مراقبت از پوست جدی توجه است، نه خرید بیشتر
از مردم بپرسید که مراقبت از پوست "جدی" به چه معناست و اکثر آنها قفسه شلوغ حمام و پول زیادی را که خرج کرده اند را تصور کنید. آنها آن را به عقب دارند. مراقبت از پوست جدی عمدتاً توجه و محدودیت است، و افرادی که آن را به درستی انجام می دهند اغلب محصولات کمتری نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند دارند.
فرض ساده است. پوست شما در طول زندگی تغییر می کند و با افزایش سن، دفاع طبیعی آن ضعیف می شود. بنابراین روتینی که در بیست و پنج کار می کرد، در چهل و پنج به همان اندازه به شما کمک نمی کند، و برنامه ای که مناسب هوای خشک زمستانی باشد، در تابستان مرطوب شکست می خورد. جدی گرفتن مراقبت از پوست به این معنی است که روتین خود را به عنوان موجود زنده ای که مدام ارزیابی و تنظیم می کنید، تلقی کنید، نه یک مراسم ثابت که یک بار تنظیم کرده اید و هرگز دوباره به آن مراجعه نمی کنید. متغیرها سن شما، محیط شما و تغییرات در نوع پوست شما هستند و شما باید هر سه را تماشا کنید.
آگاهی بر آخرین کوزه می زند
بخشی از جدی گرفتن این موضوع، اطلاع رسانی است. تحقیقات حرکت میکند، فرمولها تغییر میکنند، و توصیههای استاندارد یک دهه پیش گاهی اوقات بد پیری میشوند. امتحان کردن محصولات جدید به طور قانونی بخشی از فرآیند است، زیرا این دسته واقعاً بهبود می یابد. اما یک نظم و انضباط در آن وجود دارد: ابتدا تست پچ. هر چیز جدیدی را روی ناحیه کوچکی از پوست که صورت شما نیست، مانند قسمت داخلی ساعد خود بمالید و قبل از اینکه آن را به کل صورت خود ببندید، منتظر بمانید تا ببینید چه واکنشی نشان می دهید. این یک عادت از بسیاری از بلایای قابل اجتناب جلوگیری می کند. هنگامی که چیزی را اضافه می کنید، با شواهد پشتیبانی می شود سرم ضد پیری یا به خوبی فرموله شده است کرم رتینول ارزش بیش از سه محصول مد روز را دارد که هیچ چیزی پشت آنها نیست.
استفاده درست از محصولات بیشتر از اینکه کدام یک اهمیت دارد
اینجا جایی است که بیشتر مردم ارزش نشت می کنند. آنها محصولات مناسبی دارند و از آنها بد استفاده می کنند. این تکنیک پر زرق و برق نیست اما ترکیبات زیر را دارد:
در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است از مرطوب کننده ها استفاده کنید، بنابراین به جای خشک شدن، آب را به دام می اندازید. از حرکات به سمت بالا استفاده کنید تا محصولات نفوذ کنند و پوست خود را به سمت پایین نکشید. همیشه قبل از خواب آرایش را پاک کنید، زیرا خوابیدن در آن یک مالیات آهسته بر پوست شما است. قبل از مرطوب کردن یا آرایش کردن، تمیز کنید، هرگز به ترتیب اشتباه. و از مقدار صحیح استفاده کنید، زیرا دوبرابر کردن دوز، مزیت را دو برابر نمی کند، فقط منافذ را مسدود می کند و محصول را هدر می دهد. گرفتن این درست باعث ارزانی می شود کرم شب بهتر از یک گران قیمت که بدون دقت استفاده می شود.
پیشگیری کل بازی است
بزرگترین تغییر ذهنیت، حرکت از واکنشگرایانه به فعالانه است. مراقبت های جدی از پوست به مراتب بیشتر به اقدامات احتیاطی مربوط می شود تا درمان. از تماس با مواد شوینده خشن خودداری کنید. به جای اینکه پوست خود را بشویید و فشار دهید، با ملایمت رفتار کنید. از لایه برداری بیش از حد، محصولات سطل ارزان پر از پرکننده های ناشناخته و فرمول های خشن و پر الکل که احساس می کنند "کار می کنند" به دلیل نیش زدن بگذرید. آنها کار نمی کنند، آسیب می رسانند.
نسخه معیوب "جدی" استفاده از مقادیر زیادی از همه چیز تا حد امکان است. این فداکاری نیست، آسیب است، و دقیقاً به همین دلیل است که آگاهی اهمیت زیادی دارد. روزانه ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری بیشتر از هر درمانی برای معکوس کردن آن انجام می دهد و ملایم است مرطوب کننده آبرسان استفاده مداوم از یک روال تهاجمی که مانع شما را خام می کند شکست می دهد. پیشگیری هر بار ارزانتر، مهربانتر و مؤثرتر از پاکسازی است.
بدانید چه زمانی باید خوددرمانی را متوقف کنید
جدی بودن همچنین به معنای شناخت محدودیت های خود است. اختلالات پوستی که به حالت چرک در میآیند میتوانند باعث آسیب دائمی شوند، بنابراین اگر رویکرد بدون نسخه باعث بهبود اوضاع نمیشود، به جای تشدید خود به خود به متخصص پوست بروید. و هرگز خودجراحی نکنید. فشردن آکنه و جوش یکی از سریعترین راهها برای ایجاد جای زخم دائمی است و اصرار برای انجام آن، میل به بدتر کردن شرایط است. هیچ محصولی وجود ندارد که آسیب ناشی از چیدن را برطرف کند، بنابراین نظم و انضباط در اینجا فقط رها کردن آن و دریافت کمک مناسب در صورت نیاز است.
تعریف آرام
در کنار هم، مراقبت از پوست جدی تقریبا خسته کننده به نظر می رسد. شما نگاه می کنید که چگونه پوست خود تغییر می کند و تنظیم می شود. شما در جریان باشید و قبل از انجام آزمایش پچ کنید. شما از محصولات خود به درستی و به مقدار مناسب استفاده می کنید. شما به پیشگیری، ضد آفتاب، ملایمت، خویشتن داری تکیه می کنید، به طوری که به ندرت نیاز به واکنش دارید. و شما در لحظه ای که واقعاً چیزی اشتباه است به یک حرفه ای تبدیل می شوید.
این کل فلسفه است. این در مورد این است که در مورد نیازهای پوست خود فعال باشید، به طوری که نیاز به واکنش پذیری تقریباً کاهش یابد. هیچ یک از آنها به قفسه بزرگتر یا بودجه بیشتری نیاز ندارد. این نیاز به توجه دارد، که رایگان است، و این تنها چیزی است که بازاریابی هرگز نمی تواند به شما بفروشد.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید سرم ضد پیری در سراسر فروشگاه ها →