Utunzaji wa Ngozi Nyeti: Jinsi ya Kutunza Ngozi Iliyokasirika kwa Urahisi
Utunzaji wa ngozi nyeti hufuata sheria chache za msingi - lakini kabla ya sheria, inasaidia kuelewa ngozi nyeti ni nini. Ngozi nyeti ni ngozi ambayo haiwezi kustahimili hali mbaya, iwe ya kimazingira au vinginevyo, na ambayo huwashwa kwa urahisi inapogusana na nyenzo za kigeni - zikiwemo bidhaa za kutunza ngozi zenyewe. Ndio maana baadhi ya bidhaa zimewekwa alama maalum kwa ngozi nyeti. Kiwango cha usikivu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kwa hivyo taratibu nyeti za utunzaji wa ngozi hutofautiana pia. Kanuni ya kuunganisha ni upole: kupunguza kile kinachogusa ngozi na kuchagua tu kile kinachotuliza badala ya kuichochea. Hapa kuna jinsi ya kutunza ngozi iliyokasirika kwa urahisi na kuiweka tulivu.
Fahamu kiwango cha chini cha uvumilivu wa ngozi yako
Ngozi zote humenyuka vibaya kwa sabuni na bidhaa za kemikali, lakini uharibifu kawaida huanza tu zaidi ya kizingiti fulani au kiwango cha uvumilivu. Kwa ngozi nyeti, kizingiti hicho ni cha chini sana - kwa hivyo huwashwa na kuharibika kwa urahisi na haraka zaidi kuliko aina zingine za ngozi. Huu ndio ukweli wa msingi wa kufanyia kazi: mambo ambayo ngozi ya watu wengine huinua mabega, yako hujibu. Ukikubali hilo, mbinu nzima inaeleweka - weka viunzi viwezavyo kuwaka au katika viwango vya chini sana, ambayo ndiyo hasa bidhaa nyeti za utunzaji wa ngozi hufanya.
Tumia bidhaa zilizotengenezwa kwa ngozi nyeti
Utawala rahisi zaidi: tumia bidhaa zilizowekwa alama maalum kwa ngozi nyeti. Hizi ama huepuka viwasho vinavyojulikana kabisa au kuziweka katika viwango vya chini sana. Soma maagizo na maonyo yoyote kwenye lebo kila wakati, kwani bidhaa zingine hubeba vizuizi maalum. Ndani ya safu nyeti ya ngozi, nenda mbele zaidi na uchague fomula zilizo na vihifadhi vichache zaidi, rangi, manukato, na viungio vingine - hivi ndivyo vichochezi vinavyojulikana zaidi. Harufu isiyo na harufu, mpole kisafisha ngozi nyeti na a moisturizer ya hypoallergenic (tafuta "noncomedogenic" pia) ni msingi wa utaratibu nyeti.
Ruka toners na nyongeza kali
Baadhi ya hatua za kawaida za utunzaji wa ngozi hufanya kazi dhidi ya ngozi nyeti. Skip toner, kwa mfano - nyingi ni za pombe na zinakausha sana na kuwasha kwa ngozi nyeti. Kwa ujumla, kadiri hatua na viambato amilifu unavyorundikana, ndivyo uwezekano wa kitu kikakukasirisha, kwa hivyo utaratibu mdogo wa kisafishaji laini, unyevu wa kutuliza na mafuta ya jua mara nyingi hutumikia ngozi nyeti vyema zaidi. Unapotaka kujaribu kitu kipya, kijaribu kwenye sehemu ndogo kwanza na usubiri siku moja au mbili kabla ya kuipaka usoni.
Kinga dhidi ya jua
Mionzi ya jua kupita kiasi ni ngumu kwenye ngozi yote na haswa kwenye ngozi nyeti, kwa hivyo ulinzi wa jua ni muhimu. Omba a madini ya jua ya jua kabla ya kwenda nje - mafuta ya kukinga jua yenye madini (ya kimwili) yenye oksidi ya zinki au dioksidi ya titani kwa kawaida huwa laini kwenye ngozi tendaji kuliko kemikali. Omba tena ukiwa nje kwa muda mrefu. Kulinda ngozi nyeti kutoka kwa UV sio tu kuzuia kuwaka na kuwasha, lakini pia hupunguza uharibifu unaofanya ngozi kuwa tendaji zaidi kwa wakati.
