Chăm Sóc Da Nghiêm Trọng Được Chú Ý, Không Mua Thêm
Hỏi mọi người chăm sóc da "nghiêm túc" nghĩa là gì và hầu hết đều hình dung ra một kệ phòng tắm đông đúc và rất nhiều tiền chi tiêu. Họ có nó ngược. Chăm sóc da nghiêm túc chủ yếu là sự chú ý và kiềm chế, và những người làm đúng thường sở hữu ít sản phẩm hơn những người không làm.
Tiền đề rất đơn giản. Làn da của bạn thay đổi theo suốt cuộc đời và khả năng phòng vệ tự nhiên của nó yếu đi khi bạn già đi. Vì vậy, một thói quen có tác dụng ở tuổi 25 sẽ không có tác dụng với bạn như cũ ở tuổi 45, và một thói quen phù hợp với không khí khô ráo của mùa đông sẽ không còn hiệu quả trong mùa hè ẩm ướt. Chăm sóc da một cách nghiêm túc có nghĩa là coi thói quen của bạn như một sinh vật sống mà bạn liên tục đánh giá và điều chỉnh, chứ không phải là một thói quen cố định mà bạn đặt ra một lần và không bao giờ xem lại. Các biến số là tuổi tác, môi trường và sự thay đổi về loại da của bạn và bạn nên theo dõi cả ba yếu tố này.
Nhận thức đánh bại cái bình mới nhất
Một phần của việc thực hiện điều này một cách nghiêm túc là luôn cập nhật thông tin. Những động thái nghiên cứu, các công thức thay đổi và những lời khuyên tiêu chuẩn cách đây một thập kỷ đôi khi đã cũ đi rất nhiều. Việc thử các sản phẩm mới là một phần hợp pháp của quá trình vì danh mục này thực sự được cải thiện. Nhưng có một kỷ luật đối với nó: kiểm tra bản vá trước. Áp dụng bất cứ thứ gì mới lên một vùng da nhỏ không phải là khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như bên trong cẳng tay của bạn, và chờ xem bạn phản ứng thế nào trước khi áp dụng nó cho toàn bộ khuôn mặt. Thói quen đó ngăn cản hầu hết những tai họa có thể tránh được. Khi bạn thêm một cái gì đó, một bằng chứng được hỗ trợ huyết thanh chống lão hóa hoặc một công thức tốt kem retinol có giá trị hơn ba sản phẩm hợp thời trang mà không có gì đằng sau chúng.
Sử dụng sản phẩm đúng quan trọng hơn sản phẩm nào
Đây là nơi hầu hết mọi người rò rỉ giá trị. Họ sở hữu những sản phẩm tốt và sử dụng chúng một cách tồi tệ. Kỹ thuật này không hào nhoáng nhưng nó kết hợp:
Thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm để giữ nước thay vì bịt kín khi khô. Sử dụng các nét hướng lên trên để sản phẩm thẩm thấu và không kéo da xuống. Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ vì ngủ trong thời gian đó sẽ tác động chậm lên làn da của bạn. Làm sạch trước khi dưỡng ẩm hoặc trang điểm, không bao giờ sai thứ tự. Và sử dụng đúng lượng, vì tăng gấp đôi liều lượng không mang lại lợi ích gấp đôi mà chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và lãng phí sản phẩm. Làm đúng điều này sẽ tạo ra giá rẻ kem dưỡng ban đêm tốt hơn một cái đắt tiền được sử dụng một cách bất cẩn.
Phòng ngừa là toàn bộ trò chơi
Sự thay đổi tư duy lớn nhất là chuyển từ phản ứng sang chủ động. Chăm sóc da nghiêm túc thiên về phòng ngừa hơn là điều trị. Tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn thay vì chà xát và ép nó. Bỏ qua việc tẩy da chết quá mức, những sản phẩm giá rẻ chứa đầy chất làm đầy không rõ nguồn gốc và những công thức chứa nhiều cồn, khắc nghiệt khiến bạn có cảm giác như đang "có tác dụng" vì gây nhức nhối. Họ không làm việc, họ đang gây tổn hại.
Phiên bản thiếu sót của từ "nghiêm túc" là sử dụng số lượng lớn mọi thứ thường xuyên nhất có thể. Đó không phải là sự cống hiến, mà là có hại, và đó chính xác là lý do tại sao nhận thức lại quan trọng đến vậy. hàng ngày kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa nhiều hơn bất kỳ phương pháp điều trị nào nhằm đảo ngược nó, và một liệu pháp nhẹ nhàng dưỡng ẩm dưỡng ẩm được sử dụng một cách nhất quán sẽ đánh bại một thói quen hung hãn khiến rào cản của bạn trở nên thô thiển. Việc phòng ngừa sẽ rẻ hơn, tử tế hơn và hiệu quả hơn việc dọn dẹp mọi lúc.
Biết khi nào nên ngừng tự điều trị
Nghiêm túc cũng có nghĩa là biết giới hạn của bạn. Các rối loạn về da để lại mưng mủ có thể gây tổn thương vĩnh viễn, vì vậy nếu các phương pháp điều trị không kê đơn không cải thiện được tình trạng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu thay vì tự mình tiến triển. Và không bao giờ tự phẫu thuật. Nặn mụn trứng cá và mụn nhọt là một trong những con đường nhanh nhất dẫn đến sẹo vĩnh viễn, và sự thôi thúc làm điều đó chính là sự thôi thúc khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Không có sản phẩm nào có thể khắc phục được hư hỏng do lấy hàng, vì vậy kỷ luật ở đây chỉ là để yên và nhận trợ giúp thích hợp khi bạn cần.
Định nghĩa yên tĩnh
Tổng hợp lại, việc chăm sóc da nghiêm túc trông gần như nhàm chán. Bạn xem làn da của bạn thay đổi như thế nào và điều chỉnh. Bạn được thông tin và kiểm tra bản vá trước khi bạn cam kết. Bạn sử dụng sản phẩm của mình một cách chính xác và đúng liều lượng. Bạn dựa vào sự phòng ngừa, chống nắng, dịu dàng, kiềm chế để ít khi phải phản ứng. Và bạn chuyển sang chuyên gia ngay khi có điều gì đó thực sự không ổn.
Đó là toàn bộ triết lý. Đó là việc chủ động đáp ứng nhu cầu của làn da để nhu cầu phản ứng giảm xuống gần như không có gì. Không ai trong số đó yêu cầu một kệ lớn hơn hoặc ngân sách lớn hơn. Nó đòi hỏi sự chú ý, điều này hoàn toàn miễn phí và đó là điều mà hoạt động tiếp thị không bao giờ có thể bán cho bạn.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh huyết thanh chống lão hóa khắp các cửa hàng →