தீவிர தோல் பராமரிப்பு கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் வாங்கவில்லை
"தீவிரமான" தோல் பராமரிப்பு என்றால் என்ன என்று மக்களிடம் கேளுங்கள், பெரும்பாலானவர்கள் நெரிசலான குளியலறை அலமாரி மற்றும் நிறைய பணம் செலவழிக்கப்படுவதைப் படம்பிடிக்கவும். அவர்கள் அதை பின்னோக்கி வைத்திருக்கிறார்கள். தீவிர தோல் பராமரிப்பு என்பது பெரும்பாலும் கவனமும் கட்டுப்பாடும் ஆகும், மேலும் அதைச் சரியாகப் பெறுபவர்கள் பெரும்பாலும் இல்லாதவர்களை விட குறைவான தயாரிப்புகளை வைத்திருக்கிறார்கள்.
முன்னுரை எளிமையானது. உங்கள் வாழ்நாளில் உங்கள் தோல் மாறுகிறது, மேலும் நீங்கள் வயதாகும்போது அதன் இயற்கையான பாதுகாப்பு பலவீனமடைகிறது. எனவே இருபத்தைந்தில் பணிபுரிந்த ஒரு வழக்கம் நாற்பத்தைந்து வயதில் உங்களுக்கு சேவை செய்யாது, மேலும் வறண்ட குளிர்கால காற்று ஈரப்பதமான கோடையில் தோல்வியடையும். தோல் பராமரிப்பை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது என்பது உங்கள் வழக்கத்தை நீங்கள் மதிப்பிட்டு சரிசெய்துகொண்டிருக்கும் ஒரு உயிருள்ள பொருளாகக் கருதுவதைக் குறிக்கிறது, நீங்கள் ஒருமுறை அமைத்துக்கொண்ட நிலையான சடங்கு அல்ல. மாறிகள் உங்கள் வயது, உங்கள் சூழல் மற்றும் உங்கள் தோல் வகை மாற்றங்கள், மேலும் நீங்கள் மூன்றையும் பார்த்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
விழிப்புணர்வு சமீபத்திய ஜாடியை வெல்லும்
இதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதன் ஒரு பகுதி, தகவலறிந்து இருப்பது. ஆராய்ச்சி நகர்வுகள், சூத்திரங்கள் மாறுதல் மற்றும் ஒரு தசாப்தத்திற்கு முன்பு இருந்த நிலையான ஆலோசனைகள் சில நேரங்களில் மோசமாக வயதாகின்றன. புதிய தயாரிப்புகளை முயற்சிப்பது முறையான செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும், ஏனெனில் வகை உண்மையாகவே மேம்படும். ஆனால் அதற்கு ஒரு ஒழுக்கம் உள்ளது: முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட். உங்கள் முன்கையின் உட்புறம் போன்ற உங்கள் முகம் அல்லாத தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் புதிதாக எதையும் தடவி, அதை உங்கள் முழு முகத்திலும் ஒப்படைப்பதற்கு முன் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க காத்திருக்கவும். அந்த ஒரு பழக்கம் தவிர்க்கக்கூடிய பெரும்பாலான பேரழிவுகளைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் ஏதாவது சேர்க்கும் போது, ஒரு ஆதாரம்-ஆதரவு வயதான எதிர்ப்பு சீரம் அல்லது நன்கு வடிவமைக்கப்பட்டது ரெட்டினோல் கிரீம் மூன்று நவநாகரீக தயாரிப்புகளுக்குப் பின்னால் எதுவும் இல்லாமல் மதிப்புடையது.
எந்த பொருட்களை விட சரியான தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவது முக்கியம்
இங்குதான் பெரும்பாலான மக்கள் மதிப்பை கசியவிடுகிறார்கள். அவர்கள் கண்ணியமான தயாரிப்புகளை சொந்தமாக வைத்திருக்கிறார்கள் மற்றும் மோசமாக பயன்படுத்துகிறார்கள். நுட்பம் கவர்ச்சியானது அல்ல, ஆனால் அது கலவைகள்:
உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும் போது மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே வறட்சியில் அடைப்பதற்குப் பதிலாக தண்ணீரைப் பிடிக்கலாம். மேல்நோக்கி பக்கவாதம் பயன்படுத்தவும், அதனால் தயாரிப்புகள் ஊடுருவி உங்கள் தோலை கீழே இழுக்க முடியாது. படுக்கைக்கு முன் எப்போதும் மேக்கப்பை அகற்றவும், ஏனென்றால் அதில் தூங்குவது உங்கள் சருமத்திற்கு மெதுவாக வரி செலுத்துகிறது. மாய்ஸ்சரைஸ் செய்வதற்கு முன் அல்லது மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சுத்தம் செய்யுங்கள், தவறான வரிசை இல்லை. மேலும் சரியான அளவைப் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அளவை இரட்டிப்பாக்குவது நன்மையை இரட்டிப்பாக்குவதில்லை, இது துளைகளை அடைத்து, தயாரிப்புகளை வீணாக்குகிறது. இதை சரியாகப் பெறுவது மலிவானது இரவு கிரீம் கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படும் விலையுயர்ந்த ஒன்றை விஞ்சும்.