Ikinge dhidi ya vitu vinavyokera na vichafuzi
Ngozi nyeti pia inahitaji ulinzi dhidi ya muwasho wa kila siku. Vaa glavu za kujikinga unapofulia nguo au usafishaji wowote unaotegemea kemikali - na kama una mzio wa mpira, vaa glavu za pamba chini ya zile za mpira. Epuka kukabiliwa na vumbi na uchafuzi kupita kiasi, kufunika vya kutosha kabla ya kwenda nje katika hali mbaya. Kupunguza mgusano wa ngozi yako na kemikali na uchafu wa maisha ya kila siku hupunguza moja kwa moja mwako. Mpole sabuni ya kufulia isiyo na harufu kwa nguo na matandiko yako pia husaidia, kwani hizi hugusa ngozi yako kwa masaa.
Weka rahisi na thabiti
Kishawishi cha ngozi yenye matatizo ni kuendelea kujaribu bidhaa mpya katika kutafuta kurekebisha, lakini kwa ngozi nyeti ambayo mara nyingi hufanya mambo kuwa mabaya zaidi - kila bidhaa mpya ni hatari mpya. Mara tu unapopata seti ndogo ya bidhaa laini ambazo ngozi yako huvumilia, shikamana nayo mara kwa mara badala ya kubadili kila mara. Utaratibu thabiti na mdogo huipa ngozi nyeti utulivu unaohitaji ili kusawazisha. Boring na thabiti ni nini hasa ngozi tendaji inataka.
Tuliza milipuko kwa upole
Wakati ngozi nyeti inapowaka - uwekundu, kuuma, kukazwa - pinga hamu ya kutibu kwa ukali. Acha kutumia chochote kipya, kurahisisha kurudi kwenye kisafishaji laini na kinyunyizio cha kutuliza, na upe ngozi muda wa kutulia. Viungo kama vile aloe, oatmeal na keramidi hutuliza ngozi iliyowaka, na cream ya uso yenye kupendeza Iliyoundwa kwa uwekundu inaweza kusaidia. Ikiwa milipuko ni ya mara kwa mara, kali, au unashuku kuwa kuna mzio au hali kama vile rosasia au ukurutu, muone daktari wa ngozi - utendakazi unaoendelea wakati mwingine unahitaji uchunguzi wa kitaalamu.
Rekebisha kwa misimu
Ngozi nyeti mara nyingi humenyuka kwa mabadiliko ya hali ya hewa, kwa hivyo utaratibu wako unaweza kuhitaji kuhama mwaka mzima. Hewa baridi ya msimu wa baridi na unyevunyevu wa kupokanzwa ndani ya nyumba na inaweza kuacha ngozi nyeti kuwa ngumu, dhaifu, na tendaji zaidi kuliko kawaida - kiboreshaji unyevu na unyevunyevu katika chumba cha kulala husaidia sana wakati wa miezi ya baridi. Joto la kiangazi, jasho, na jua kali huleta changamoto zao wenyewe, hivyo kuhitaji fomula nyepesi na ulinzi wa jua kwa bidii. Upepo, mabadiliko ya ghafla ya halijoto, na hewa kavu au yenye unyevunyevu sana vyote vinaweza kusababisha mwako katika ngozi ambao haustahimili kidogo. Zingatia jinsi ngozi yako inavyofanya kazi katika misimu yote na urekebishe ipasavyo badala ya kutumia bidhaa zilezile mwaka mzima. Mpole moisturizer ya uso katika toleo la majira ya baridi kali na majira ya joto nyepesi ni njia rahisi ya kuweka ngozi tendaji vizuri kadiri hali inavyobadilika. Lengo kote ni sawa: kuweka kizuizi cha ngozi kilindwa na utulivu, chochote hali ya hewa inaifanyia.
Ningeruka nini
Ruka bidhaa zilizopakiwa na manukato, rangi na vihifadhi - ndivyo vichochezi vya kawaida. Epuka toni zenye pombe kabisa. Ruka mara kwa mara kubadili bidhaa katika kutafuta kurekebisha; ngozi nyeti inataka uthabiti. Na uruke kutibu mwako kwa ukali - kurahisisha na kutuliza badala yake.
Jibu la uaminifu
Kutunza ngozi nyeti ni zoezi la upole na kujizuia: tumia bidhaa zilizotengenezwa kwa ngozi nyeti zisizo na viungio vidogo, ruka hatua kali kama vile tona, linda dhidi ya jua na uchafuzi wa mazingira, weka utaratibu wako rahisi na thabiti, na tuliza badala ya kushambulia miale. Kwa sababu ngozi nyeti huguswa na mambo ambayo wengine huvumilia kwa urahisi, mkakati wa kushinda huwa mdogo kila wakati, sio zaidi - bidhaa chache, viwasho vichache, mabadiliko machache. Tafuta kinachotuliza ngozi yako na ushikamane nacho, na hata ngozi tendaji inaweza kukaa vizuri na yenye afya.
Je, uko tayari kununua? Linganisha kisafisha ngozi nyeti katika maduka →