Die vyf-stap-velsorgroetine wat eintlik vashou
Velsorg is nie 'n salonbesoek, 'n eenkeer-per-maand-geleentheid, of 'n ewekansige druppel van wat ook al op die wasbak is nie. Dit is 'n roetine. 'n Kort, herhaalbare reeks wat jy doen sonder om te dink. Daardie vervelige konsekwentheid is die hele geheim, en byna niemand wil dit hoor nie.
Mense oorkompliseer dit wild. Sommige dink behoorlike velsorg beteken duur salon-afsprake. Ander dink dit is roomklap wanneer hulle ook al onthou. Albei mis die punt. Persoonlike velsorg is net 'n klein daaglikse prosedure wat ingestel is op wat jou vel eintlik nodig het, en dit is nie duur of moeilik sodra jy dit opgestel het nie. Maar dit begin met een eerlike vraag wat jy nie kan oorslaan nie.
Stap nul: ken jou veltipe
Voordat jy iets koop, moet jy uitvind of jou vel olierig, droog, sensitief, normaal of een of ander kombinasie is. Hierdie enkele feit besluit watter produkte jou pas, en om dit verkeerd te kry, is hoekom mense dinge koop wat "nie werk nie." Dit is nie die produk nie, dit is die wanverhouding. Verwag om met 'n paar opsies te eksperimenteer voordat jy jou reeks sluit. Die roetine hieronder is gebou vir normale vel, en jy verstel die draaiknoppe van daar af. As jy onseker is waar jy land, 'n eenvoudige velsorgstel vir jou veltipe haal van die raaiwerk uit deur versoenbare produkte te bundel.
Stap een: maak skoon, saggies
Reiniging is eerste, en dit gaan meestal daaroor om dit nie te oordoen nie. ’n Reiniger gebruik olie, water en oppervlakaktiewe stowwe om vuilheid en olie van jou vel af te lig, en spoel dit dan weg. Gebruik ’n seepvrye skoonmaakmiddel, want seep is te hard en stroop jou versperring. Gebruik lou water, nooit warm of koud nie, wat albei die vel stres. En moenie te veel skoonmaak nie, want om jou gesig heeldag rou te skrop, beskadig dit eerder as om dit skoon te maak. Twee keer per dag is genoeg vir die meeste mense. 'n Betroubare seepvrye skoonmaakmiddel is die fondament waarop alles anders sit, so dit is die moeite werd om hierdie een reg te kry.
Stap twee: afskilfer, volgens 'n skedule
Jou vel gooi voortdurend dooie selle af en groei nuwes. Afskilfering help net daardie proses voort. Dit maak meer saak as wat mense besef, want dooie selle sit op die oppervlak en suig jou produkte op voordat hulle die lewende vel daaronder kan bereik. Slaan afskilfering oor en jy mors gedeeltelik elke serum en bevogtiger wat volg.
Maar meer is nie beter nie. Sowat vier tot vyf keer per week vir olierige of normale vel, een tot twee keer per week vir droë of sensitiewe vel, en nog 'n tikkie in warm, vogtige weer wanneer olie en vuil vinniger bou. Oor-afskilfering vernietig jou versperring, so respekteer die limiet. 'n Sagmoedige gesig exfoliant of 'n ligte afskilferende skrop wat op skedule gebruik word, laat alles stroomaf beter werk.
Stap drie: bevogtig, selfs al is jy olierig
Bevogtiger is die werkesel, en ja, olierige vel het dit ook nodig. ’n Goeie bevogtiger verseël bestaande vog in jou velselle en trek vog uit die lug wanneer nodig. Die vangs is hoeveelheid. Te veel verstop porieë en veroorsaak die presiese uitbrekings wat jy probeer vermy het, so gebruik genoeg en nie meer nie. Jy sal jou persoonlike bedrag binne ongeveer 'n week van daaglikse gebruik inbel. Wend dit aan terwyl jou vel nog effens klam is, want dit hou water vas teen die oppervlak in plaas daarvan om dit te laat verdamp. 'n Gebalanseerde daaglikse gesigbevogtiger is die een produk wat ek nooit vir iemand sal sê om oor te slaan nie.
Stap vier: sonskerm, elke dag
Sonskerm is laaste en dit is ononderhandelbaar, sonnig of bewolk. UV-blootstelling is die hoofoorsaak van voortydige veroudering, punt. Die maklikste pad is 'n dagbevogtiger met ingeboude UV-beskerming, so jy kry twee werke uit een produk. As jy dit apart verkies, plaas 'n liggewig breëspektrum sonskerm oor jou bevogtiger. Hoe dit ook al sy, hierdie stap doen meer vir hoe jou vel verouder as elke anti-verouderingsserum saam, en dit kos minder.
Maak dit joune
Dit is die hele roetine: reinig, afskilfer, bevogtig, beskerm, met die wysers ingestel op jou veltipe. Eksperimenteer met produkte en hoeveelhede totdat jy vind wat jou die beste resultate gee, want die "regte" roetine is bloot die een wat op jou gesig werk en wat jy eintlik sal herhaal. As jy 'n egte veltoestand soos aanhoudende aknee het, gaan na 'n dermatoloog voordat jy produkte oplaai, want geen roetine vervang 'n werklike siekte nie.
Vyf treë, 'n paar minute, twee keer per dag. Die mense met 'n goeie vel is selde diegene met die duurste rak. Dit is hulle wat elke dag die vervelige ding doen sonder versuim.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk velsorgstel vir jou veltipe oor winkels heen →