தடுப்பு என்பது முழு விளையாட்டு
ஒரே மிகப்பெரிய மனநிலை மாற்றம் எதிர்வினையிலிருந்து செயல்திறனுக்கு நகர்கிறது. தீவிரமான தோல் பராமரிப்பு என்பது சிகிச்சையை விட முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றியது. கடுமையான சவர்க்காரங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் சருமத்தை ஸ்க்ரப்பிங் செய்து அழுத்துவதற்குப் பதிலாக மென்மையாக இருங்கள். அதிகப்படியான உரித்தல், அறியப்படாத நிரப்புகள் நிறைந்த பேரம்-பின் தயாரிப்புகள் மற்றும் கடுமையான, அதிக-ஆல்கஹால் சூத்திரங்கள், அவை கொட்டுவதால் "வேலை செய்வதாக" உணர்கின்றன. அவை வேலை செய்யவில்லை, சேதமடைகின்றன.
"சீரியஸ்" இன் குறைபாடுள்ள பதிப்பு, முடிந்தவரை எல்லாவற்றையும் பெரிய அளவில் பயன்படுத்துகிறது. அது அர்ப்பணிப்பு அல்ல, அது தீங்கு, அதனால்தான் விழிப்புணர்வு மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு தினசரி சன்ஸ்கிரீன் எந்த சிகிச்சையும் அதை மாற்றுவதை விட வயதானதை தடுக்கிறது, மேலும் மென்மையானது ஈரப்பதமூட்டும் மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் தடையை பச்சையாக விட்டுச்செல்லும் ஒரு ஆக்ரோஷமான வழக்கத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் சுத்தம் செய்வதை விட தடுப்பு மலிவானது, கனிவானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சுய சிகிச்சையை எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
தீவிரமாக இருப்பது என்பது உங்கள் வரம்புகளை அறிந்து கொள்வதும் ஆகும். தோல் சீர்குலைவுகள் நிரந்தரமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம், எனவே அதிகப்படியான அணுகுமுறை விஷயங்களை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்களே தீவிரமடைவதற்கு பதிலாக தோல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். மற்றும் சுய அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டாம். முகப்பரு மற்றும் பருக்களை அழுத்துவது நிரந்தரமான வடுக்கள் ஏற்படுவதற்கான விரைவான வழிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அதைச் செய்வதற்கான தூண்டுதலானது விஷயங்களை மோசமாக்குவதற்கான தூண்டுதலாகும். எடுப்பதில் இருந்து ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்யும் எந்த தயாரிப்பும் இல்லை, எனவே இங்கே ஒழுக்கம் என்பது அதைத் தனியாக விட்டுவிட்டு உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது சரியான உதவியைப் பெறுவதுதான்.
அமைதியான வரையறை
ஒன்றாக இழுத்து, தீவிர தோல் பராமரிப்பு கிட்டத்தட்ட சலிப்பாக தெரிகிறது. உங்கள் தோல் எவ்வாறு மாறுகிறது மற்றும் சரிசெய்யப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் உறுதியளிப்பதற்கு முன், நீங்கள் தகவலறிந்து பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் உங்கள் தயாரிப்புகளை சரியாகவும் சரியான அளவிலும் பயன்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் தடுப்பு, சன்ஸ்கிரீன், மென்மை, கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றில் சாய்ந்து கொள்கிறீர்கள், அதனால் நீங்கள் அரிதாகவே எதிர்வினையாற்ற வேண்டும். உண்மையில் ஏதோ தவறு நடந்த தருணத்தில் நீங்கள் ஒரு நிபுணராக மாறுவீர்கள்.
அதுவே முழு தத்துவம். இது உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளைப் பற்றி செயலாற்றுவது ஆகும், அதனால் எதிர்வினையாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் கிட்டத்தட்ட ஒன்றும் இல்லாமல் சுருங்குகிறது. எதற்கும் பெரிய அலமாரியோ பெரிய பட்ஜெட்டோ தேவையில்லை. இதற்கு கவனம் செலுத்துவது அவசியம், இது இலவசம் மற்றும் மார்க்கெட்டிங் உங்களை ஒருபோதும் விற்க முடியாது.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு வயதான எதிர்ப்பு சீரம் கடைகள் முழுவதும் →