックスキンケア 製品は、のためのものです。キッチンと棚は敵ではありません。両方を使用し、自家製バージョンが本当に同じくらい美味しい場合は、5分で作れるものにお金を払うのをやめてください。

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写真提供: アンスプラッシュ そして ペクセル。 AIイラスト経由 受粉.