Η ρουτίνα περιποίησης δέρματος πέντε βημάτων που πραγματικά κολλάει
Η περιποίηση του δέρματος δεν είναι μια επίσκεψη στο κομμωτήριο, μια εκδήλωση που γίνεται μια φορά το μήνα ή μια τυχαία ταμπέλα με οτιδήποτε υπάρχει στο νεροχύτη. Είναι μια ρουτίνα. Μια σύντομη, επαναλαμβανόμενη ακολουθία που κάνετε χωρίς σκέψη. Αυτή η βαρετή συνέπεια είναι ολόκληρο το μυστικό και σχεδόν κανείς δεν θέλει να το ακούσει.
Οι άνθρωποι το περιπλέκουν υπερβολικά αυτό. Κάποιοι πιστεύουν ότι η σωστή περιποίηση του δέρματος σημαίνει ακριβά ραντεβού στο σαλόνι. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι χτύπημα κρέμας όποτε το θυμούνται. Και οι δύο χάνουν την ουσία. Η προσωπική περιποίηση του δέρματος είναι απλώς μια μικρή καθημερινή διαδικασία προσαρμοσμένη σε αυτό που πραγματικά χρειάζεται το δέρμα σας και δεν είναι ούτε ακριβό ούτε δύσκολο μόλις το ρυθμίσετε. Αλλά ξεκινά με μια ειλικρινή ερώτηση που δεν μπορείτε να παραλείψετε.
Βήμα μηδέν: Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας
Πριν αγοράσετε οτιδήποτε, υπολογίστε εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, ξηρό, ευαίσθητο, κανονικό ή κάποιο συνδυασμό. Αυτό το μεμονωμένο γεγονός αποφασίζει ποια προϊόντα σας ταιριάζουν και το λάθος είναι γιατί οι άνθρωποι αγοράζουν πράγματα που «δεν λειτουργούν». Δεν είναι το προϊόν, είναι η αναντιστοιχία. Περιμένετε να πειραματιστείτε με μερικές επιλογές προτού κλειδώσετε τη σύνθεση σας. Η παρακάτω ρουτίνα έχει σχεδιαστεί για κανονικό δέρμα και ρυθμίζετε τα καντράν από εκεί. Εάν δεν είστε σίγουροι πού θα προσγειωθείτε, ένα απλό σετ περιποίησης για τον τύπο του δέρματός σας παίρνει μέρος από τις εικασίες ομαδοποιώντας συμβατά προϊόντα.
Βήμα πρώτο: καθαρίστε, απαλά
Ο καθαρισμός είναι πρώτος, και κυρίως είναι να μην το παρακάνετε. Ένα καθαριστικό χρησιμοποιεί λάδι, νερό και επιφανειοδραστικές ουσίες για να απομακρύνει τη βρωμιά και τη λιπαρότητα από το δέρμα σας και στη συνέχεια το ξεπλένει. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι, γιατί το σαπούνι είναι πολύ σκληρό και αφαιρεί το φράγμα σας. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό, ποτέ ζεστό ή κρύο, που και τα δύο καταπονούν το δέρμα. Και μην το καθαρίζετε υπερβολικά, γιατί το τρίψιμο του προσώπου σας ωμό όλη μέρα το βλάπτει αντί να το καθαρίζετε. Δύο φορές την ημέρα είναι αρκετές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ένα αξιόπιστο καθαριστικό χωρίς σαπούνι είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο βρίσκονται όλα τα άλλα, οπότε αξίζει να το κάνετε σωστά.
Βήμα δεύτερο: απολέπιση, με πρόγραμμα
Το δέρμα σας ρίχνει συνεχώς νεκρά κύτταρα και αναπτύσσει νέα. Η απολέπιση απλώς βοηθάει αυτή τη διαδικασία. Αυτό έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι, επειδή τα νεκρά κύτταρα κάθονται στην επιφάνεια και απορροφούν τα προϊόντα σας πριν φτάσουν στο ζωντανό δέρμα από κάτω. Παραλείψτε την απολέπιση και χάνετε εν μέρει κάθε ορό και ενυδατική κρέμα που ακολουθεί.
