روتین پنج مرحله ای مراقبت از پوست که در واقع می چسبد
مراقبت از پوست یک بازدید از سالن، یک رویداد ماهانه یک بار، یا استفاده تصادفی از هر چیزی که روی سینک است نیست. این یک روال است. یک سکانس کوتاه و قابل تکرار که بدون فکر انجام می دهید. این ثبات کسل کننده تمام راز است و تقریباً هیچ کس نمی خواهد آن را بشنود.
مردم این را بیش از حد پیچیده می کنند. برخی فکر می کنند مراقبت از پوست به معنای قرار ملاقات های گران قیمت در سالن است. برخی دیگر هر وقت یادشان می آید فکر می کنند این سیلی روی خامه است. هر دو نکته را از دست می دهند. مراقبت از پوست شخصی فقط یک روش کوچک روزانه است که مطابق با نیاز واقعی پوست شما تنظیم شده است و پس از تنظیم آن نه گران است و نه دشوار. اما با یک سوال صادقانه شروع می شود که نمی توانید از آن بگذرید.
مرحله صفر: نوع پوست خود را بشناسید
قبل از خرید هر چیزی، بررسی کنید که آیا پوست شما چرب، خشک، حساس، معمولی یا ترکیبی است. این واقعیت واحد تصمیم میگیرد که کدام محصول برای شما مناسب است، و اشتباه گرفتن آن دلیلی است که مردم چیزهایی را میخرند که «کار نمیکنند». این محصول نیست، این عدم تطابق است. انتظار داشته باشید قبل از قفل کردن در ترکیب خود، چند گزینه را آزمایش کنید. روال زیر برای پوست های معمولی ساخته شده است و شما از آنجا صفحه ها را تنظیم می کنید. اگر مطمئن نیستید که کجا فرود می آیید، یک ساده مجموعه مراقبت از پوست برای نوع پوست شما برخی از حدس و گمان ها را با بسته بندی محصولات سازگار انجام می دهد.
مرحله اول: تمیز کردن، به آرامی
پاکسازی اول است و بیشتر به این است که زیاده روی نکنید. یک پاک کننده از روغن، آب و سورفکتانت ها برای پاک کردن کثیفی و چربی از روی پوست شما استفاده می کند و سپس آن را شستشو می دهد. از پاک کننده های بدون صابون استفاده کنید، زیرا صابون خیلی خشن است و مانع شما را از بین می برد. از آب ولرم استفاده کنید، هرگز گرم یا سرد، که هر دو به پوست استرس وارد می کنند. و بیش از حد تمیز نکنید، زیرا تمیز کردن صورت به صورت خام در تمام روز به جای تمیز کردن، به آن آسیب می رساند. دو بار در روز برای اکثر مردم کافی است. قابل اعتماد پاک کننده بدون صابون پایه و اساس هر چیز دیگری است، بنابراین ارزش دارد که این یکی را درست انجام دهید.
مرحله دوم: طبق یک برنامه، لایه برداری کنید
پوست شما به طور مداوم سلول های مرده را می ریزد و سلول های جدید رشد می کند. لایه برداری فقط به این روند کمک می کند. این موضوع بیش از آنچه مردم تصور می کنند اهمیت دارد، زیرا سلول های مرده روی سطح می نشینند و محصولات شما را قبل از رسیدن به پوست زنده زیر آن جذب می کنند. لایه برداری را کنار بگذارید و تا حدودی تمام سرم ها و مرطوب کننده های بعدی را هدر می دهید.
اما بیشتر بهتر نیست. تقریباً چهار تا پنج بار در هفته برای پوستهای چرب یا معمولی، یک تا دو بار در هفته برای پوستهای خشک یا حساس، و در هوای گرم و مرطوب که چربی و دوده سریعتر ایجاد میشوند، بیشتر لمس کنید. لایه برداری بیش از حد مانع شما را از بین می برد، بنابراین به محدودیت ها احترام بگذارید. یک ملایم لایه بردار صورت یا خفیف اسکراب لایه بردار استفاده در برنامه باعث می شود همه چیز در پایین دست بهتر کار کند.
مرحله سوم: مرطوب کنید، حتی اگر چرب هستید
مرطوب کننده کار بسیار مهمی است و بله، پوست چرب نیز به آن نیاز دارد. یک مرطوبکننده خوب رطوبت موجود را به سلولهای پوست شما میبندد و در صورت نیاز رطوبت را از هوا میکشد. صید مقدار است. مصرف بیش از حد منافذ را مسدود می کند و باعث ایجاد جوش هایی می شود که می خواستید از آن جلوگیری کنید، بنابراین به اندازه کافی استفاده نکنید و نه بیشتر. در عرض یک هفته پس از استفاده روزانه، مبلغ شخصی خود را شماره گیری خواهید کرد. زمانی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است آن را بمالید، زیرا به جای اینکه اجازه دهید آب تبخیر شود، آن را روی سطح نگه می دارد. متعادل مرطوب کننده روزانه صورت تنها محصولی است که هرگز به کسی نمی گویم از آن صرف نظر کند.
مرحله چهارم: ضد آفتاب، هر روز
ضد آفتاب آخرین است و غیر قابل مذاکره آفتابی یا ابری است. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش علت اصلی پیری زودرس، توقف کامل است. ساده ترین راه یک مرطوب کننده در روز با محافظت داخلی در برابر اشعه ماوراء بنفش است، بنابراین شما از یک محصول دو کار خواهید داشت. اگر ترجیح می دهید آن را جدا جدا کنید، یک لایه سبک وزن کنید ضد آفتاب با طیف وسیع روی مرطوب کننده خود در هر صورت، این مرحله بیشتر از هر سرم ضد پیری ترکیبی برای پیری پوست شما انجام می دهد و هزینه کمتری نیز دارد.
آن را مال خودت کن
این تمام روال است: پاکسازی، لایه برداری، مرطوب کردن، محافظت، با صفحه های تنظیم شده برای نوع پوست شما. محصولات و مقادیر را آزمایش کنید تا زمانی که آنچه را که بهترین نتیجه را به شما می دهد را بیابید، زیرا روال "درست" به سادگی روی صورت شما کار می کند و در واقع آن را تکرار خواهید کرد. اگر یک بیماری پوستی واقعی مانند آکنه مداوم دارید، قبل از بارگیری محصولات به یک متخصص پوست مراجعه کنید، زیرا هیچ روش معمولی جایگزین درمان یک اختلال واقعی نمی شود.
پنج قدم، چند دقیقه، دو بار در روز. افرادی که پوست عالی دارند به ندرت کسانی هستند که گران ترین قفسه را دارند. آنها کسانی هستند که کار خسته کننده را هر روز بدون شکست انجام می دهند.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید مجموعه مراقبت از پوست برای نوع پوست شما در سراسر فروشگاه ها →