La cura della pelle seria è prestare attenzione, non comprare di più
Chiedete alle persone cosa significa cura della pelle "seria" e la maggior parte immagina uno scaffale del bagno affollato e un sacco di soldi spesi. Lo hanno al contrario. Una cura della pelle seria richiede soprattutto attenzione e moderazione, e le persone che lo fanno bene spesso possiedono meno prodotti rispetto a chi non lo fa.
La premessa è semplice. La tua pelle cambia nel corso della tua vita e le sue difese naturali si indeboliscono con l'avanzare dell'età. Quindi una routine che funzionava a venticinque anni non ti servirà allo stesso modo a quarantacinque, e una che si adattava all’aria secca invernale fallisce nell’estate umida. Prendere sul serio la cura della pelle significa considerare la propria routine come una cosa viva che continui a valutare e adattare, non un rituale fisso che imposti una volta e non rivisiti mai. Le variabili sono la tua età, il tuo ambiente e i cambiamenti nel tuo tipo di pelle, e dovresti guardarli tutti e tre.
La consapevolezza batte l'ultimo barattolo
Parte del prendere sul serio questa situazione è rimanere informati. La ricerca si muove, le formule cambiano e ciò che era un consiglio standard dieci anni fa a volte invecchia male. Provare nuovi prodotti è legittimamente parte del processo, perché la categoria migliora davvero. Ma c'è una disciplina: prima il patch test. Applica qualcosa di nuovo su una piccola area di pelle che non sia il viso, come l'interno dell'avambraccio, e aspetta di vedere come reagisci prima di applicarlo su tutto il viso. Questa abitudine previene la maggior parte dei disastri evitabili. Quando aggiungi qualcosa, è supportato da prove siero antietà o ben formulato crema al retinolo vale più di tre prodotti trendy senza niente dietro.
Usare i prodotti nel modo giusto conta più di quali
È qui che la maggior parte delle persone perde valore. Possiedono prodotti decenti e li usano male. La tecnica non è glamour ma composta da:
Applica creme idratanti mentre la pelle è ancora umida, in modo da intrappolare l'acqua invece di sigillarla. Usa movimenti verso l'alto in modo che i prodotti penetrino e non trascinino la pelle verso il basso. Rimuovi sempre il trucco prima di andare a letto, perché dormire lì è un duro colpo per la tua pelle. Detergi prima di idratare o applicare il trucco, mai nell'ordine sbagliato. E usa la quantità corretta, perché raddoppiare la dose non raddoppia il beneficio, ma ostruisce solo i pori e spreca il prodotto. Ottenere questo giusto rende economico crema da notte superare in prestazioni uno costoso usato con noncuranza.
La prevenzione è tutto il gioco
Il più grande cambiamento di mentalità è il passaggio da reattivo a proattivo. La cura della pelle seria riguarda molto più le precauzioni che i trattamenti. Evitare il contatto con detergenti aggressivi. Sii gentile con la tua pelle invece di strofinarla e strizzarla. Evita l'eccessiva esfoliazione, i prodotti a buon mercato pieni di riempitivi sconosciuti e le formule dure e ad alto contenuto di alcol che sembrano "funzionare" perché pungono. Non funzionano, sono dannosi.
La versione imperfetta di "serio" è usare grandi quantità di tutto il più spesso possibile. Questa non è dedizione, è un danno, ed è esattamente il motivo per cui la consapevolezza è così importante. Un quotidiano protezione solare fa di più per prevenire l'invecchiamento di qualsiasi trattamento per invertirlo, ed è delicato crema idratante usato costantemente batte una routine aggressiva che lascia scoperta la tua barriera. La prevenzione è sempre più economica, gentile e più efficace della pulizia.
Sapere quando interrompere l'autotrattamento
Essere seri significa anche conoscere i propri limiti. I disturbi della pelle lasciati peggiorare possono causare danni permanenti, quindi se un approccio da banco non migliora le cose, vai da un dermatologo invece di aggravare da solo. E non eseguire mai un intervento chirurgico da soli. Spremere l'acne e i brufoli è uno dei percorsi più veloci per ottenere cicatrici permanenti, e l'impulso di farlo è l'impulso di peggiorare le cose. Non esiste un prodotto che risolva i danni derivanti dalla raccolta, quindi la disciplina qui è semplicemente lasciarlo stare e ottenere l'aiuto adeguato quando ne hai bisogno.
La definizione silenziosa
Messe insieme, la cura della pelle seria sembra quasi noiosa. Guardi come la tua pelle cambia e si adatta. Rimani informato e fai il patch test prima di impegnarti. Usi i tuoi prodotti correttamente e nella giusta quantità. Ti affidi alla prevenzione, alla protezione solare, alla dolcezza, alla moderazione, così che raramente hai bisogno di reagire. E passi a un professionista nel momento in cui qualcosa è veramente sbagliato.
Questa è l'intera filosofia. Si tratta di essere proattivi riguardo alle esigenze della propria pelle in modo che la necessità di essere reattivi si riduca quasi a zero. Niente di tutto ciò richiede uno scaffale più grande o un budget maggiore. Richiede attenzione, che è gratuita e che è l’unica cosa che il marketing non potrà mai venderti.
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