Серйозний догляд за шкірою означає приділяти увагу, а не купувати більше
Запитайте людей, що означає «серйозний» догляд за шкірою, і більшість уявлять переповнену полицю у ванній кімнаті та багато витрачених грошей. У них це задом наперед. Серйозний догляд за шкірою – це здебільшого увага та стриманість, і люди, які роблять це правильно, часто мають менше продуктів, ніж люди, які цього не роблять.
Передумова проста. Ваша шкіра змінюється протягом вашого життя, і її природний захист слабшає з віком. Отже, розпорядок, який спрацював у двадцять п’ять років, не прислужиться вам так само в сорок п’ять, а той, який підходив для сухого зимового повітря, зазнає невдачі вологим літом. Серйозне ставлення до догляду за шкірою означає ставитися до своєї рутини як до живої істоти, яку ви постійно оцінюєте та коригуєте, а не до постійного ритуалу, який ви встановили один раз і ніколи не повертаєтеся до нього. Змінними є ваш вік, навколишнє середовище та зміни типу шкіри, і ви повинні стежити за всіма трьома факторами.
Обізнаність перевершує останню банку
Частково сприйняття цього серйозно полягає в тому, щоб бути поінформованим. Дослідження проводяться, формули змінюються, і те, що було стандартною порадою десять років тому, іноді погано старіє. Випробування нових продуктів є законною частиною процесу, оскільки категорія справді покращується. Але в цьому є певна дисципліна: спочатку перевірте патч. Нанесіть щось нове на невелику ділянку шкіри, яка не є вашим обличчям, наприклад, на внутрішню частину передпліччя, і почекайте, щоб побачити, як ви відреагуєте, перш ніж нанести це на все обличчя. Ця одна звичка запобігає більшості катастроф, яких можна уникнути. Коли ви щось додаєте, це підтверджується доказами сироватка проти старіння або добре сформульований крем з ретинолом коштує більше, ніж три модні продукти без нічого позаду.
Правильне використання продуктів важливіше, ніж те, які саме
Ось де більшість людей витікає цінності. Вони володіють гідними продуктами, але використовують їх погано. Техніка не гламурна, але вона поєднує:
Наносьте зволожуючі креми, поки ваша шкіра ще волога, щоб утримувати воду, а не пересихати. Використовуйте погладжування вгору, щоб продукти проникли всередину і не тягнули шкіру вниз. Завжди знімайте макіяж перед сном, оскільки сон у ньому – це повільний податок на вашу шкіру. Очистіть перед зволоженням або нанесенням макіяжу, ніколи не в неправильному порядку. І використовуйте правильну кількість, оскільки подвоєння дози не подвоює користь, воно лише закупорює пори та витрачає продукт. Зробити це правильно робить дешево нічний крем перевершує дорогий, використаний недбало.
Профілактика - це вся гра
Найбільшою зміною мислення є перехід від реактивного до проактивного. Серйозний догляд за шкірою — це набагато більше запобіжні заходи, ніж лікування. Уникайте контакту з жорсткими миючими засобами. Будьте обережні зі своєю шкірою, а не терте її та не віджимайте. Пропустіть надмірне відлущування, недорогі продукти, наповнені невідомим наповнювачем, і жорсткі формули з високим вмістом алкоголю, які, здається, «працюють», тому що вони щипають. Вони не працюють, вони шкодять.
Помилка «серйозного» полягає в тому, що якомога частіше можна вживати все у великій кількості. Це не відданість, це шкода, і саме тому обізнаність має таке велике значення. Щодня сонцезахисний крем робить більше для запобігання старінню, ніж будь-яке лікування, щоб повернути його назад, і ніжно зволожуючий крем використовується послідовно перемагає агресивну рутину, яка залишає ваш бар'єр сирим. Профілактика щоразу дешевша, добріша та ефективніша за прибирання.
Знайте, коли припинити самолікування
Бути серйозним також означає знати свої межі. Шкірні розлади, залишені нагноюватися, можуть спричинити незворотні пошкодження, тому, якщо безрецептурний підхід не покращує ситуацію, зверніться до дерматолога, а не посилюйте проблему самостійно. І ніколи не робіть самохірургію. Видавлювання вугрів і прищів є одним із найшвидших шляхів до остаточних рубців, а бажання зробити це є бажанням погіршити ситуацію. Немає продукту, який виправляє пошкодження від збирання, тому дисципліна тут полягає в тому, щоб залишити це в спокої та отримати належну допомогу, коли вона вам потрібна.
Тихе визначення
У сукупності серйозний догляд за шкірою виглядає майже нудно. Ви спостерігаєте за тим, як змінюється та пристосовується ваша шкіра. Ви залишаєтеся в курсі та тестуєте виправлення, перш ніж взяти на себе зобов’язання. Ви використовуєте свої продукти правильно і в потрібній кількості. Ви покладаєтеся на профілактику, сонцезахисний крем, лагідність, стриманість, так що вам рідко потрібно реагувати. І ви звертаєтеся до професіонала в той момент, коли щось справді не так.
Ось і вся філософія. Йдеться про активне ставлення до потреб вашої шкіри, щоб потреба реагувати майже нанівець. Ніщо з цього не потребує більшої полиці чи більшого бюджету. Це вимагає уваги, що є безкоштовним, і це те, що маркетинг ніколи не зможе вам продати.
Готові робити покупки? Порівняйте сироватка проти старіння по магазинах →