Αλλά περισσότερο δεν είναι καλύτερο. Περίπου τέσσερις έως πέντε φορές την εβδομάδα για λιπαρό ή κανονικό δέρμα, μία έως δύο φορές την εβδομάδα για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα και ένα άγγιγμα περισσότερο σε ζεστό, υγρό καιρό, όταν η λιπαρότητα και η βρωμιά δημιουργούνται πιο γρήγορα. Η υπερβολική απολέπιση καταστρέφει τον φραγμό σας, γι' αυτό σεβαστείτε το όριο. Ένα ευγενικό απολεπιστικο προσώπου ή ένα ήπιο απολέπιση απολέπισης χρησιμοποιείται σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα διατηρεί τα πάντα κατάντη να λειτουργούν καλύτερα.
Βήμα τρίτο: ενυδατώστε, ακόμα κι αν είστε λιπαροί
Η ενυδατική κρέμα είναι το ζητούμενο, και ναι, το λιπαρό δέρμα το χρειάζεται επίσης. Μια καλή ενυδατική κρέμα σφραγίζει την υπάρχουσα υγρασία στα κύτταρα του δέρματός σας και τραβάει την υγρασία από τον αέρα όταν χρειάζεται. Το αλιεύμα είναι ποσό. Η υπερβολική ποσότητα φράζει τους πόρους και προκαλεί ακριβώς τα σπυράκια που προσπαθούσατε να αποφύγετε, επομένως χρησιμοποιήστε αρκετά και όχι περισσότερο. Θα καλέσετε το προσωπικό σας ποσό εντός περίπου μιας εβδομάδας από την καθημερινή χρήση. Εφαρμόστε το ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα ελαφρώς υγρό, γιατί παγιδεύει το νερό στην επιφάνεια αντί να το αφήνετε να εξατμιστεί. Μια ισορροπημένη καθημερινή ενυδατική κρέμα προσώπου είναι το ένα προϊόν που δεν θα έλεγα ποτέ σε κανέναν να παραλείψει.
Βήμα τέταρτο: αντηλιακό, κάθε μέρα
Το αντηλιακό είναι τελευταίο και είναι αδιαπραγμάτευτο, ηλιόλουστο ή συννεφιασμένο. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι η κύρια αιτία πρόωρης γήρανσης, τελείας. Ο ευκολότερος δρόμος είναι μια ενυδατική κρέμα ημέρας με ενσωματωμένη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ώστε να έχετε δύο δουλειές από ένα προϊόν. Αν το προτιμάτε ξεχωριστό, στρώστε ένα ελαφρύ αντηλιακό ευρέος φάσματος πάνω από την ενυδατική σας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό το βήμα κάνει περισσότερα για τη γήρανση του δέρματός σας από κάθε ορό κατά της γήρανσης μαζί και κοστίζει λιγότερο.
Κάντε το δικό σας
Αυτή είναι όλη η ρουτίνα: καθαρίστε, απολεπίστε, ενυδατώστε, προστατέψτε, με τα καντράν ρυθμισμένα στον τύπο του δέρματός σας. Πειραματιστείτε με προϊόντα και ποσότητες μέχρι να βρείτε αυτό που σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα, γιατί η «σωστή» ρουτίνα είναι απλά αυτή που λειτουργεί στο πρόσωπό σας και θα επαναλάβετε πραγματικά. Εάν έχετε μια γνήσια δερματική πάθηση όπως η επίμονη ακμή, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο πριν φορτώσετε τα προϊόντα, γιατί καμία ρουτίνα δεν υποκαθιστά τη θεραπεία μιας πραγματικής διαταραχής.
Πέντε βήματα, λίγα λεπτά, δύο φορές την ημέρα. Οι άνθρωποι με υπέροχο δέρμα είναι σπάνια αυτοί με το πιο ακριβό ράφι. Είναι αυτοί που κάνουν το βαρετό κάθε μέρα χωρίς αποτυχία.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε σετ περιποίησης για τον τύπο του δέρματός σας σε όλα τα καταστήματα →