실제로 지속되는 5단계 스킨케어 루틴
스킨케어는 미용실 방문도, 한 달에 한 번 하는 이벤트도, 싱크대에 있는 물건을 무작위로 두드리는 일도 아닙니다. 그것은 일상적인 일입니다. 생각하지 않고도 수행할 수 있는 짧고 반복 가능한 시퀀스입니다. 그 지루한 일관성이 비밀의 전부이며 거의 누구도 그것을 듣고 싶어하지 않습니다.
사람들은 이것을 지나치게 복잡하게 만듭니다. 어떤 사람들은 적절한 스킨케어가 값비싼 미용실 예약을 의미한다고 생각합니다. 다른 사람들은 기억할 때마다 크림을 두드리는 것이라고 생각합니다. 둘 다 요점을 놓치고 있습니다. 퍼스널 스킨케어는 내 피부에 실제로 필요한 것에 맞춰 매일매일 하는 작은 시술일 뿐이며, 한번 셋업하면 비싸지도 어렵지도 않습니다. 하지만 그것은 건너뛸 수 없는 하나의 솔직한 질문으로 시작됩니다.
0단계: 당신의 피부 타입을 알아보세요
무엇이든 구입하기 전에 자신의 피부가 지성인지, 건성인지, 민감성인지, 정상인지, 복합적인지 알아보세요. 이 단 하나의 사실이 어떤 제품이 당신에게 적합한지를 결정하고, 이를 잘못 이해하는 것이 사람들이 "효과가 없는" 제품을 구매하는 이유입니다. 제품이 아니라 불일치입니다. 라인업을 확정하기 전에 몇 가지 옵션을 실험해 보세요. 아래 루틴은 일반 피부를 위해 만들어졌으며 거기에서 다이얼을 조정합니다. 어디에 착륙할지 확실하지 않은 경우 간단한 방법으로 피부 타입에 맞는 스킨케어 세트 호환되는 제품을 번들로 묶어 추측의 일부를 제거합니다.
1단계: 클렌징, 부드럽게
클렌징이 먼저이고, 과하게 하지 않는 것이 대부분입니다. 클렌저는 오일, 물, 계면활성제를 사용하여 피부의 먼지와 오일을 제거한 후 씻어냅니다. 비누는 너무 거칠고 장벽을 벗겨내기 때문에 비누 성분이 없는 클렌저를 사용하세요. 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 미지근한 물을 사용하세요. 둘 다 피부에 스트레스를 줍니다. 하루 종일 얼굴을 문지르면 오히려 얼굴이 손상되기 때문에 지나치게 세안하지 마세요. 대부분의 사람들에게는 하루에 두 번이면 충분합니다. 믿을 수 있는 비누가 없는 클렌저 는 다른 모든 것의 기초이므로 이것을 올바르게 하는 것이 가치가 있습니다.
2단계: 일정에 따라 각질 제거
피부는 끊임없이 죽은 세포를 흘리고 새로운 세포가 자랍니다. 각질 제거는 그 과정을 도와줄 뿐입니다. 이는 사람들이 인식하는 것보다 더 중요합니다. 왜냐하면 죽은 세포가 표면에 앉아 아래의 살아있는 피부에 도달하기 전에 제품을 흡수하기 때문입니다. 각질 제거를 건너뛰면 이어지는 모든 세럼과 모이스처라이저를 부분적으로 낭비하게 됩니다.
그러나 더 많은 것이 더 좋은 것은 아닙니다. 지성 또는 중성 피부의 경우 일주일에 약 4~5회, 건조하거나 민감한 피부의 경우 일주일에 1~2회, 유분과 때가 더 빨리 쌓이는 덥고 습한 날씨에는 조금 더 사용하세요. 과도한 각질 제거는 장벽을 파괴하므로 한계를 존중하십시오. 온화한 얼굴 각질 제거제 아니면 가벼운 엑스폴리에이팅 스크럽 일정에 따라 사용하면 모든 다운스트림 작업이 더 잘 작동합니다.
3단계: 지성이라도 촉촉하게
보습제는 일꾼이며, 지성 피부에도 보습제가 필요합니다. 좋은 모이스처라이저는 기존 수분을 피부 세포에 가두고 필요할 때 공기 중에서 수분을 끌어옵니다. 캐치는 금액입니다. 너무 많이 사용하면 모공이 막히고 피하려고 했던 여드름이 정확히 발생하므로 충분히 사용하고 더 이상 사용하지 마십시오. 매일 사용 후 약 일주일 이내에 개인 금액을 입력하게 됩니다. 피부가 아직 살짝 젖어 있을 때 바르세요. 그러면 수분이 증발하지 않고 표면에 갇히게 되기 때문입니다. 균형 잡힌 데일리 페이스 모이스처라이저 누구에게도 건너 뛰라고 절대 말하지 않을 제품입니다.
4단계: 자외선 차단제를 매일 바르세요
자외선 차단제는 마지막이며 협상 불가능하며 맑거나 흐립니다. UV 노출은 조기 노화의 주요 원인입니다. 가장 쉬운 방법은 자외선 차단 기능이 내장된 주간 보습제이므로 하나의 제품으로 두 가지 작업을 수행할 수 있습니다. 단독으로 사용하고 싶다면 가벼운 소재를 레이어드하세요. 광범위한 자외선 차단제 보습제 위에 어느 쪽이든, 이 단계는 모든 노화 방지 세럼을 합친 것보다 피부 노화에 더 많은 영향을 미치며 비용도 저렴합니다.
당신의 것으로 만드세요
이것이 전체 루틴입니다. 피부 타입에 맞게 다이얼을 설정하여 클렌징, 각질 제거, 보습, 보호를 수행합니다. "올바른" 루틴은 단순히 얼굴에 효과가 있고 실제로 반복할 루틴이기 때문에 최상의 결과를 얻을 때까지 제품과 양을 실험해 보십시오. 지속적인 여드름과 같은 진짜 피부 상태가 있는 경우 제품을 구입하기 전에 피부과 전문의를 만나십시오. 실제 장애를 치료하는 데 있어 일상적인 대체 방법은 없기 때문입니다.
다섯 걸음, 몇 분, 하루에 두 번씩. 피부가 좋은 사람이 가장 비싼 선반을 갖고 있는 사람은 거의 없습니다. 매일매일 지루한 일을 어김없이 하는 사람들이다.
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